红枣的功效与作用及禁忌哪些病人不能吃红枣 红枣的副作用 哪些人不适合吃红枣
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、微量钙多种。
红枣的食用禁忌：不适合糖尿病患者吃、湿盛或脘腹胀满者忌食；湿热重、舌苔黄
的人不宜食用。
有宿疾、食积、便秘者不宜多吃；龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用、肠胃道不好的人一定不能多吃。
红枣补血益气，保肝护肝，但是红枣枣皮不容易被肠胃吸收，枣核燥热。建议的话，容易上火的人食量红枣，建议可以选择吃红枣深加工产品，比如好想你红枣浓浆啊，降燥滋养。主要肠胃不好的，容易上火的人，要注意。
红枣作为冬季进补的佳品，不仅具有养生补血的功效，也是许多女性进补的恩物，因红枣是大补之物所以不能
多吃，多吃容易上火。
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