高血脂对身体有什么伤害？
其实高血脂也不是什么很大的疾病，在日常生活中是非常常见的疾病，而且近些年，这样的疾病的发病率是非常多的，所以也要注意这种疾病的预防措施了，当然也要注意高血脂的主要症状了，那么到底高血脂对身体有什么伤害？高血脂的主要症状有哪些？1、高血脂8个伤害
1、高血脂会加大血液的粘度，危害循环系统中的微循环灌注。体内大量的低密度脂蛋白与乳糜微粒在血液之中游离并沉积，降低血液的流速，增大血液的粘稠度，使微循环的毛细血管淤滞，并降低红血球的电泳能力、变形能力。
2、高血脂会危害冠状动脉，形成粥样硬化。大量脂类物质蛋白，在血浆中沉积移动，降低血液流速，并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上，并长期黏附在血管壁上，损害动脉血管内皮，形成血管硬化。
3、高血脂会导致冠心病。当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后，使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄，心肌注血量减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。
4、高血脂会导致高血压。在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。
5、高血脂会导致脑中风。人体一旦形成高血压，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内皮受损，导致破裂，形成出血性脑中风，而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞，导致脑血栓和脑栓塞。
6、高血脂会导致肝部功能损伤。长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。
7、高血脂会导致肌体形成大量自由基，损害人体细胞。人体血液中如有大量脂质物质游离和沉积，会增加机体耗氧量，并通过氧化作用，形成脂质氧化自由基，游离在血浆中，侵害机体细胞，使细胞死亡、衰老，导致人体衰老，细胞功能损伤。
8、高血脂会导致人体pH值呈弱酸性，机体酸化。大量脂质蛋白游离在血浆中，极易氧化酸败，使人体体液酸化，易受病毒细菌侵扰，并影响骨质钙的分解游离，导致缺钙和骨质疏松。
2、高血脂的5个症状
第一：轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。
第二：一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。
第三：高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。
第四：长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行（肢体活动后疼痛）。
第五：少数高血脂还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环，若发生在40岁以下，则多伴有高血脂症，以家族性高胆固醇血症多见，但特异性不强。高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致，常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。
3、治疗高血脂的方法
1.控制理想体重
许多流行病学资料显示，肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重指数(BMI)与血脂水平呈明显正相关外，身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说，中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后，血脂紊乱亦可恢复正常。
2.运动锻炼
体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平，升高HDL胆固醇水平。
3.戒烟
吸烟可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平，降低HDL-胆固醇水平。停止吸烟1年，血浆HDL-胆固醇可上升至不吸烟者的水平，冠心病的危险程度可降低50%，甚至接近于不吸烟者。
4.饮食治疗
血浆脂质主要来源于食物，通过控制饮食，可使血浆胆固醇水平降低5%～10%，同时有助于减肥。并使降脂药物发挥出最佳的效果。多数Ⅲ型高脂蛋白血症患者通过饮食治疗，同时纠正其他共存的代谢紊乱，常可使血脂水平降至正常。
5.药物治疗
以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类和树脂类。以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类。
6.重度血脂异常的非药物治疗
部分血脂异常的患者通过调整饮食和改善生活方式均可以达到比较理想的血脂调节效果，有极少数患者血脂水平非常高，多见于有基因遗传异常的患者,可以通过血浆净化治疗、外科治疗。基因治疗在未来有可能攻克顽固性遗传性的血脂异常。
除了这些，还可以试试补充维生素C，维生素C具有促进脂类代谢的作用，可促进胆固醇、血脂的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积。不过进补还是以适量为好。
绛旓細鑳介檷鑴傜殑椋熺墿鏈夊摢浜涳紵楂樿鑴傚浜轰綋鐨勫嵄瀹虫湁寰堝锛屾棩甯哥敓娲讳腑涔熸湁涓嶅皯椋熺墿鑳藉闄嶈鑴傘1銆侀檷鑴傞鐗╂湁鍝簺1銆佽嫻鏋滄湁鐮旂┒鍙戠幇锛屾瘡澶╁悆75鍏嬭嫻鏋滃共鐨勫濂筹紝涓骞村悗鎬昏儐鍥洪唶姘村钩浼氶檷浣14%锛屸滃潖鑳嗗浐閱団濋檷浣23%锛岃屸滃ソ鑳嗗浐閱団濊兘鎻愰珮4%銆傛湁涓撳璁や负锛岃繖鍙兘鏄洜涓鸿嫻鏋滆倝涓殑鏋滆兌锛屽彲浠ユ竻闄よ绠′腑鐨勮儐鍥洪唶銆2銆...
