可以用醋洗头吗？ 用醋洗头能去油吗？
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可以用醋洗头。
使用醋洗头的好处：
1、可以有效降低头皮屑的发生
醋洗头发可以有效的减少头皮屑的发病率，这也是醋洗发的好处之一。可以用1：1的醋和干净水进行稀释，然后对头皮进行按摩，按摩大概十分钟左右，清洗干净即可。
2、食醋洗头可让头发变黑
使用中性洗发水后，在温水中加入醋然后洗头，等20分钟后再清洗干净。长期用食用醋洗头发，会使头发更加黑亮。
扩展资料：
洗头发的禁忌：
1、洗发水在头发上打泡沫
要想更好地溶解污垢，应该跟洗面奶一样，先在手心揉出丰富泡沫。如果泡沫不好打，可以加入几滴水，双手迅速摩擦；也可以用专门的起泡瓶和起泡网打出绵密的泡沫。
2、把头发堆在头顶上揉洗
有些洗发店会这么做，但实际上很容易搓伤毛鳞片。正确的方法是从上至下捋头发洗，将手指插入发间从上至下搓洗头发会更柔顺。
3、用力抓头发
用指甲用力抓头皮很容易伤害发根，正确的方法应该是手指肚多些力道按摩、推头皮。
4、擦头发的时候太用力
头发湿时弹性很大，但也最容易受伤。因此，擦干头发时，最好用两条毛巾。一条毛巾用于吸取头发中大部分的水，另一条再用来轻轻地擦干头发。
5、吹发不正确
很多人认为头发敏感易伤，所以不敢吹头发，只吹发丝。但头皮远没有我们想象那么脆弱，头皮吹干了发丝很快也会变干，可以大大缩减吹风时间。
参考资料来源：人民网--民间防脱妙招真有用吗？
参考资料来源：人民网--5大伤害头发的洗发禁忌
可以的。用醋、啤酒洗头，往往可起到去屑止痒的作用。李主任解释，醋、啤酒一般都由发酵而成，含有一些益生菌。部分有头屑、易瘙痒的患者，多是由糠秕孢子菌过量繁殖所致。
醋、啤酒中的益生菌可在一定程度上抑制糠秕孢子菌的繁殖，起到去屑止痒的作用，然对催生头发作用不大。
扩展资料：
5大伤害头发的洗发禁忌：
禁忌1：洗发水在头发上打泡沫
要想更好地溶解污垢，应该跟洗面奶一样，先在手心揉出丰富泡沫。如果泡沫不好打，可以加入几滴水，双手迅速摩擦；也可以用专门的起泡瓶和起泡网打出绵密的泡沫。
禁忌2：把头发堆在头顶上揉洗
正确的方法是从上至下捋头发洗，将手指插入发间从上至下搓洗头发会更柔顺。
禁忌3：用力抓头发
用指甲用力抓头皮很容易伤害发根，正确的方法应该是手指肚多些力道按摩、推头皮。
禁忌4：擦头发的时候太用力
头发湿时弹性很大，但也最容易受伤。因此，擦干头发时，最好用两条毛巾。一条毛巾用于吸取头发中大部分的水，另一条再用来轻轻地擦干头发。
禁忌5：吹发不正确
很多人认为头发敏感易伤，所以不敢吹头发，只吹发丝。但头皮远没有我们想象那么脆弱，头皮吹干了发丝很快也会变干，可以大大缩减吹风时间。而一味吹发丝容易让头发变得干硬，反而伤害头发。
参考资料来源：人民网-民间防脱妙招真有用吗？
参考资料来源：人民网-5大伤害头发的洗发禁忌
可以
使用醋洗头的好处：
1、可以有效降低头皮屑的发生
醋洗头发可以有效的减少头皮屑的发病率，这也是醋洗发的好处之一。可以用1：1的醋和干净水进行稀释，然后对头皮进行按摩，按摩大概十分钟左右，清洗干净即可。
2、食醋洗头可让头发变黑
使用中性洗发水后，在温水中加入醋然后洗头，等20分钟后再清洗干净。长期用食用醋洗头发，会使头发更加黑亮。
3、降低脱发的情况
通过科学的研究表明，醋可以温和地刺激我们的头部皮肤，扩张毛细血管，促进头部的血液循环。因此，经常使用醋洗发可以促进头部的血液循环，促进头发的营养吸收，改善头发的质量，减少脱发、斑秃的症状。
4、头发变柔软
经常用食醋洗头发，可以让质地比较倔的头发变得柔和服帖，看上去相比之前柔顺很多，是天然的染发剂。
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醋的其他用途：
1、炒菜时加点醋能降压
