性生活后早上起来手有点肿胀怎么回事 早上起来手和脸有点浮肿请问是什么原因

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你好,考虑是腰肌劳损,是一种常见的腰部疾病。由于本病往往虚实夹杂,症候复杂,西医没有特效药,一般药物很难根治。 1.避免过劳、矫正不良体位。2.针灸按摩理疗。3.疼痛时芬必得,祖师麻片一并口服。4.加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下,,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳,慢跑等。

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