度怎么降温，谨记6种物理降温方法最有效 一些数学，物理要求低的理工科专业
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用热水给孩子泡脚，可以促进血液循环，缓解不适宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准泡脚时，妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感
2、35%酒精擦浴
酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升擦浴时，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先从一侧颈部开始，自上而下沿臂部外侧擦至手背，再从腋下沿上臂内侧向下擦至手心，擦完一侧再以同样方法擦另外一侧擦下肢时要从大腿外侧至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心酒精擦浴，应稍用力最好，擦至皮肤发红为止，注意宝宝胸口腹部脚底不要擦，以免引起不良反应而且这种方法也不适宜新生儿及较小的婴儿采用
3、用温水洗澡
用温水洗澡可以有效散热如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度也可以用温水为宝宝擦身注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情
4、冰袋冷敷
在家中常备化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶前额颈部腋下腹股沟等处，可以反复使用也可以家庭自制冰袋：冰箱取些冰块砸成核桃大小的碎块放人盒中，用水冲一下，溶去锐利的棱角，装入塑料袋中(需双层以防漏水)，冰块装至一半再注入适量冷水，充填冰块间隙，然后压出空气，扎紧袋口，外裹旧布或毛巾将冰袋置于高热孩子的前额两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响冰袋也可放在孩子腋窝腹股沟等处
5、冰枕
宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好去医院买个冰袋(不是热水袋)把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来
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