在炒菜的时候多加醋，少加点盐不仅降低盐的摄入量，而且能强化咸味和鲜味，使菜肴美味不减，还能促进消化、提高食欲并减少营养素的流失。
2、饭前喝醋能降血糖
吃饭前喝点醋水（浓度不宜高）或者是在米饭中加点醋（白醋）对控制血糖也有一定帮助。
这是因为醋能延缓食物在胃的排空速度，从而延缓肠道对葡萄糖的吸收，同时减慢淀粉转化为葡萄糖的速度并提高胰岛素的敏感性，有利于增加饱腹感和控制餐后血糖。
3、洗脸能美肤
醋中含有醋酸、氨基酸、甘油、糖分和醛类化合物，对皮肤起到温和的刺激作用，在温水中加上少许白醋洗脸，能扩张皮肤血管，使皮肤丰润饱满。
4、餐前喝醋防缺铁性贫血
缺铁容易导致贫血，其实缺乏胃酸会影响铁离子在体内的吸收，也会导致贫血。缺乏胃酸型慢性胃炎人群，可以餐前喝点醋刺激胃酸分泌，刺激食欲的同时也有利于铁的吸收。
参考资料来源：人民网-食用醋对头发的好处有哪些? 食醋洗头让头发黑又亮
醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。对人体没有害的，可以放心使用。一般洗发醋与水的比例是1：10每天晚上睡觉时用醋涂抹发根皮肤治疗头皮屑; 还有洗发后,用清水对少许醋再洗一边,能使头发柔软 经常用醋和甘油的混合剂涂抹皮肤治疗皮肤粗糙:另外每天用香皂洗脸之后再用对有少许醋的清水洗一边,然后再用清水洗净,效果更加. 我介绍一下醋 醋的主要成份是醋酸，还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类、维生素B1、B2等。醋有多种功能：它能杀菌消毒解腥。在浸泡腌制生鱼时加少量的醋可以防止腐败变质。在处理生食水产品牡蛎、海蟹时用醋作调料，10分钟可以达到解腥杀菌的目的。 醋还能溶解营养素，如无机盐中的钙、铁等，也能保护蔬菜中的维生素C在加热时减少损坏。在烧煮糖醋排骨、煮骨头汤、河鲫鱼、糖醋芥菜、酸辣白菜等时用糖醋调味，既有独特的甜酸味，又可使钙、铁溶入汤汁中，喝汤吃肉时钙、铁易被人体吸收。用少量醋加水浸泡海带，可缩短涨发时间，煨牛肉前加点醋，可使牛肉易酥，烧煮羊肉加少量醋能除膻味。 另外醋还有保健与食疗的作用。醋还有降血压防止动脉硬化和治疗冠心病及高血压的效果。用醋的蒸气薰蒸居室也能杀灭病毒与病菌，防止感冒与传染病。酒醉时喝一点醋可以醒酒。在食用大量油腻荤腥食品后可用醋做成羹汤来解除油腻与帮助消化。 醋的妙用(1) （1）失眠者，睡觉前倒一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可帮助入睡。 （2）打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下去即可消除。 （3）便秘者每日酌量喝杯醋开水（即在开水中滴数滴醋），可帮助排便顺肠。 （4）被蚊虫叮咬后在红肿处迅速涂上醋，轻轻揉之，可减轻痒痛。 （5）晕车的人乘车前喝醋开水一小盅，可以有效减少眩晕。 醋的妙用(2) 1.在温热的洗澡水中，加少许醋，洗浴后会感觉格外凉爽、舒适。 2.将醋与甘油以五比一的比例混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。 3. 洗涤绸缎等丝织品，在水里加些醋，有利于保持原有的光泽。 4.毛料裤子的经常摩擦部分，会变白发亮，如在晾干后蘸上醋水（一半醋一半水）轻搓，然后覆一块干布，用熨斗熨烫，就能去掉亮迹。 5.衣服上沾染了颜色或水果汁污迹，用几滴醋轻搓几下，就能去掉。 6.写毛笔字时，用醋磨墨，写出来的字又黑又亮，不易褪色。 7.在清水中加一汤匙醋，可把玻璃和家具擦洗得更为洁净。 8.新买的漆器用品有一股强烈的漆味，用少许醋滴入淘米水中洗涤，可除去漆味。 9.用旧了的铜器、铝器，先用醋涂一遍，干后再用水洗，容易揩擦掉污垢。 10.将冻肉浸入含醋的水中化冻。此法同样适宜于冻鱼的解冻。 11.