周海媚的家世
周海媚的祖辈是广东省的官员，父母是普通的商人。
周海媚祖上是满族里的贵族——瓜尔佳氏镶白旗人，他们家族获封到了如今的广东省，是当地的五品官员，直到后来她曾祖父那辈，天地风云突变，王侯将相宁有种乎。等到了周海媚父亲时代据说他是为了躲避家庭指腹，跑到了香港，遇到了身在小渔村的周海媚母亲。童年的时候，周海媚跟着外公外婆在海岛上度过，父母则在城里经商。
小时候的周海媚像个男孩子，特别好动，一点也不淑女，还会和别人打架。由于家道中落，小时候的周海媚并没养成娇生惯养的习惯，反而很能吃苦，在家照顾两个弟弟。上到中学之后就被老爹送去参加港姐选拔，没想到意外踏入了影视圈，从此开启了逆转人生。
周海媚的演艺经历
1985年，参与拍摄第一部戏电视剧《杨家将》，在剧中饰演杨九妹。1986年，参演吴启华主演的全年收视冠军电视剧《流氓大亨》。1989年，主演创下了香港及东南亚地区的高收视电视剧《义不容情》。
1990年，参演无线台庆剧《笑傲在明天》。1991年，和黎明、温兆伦主演电视剧《今生无悔》；同年出演台庆剧集《怒剑啸狂沙》。1994年，在金庸剧《倚天屠龙记》中饰演周芷若。1995年7月，发行个人首张音乐专辑《日出爱情》。2003年，到中国内地发展。2007年，参演胡歌版《射雕英雄传》饰演包惜弱。
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