绛旓細濡傛灉琛娑蹭腑鐨勮剛璐ㄥ惈閲忚繃楂橈紝寰堝鏄撴偅楂樿剛琛鐥囥傛棭鏈熼珮鑴傝鐥囩殑鍑虹幇涓嶆槑鏄撅紝瀵圭敓娲绘棤褰卞搷銆傝澶氫汉寰寰蹇借瀹冿紝涓嶆妸瀹冨綋鍥炰簨銆備簨瀹炰笂锛岃琛鑴傚崌楂樺鍋ュ悍闈炲父鏈夊銆傛垜浠笉搴旇璁╁畠杩囧幓锛屽洜涓烘垜浠劅瑙夊緢濂姐傞鍏堟槸澧炲姞蹇冭剳琛绠＄柧鐥呯殑椋庨櫓銆傚綋琛娑蹭腑鐨勮剛璐ㄦ垚鍒嗙Н绱椂锛屼細浣胯娑插彉寰楄秺鏉ヨ秺绮樼锛屼粠鑰屼娇琛娑叉祿搴...
绛旓細绗簩绉嶅彨鍋氶珮鑳嗗浐閱囪鐥囷紝鏄寚琛娑插唴鑳嗗浐閱囧惈閲忓楂橈紝琛ㄧ幇鍦ㄤ綆瀵嗗害鑴傝泲鐧藉崌楂橈紝楂樺瘑搴﹁剛铔嬬櫧闄嶄綆銆傝儐鍥洪唶鍗囬珮鐨勮鑴傚楂橈紝绉颁负楂樿儐鍥洪唶琛鐥囥傜涓夌鍙贩鍚堟楂樿剛琛鐥锛岃〃鐜板湪鐢樻补涓夐叝鍜岃儐鍥洪唶涓ょ鐗╄川鍚屾椂鍗囬珮銆傝繖鏍峰尯鍒嗙殑鍘熷洜鏄繖涓ょ鐗╄川瀵逛汉浣浜х敓鐨浼ゅ鏄笉涓鏍风殑锛屽洜姝ゆ不鐤楁柟娉曞拰娌荤枟鑽墿涔熸槸涓嶅悓鐨勩
绛旓細琛鑴傝繃楂樼殑璇濇槸闈炲父瀹规槗瀵艰嚧鍐犲績鐥呯殑鍑虹幇锛岃繖涔熸槸鍥犱负琛娑叉祦閫熷彈闃伙紝浠庤屽舰鎴愪簡鍔ㄨ剦绮ユ牱纭寲鎵瀵艰嚧鐨勶紝灏卞緢瀹规槗鍙戠敓鍐犲績鐥咃紝蹇冪粸鐥涳紝蹇冭倢姊楁鐨勯棶棰橈紝杩樻湁鍙兘浼氬紩鍙戣剳涓锛岃剳姊楀鐨勭柧鐥呫傛渶鍚庡浜楂樿鑴鐨勭柧鐥咃紝鑳藉鍋氱殑灏辨槸棰勯槻锛岃繖鏍锋墠浼氬噺灏瀵硅韩浣鐨浼ゅ锛屼互鍚韬綋鏈寮傚父鏃朵竴瀹氳鍙婃椂鍓嶅線鍖婚櫌鍋氬ソ妫鏌ュ拰...
绛旓細锛3锛夌儫閰"鍚岃"锛屽嵄瀹虫瀬澶ч暱鏈熷ぇ閲忓惛鐑熶細淇冭繘澶у姩鑴夌播鏍风‖鍖栵紝灏忓姩鑴夊唴鑶滈愭笎澧炲帤锛屼娇鏁翠釜琛绠℃笎娓愮‖鍖栵紱澶ч噺楗厭浼氬鍔犲啝蹇冪梾銆侀珮琛鍘嬪拰绯栧翱鐥呯殑鍙戠梾鐜囥傚惛鐑熴侀厳閰掓湰韬瀵逛汉浣撲激瀹宸茬粡寰堝ぇ锛屼絾涓ゅ鐩稿姞鍒欏鍋ュ悍鏋勬垚鏇村鐨勫嵄瀹筹紝璋冩煡鏄剧ず锛岀粷澶у鏁"楂樿鑴"鎮ｈ呴兘鏈夊惛鐑熷拰楗厭涔犳儻銆傦紙4锛夌敓娲诲畨閫革紝杩愬姩涓...
绛旓細鍥犱负瀵逛簬闄嶄綆鎴戜滑韬綋鍐呯殑鑴傝偑鏈夌潃寰堝ぇ鐨勫ソ澶勶紝鍙笉杩囨棤姘ц繍鍔ㄧ殑璁粌瀹冩槸涓涓潪甯搁暱鏈熺殑杩囩▼锛岀煭鏃堕棿鍐呰涓嶅埌浠涔鐗瑰埆濂界殑鏁堟灉銆琛鑴傞珮鏄笁楂樼殑涓涓棁鐘朵箣涓锛屽浜虹殑鐢熸椿鍏跺疄鏄湁寰堝ぇ鐨勫奖鍝嶇殑锛岃屼笖杩愬姩鐨勬柟寮忓浜庢帶鍒惰鑴傛湁鐫闈炲父濂界殑鏁堟灉銆傛墍浠ヨ濡傛灉姣忓ぉ鐨勬椿鍔ㄩ噺涓嶆槸寰堝ぇ锛岀劧鍚庤韩浣撳張鏈夊彂鑳栫殑瓒嬪娍锛岄夋嫨...
