游戏爱好者，但输了会胸闷，水平很差，如何调节心态？
这时候我会选择去停止继续打游戏，让自己的情绪稳定下来，听一些平和的歌曲或者出去走一走，洗一把脸，让自己清醒一下。游戏的输赢是很正常的，我们需要以一种平和的心态去打游戏，
不要那么在意输赢，去注重游戏中的快乐就足够了。
经常玩游戏的人首先的一个问题是久坐、其次是外卖，然后是环境。这些因素会让身体产生亚健康的情况。
经常看到网页弹出消息说某大神一千多天都在网吧……
每次看到这样的消息，都觉得在误导人们。
当游戏爱好者倾注了大量的时间和精力来玩游戏。
倘若比赛时候输了，那一定也是很受打击的事情。
输了之后，就出去见见大自然，换个环境也会让心情更加舒服点。
另外可以找其他的游戏人员来沟通这次游戏的情节。
游戏而已，认真你就输了，保持良好的心态，自己在游戏过程中要总结经验，把握细节，游戏和生活是相同的，也并不是随随便便就能获得胜利的，每一次的失败都要总结经验和教训，在失败后可以听听歌，放松一下自己紧张的心情，也可以玩玩其他的游戏娱乐一下，这样就能更好地调节心态。
不管是谁，一直输的话心态再好都有可能会炸，会胸闷会怀疑自己并不会玩这款游戏，最好调节的方法就是停止继续游戏，多做点其他有意义的事情，游戏的本质就是为了供人娱乐，因为游戏气坏了自己可不值得。
古人还说“胜败乃兵家常事”呢，何况这只是一款游戏而已，没有必要那么认真，玩游戏是想放松的，看得太重，就会失去游戏的乐趣，如果输了难受，就去玩一下别的游戏，或者出去转转，换换脑子，也就好了，不要钻牛角尖，陷在游戏里出不来就行。
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