绛旓細楂樿鑴鏄幇鍦ㄦ瘮杈冨父瑙佺殑涓绉嶆參鎬х梾锛瀵逛汉浣鐨勫嵄瀹虫瘮杈冧弗閲嶏紝浼氱洿鎺ュ奖鍝嶅埌韬綋鐨勯噸瑕佸櫒瀹樸備竴鑸兘鏄氳繃浣撴鍙戠幇楂樿鑴傦紝骞冲父韬綋骞舵病鏈変粈涔涓嶈垝鏈嶇殑鍦版柟锛岃绉颁负鏈闅愯斀鐨勨滄俯鏌旀潃鎵嬧濄備絾瀹為檯涓婏紝琛鑴傞珮涔熸湁涓浜涘鍦ㄧ棁鐘讹紝鎻愰啋鐫澶у鏄椂鍊欒妫鏌ユ鏌ヨ鑴備簡銆傞珮琛鑴傚湪涓嶅悓鐨勬椂鏈熸湁浼氭湁涓嶅悓鐨勭棁鐘惰〃鐜般傜...
绛旓細娉ㄦ剰锛氶潪楂樺瘑搴﹁剛铔嬬櫧鑳嗗浐閱囨娴嬫姤鍛婁笉鏄寚鎬籅am纾烽吀鐩愰珮瀵嗗害鑴傝泲鐧借儐鍥洪唶鐨勫笺傚洜姝わ紝澶氭锛屽尰鐢熸槸涓绉嶈嵂鐗╂潵璋冭妭琛鑴锛屽洜涓轰綘鐨勮鑴傛槸姝ｅ父鐨勶紝浣嗙患鍚堜綘鐨韬綋鍜屽績琛绠＄柧鐥呯殑椋庨櫓锛屼篃璁镐綘鐨勮鑴傛帶鍒舵槸涓嶅鐨勶紝杩欐槸鍦ㄨ繖绉嶆儏鍐典笅锛屽鏋滀綘鏈夌殑璇濆凡缁忓畬鎴愪簡涓ユ牸鐨勮嚜寰嬶紝鍧氭寔鍋ュ悍鐨勭敓娲绘柟寮忥紝琛鑴傛寚鏁颁粛鐒朵綆浣...
绛旓細楂樿鑴傚浜庤韩浣鐨勫嵄瀹虫槸闈炲父涓ラ噸鐨勶紝濡傛灉鎮ｄ笂浜嗛珮琛鑴傦紝娌℃湁寰楀埌鍙婃椂鎺у埗鐨勮瘽锛屽氨浼氭崯浼ゅ埌韬綋鐨勯噸瑕佸櫒瀹樸傚鏋滀綋鍐呯殑琛鑴傝繃楂樹細鎹熶激鍒拌绠★紝鑰屼笖楂樿鑴備篃浼氭偅涓婄硸灏跨梾銆備竴銆佹帶鍒惰鑴傚鏋滄兂瑕佹帶鍒朵綋鍐呰鑴傜殑璇濓紝鍦ㄥ钩鏃朵竴瀹氳鍏绘垚鑹ソ鐨勯ギ椋熶範鎯紝瑕佷互娓呮贰涓轰富锛屽鍚冧竴浜涙柊椴滅殑钄彍鍜屾按鏋滐紝琛ュ厖韬綋鎵闇鐨...
绛旓細鑰佸勾浜虹殑浣撹川鍜屼腑闈掑勾浜烘瘮璧锋潵瑕佺壒娈婅澶氾紝鎵浠ヨ繖绫讳汉鏄渶瀹规槗鍙楀埌楂樿鑴渚佃鐨勭兢浣撱傞暱鏈琛鑴傞珮锛岃剛璐ㄥ湪琛绠″唴鐨矇绉墍寮曡捣鐨勫姩鑴夌播鏍风‖鍖栵紝浼氬紩璧峰啝蹇冪梾鍜屽懆鍥村姩鑴夌柧鐥呯瓑锛岃〃鐜颁负楂樿鑴傜棁鏄竴绉嶅父瑙佺殑鎱㈡х柧鐥咃紝閫氬父娌℃湁鏄庢樉鐨勫彂鐥呬俊鍙凤紝鏄殣钘忔潃鎵嬶紝鍗充娇鏈変竴浜涗复搴婅〃鐜帮紝涔熷緢瀹规槗琚拷鐣ャ傚鑴搁粍鐤ｆ槸琛...