将水烧开，加醋一匙，把杀死的家禽放入开水中，不断翻动它，几分钟后将其取出，毛便很快煺去。头、爪可稍泡长一点时间。 12.以500克面粉、50毫升醋、350毫升温水的比例，把面和好，放10分钟，再加5 克小苏打或碱面，使劲揉面，直到没有酸味为止，蒸出的馒头松软可口。黄馒头变白.将一蒸锅的水倒去3／4左右，加热后再向锅中倒入相当与锅中留水量的1／3食醋，再用文火蒸15分钟，馒头就会变白，吃起来也无酸味。 13.在炎热的夏天，将冲淡的醋水洒在鱼身上，鱼肉隔日不会变坏。 醋的妙用(3) 醋的功能奇妙，于人体健康大有裨益。如今，醋已成为国内外科学家重点研究的对象之一，而一股醋保健的时尚潮流也悄然在家庭中流行。 防流感流行感冒发生时，将门窗关好，在锅里倒60－90毫升食醋，加两倍水，放在炉子上烧煮，散发在空气中的醋蒸气能有效地预防流感等上呼吸道疾病的发生与蔓延。 解暑发现有中暑症状时，用醋加白糖冲开水，凉后饮用，会很快好转。 防晕车船经常晕车晕船者，乘车船前适量饮用淡醋开水，反应可大大减轻；旅途中偶然闻闻浸过醋汁的手帕，晕车晕船可止。 止鼻血流鼻血时，用药棉蘸醋塞鼻，血即止。 除牙垢牙齿发黄、发暗、有牙垢，可在每次刷牙时往牙膏上滴两滴醋再刷，这样持之以恒，就可除去牙垢，使牙齿洁白而有光泽。 解酒醉把数滴上好的香醋加入温开水中拌匀，喝后可解酒醉。 治腹泻若患轻度的腹泻，可用少量陈醋加适量食盐，兑入沸水一次喝下，效果奇好。 除汗臭味夏天，衣服和袜子常带有汗臭味。把洗净的衣服、袜子放入加有少量食醋的清水中漂洗一遍，就能除掉衣、袜的异味。 治失眠症将一只红皮鸡蛋洗净，用150－180毫升米醋（酸度越大越好）泡在广口瓶里，置于20℃－25℃处48小时后搅碎鸡蛋，再泡36小时即可饮服，每天喝一次醋蛋液，对老年失眠症疗效极好。 治蛲虫病幼儿感染蛲虫病后常喊肛门痒，这是蛲虫到肛门产卵所致，此时取一棉球蘸醋塞入肛门，可有效杀死蛲虫卵，此法对大人同样适用。 美化指甲在涂指甲油前，先用棉球蘸点醋，把指甲擦洗干净，等醋完全干了以后，再涂指甲油则不易脱落，还可保持光亮生辉。 洗澡将1小杯醋倒入热水中，搅匀以后洗浴，可使人顿觉手足轻松舒适。□ 醋的妙用(3) 除鱼腥味 在烹调鱼时，如果加一点醋，可除鱼腥味。 煮面条 在煮面条时，适量加入醋，不仅可消除面条的碱味，而且可以使面条变得白些。 防土豆变色 去皮的土豆应存放在冷水中，再向水中加少许醋，可使土豆不变色。 炒菜过咸补救 菜若是炒得过咸了，可放少许醋来补救。 去木耳沙土 在清洗木耳的水中加入少许食醋，然后轻轻搓洗，可很快去除沙土。 快速腌蛋 先将鸡、鸭蛋洗净，再用醋洗两分钟左右，然后将蛋放入盐水里，这样腌一周后即可食用。 削芋头防痒 在削芋头前，将双手用醋洗一下，就不会痒。 巧打蛋清 在蛋清中加一小匙醋，可以很快把蛋清打得发泡。 煮牛肉 牛肉不易煮烂，如果每公斤牛肉加1～2汤匙醋，牛肉就容易煮烂了。 去苦瓜味 在烹炒苦瓜时，加少许白糖，再淋少许醋，可起到减轻苦味的作用。 收拾鱼时防滑 收拾鱼时，在鱼的表面涂上一些醋，就可以避免鱼从手里滑出去。 调制发面 发酵面团时如碱放多了，可加入白醋与碱中和。
可以用醋洗头。
用醋洗头方法;
一、用醋洗头对付头皮屑令头发飘顺
用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。（因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的）
简要内容：用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。
方法一：大约以1：10的比例，用水将醋冲淡。用醋洗过的头发会特别有光泽。
方法二：每次洗头时先把洗发精抹在头上洗第一遍，冲洗后再适当抹点洗发精，起泡泡后倒上约10———20ml的醋跟着一起搓洗，待3—5分钟后，再用清水冲洗干净即可。
二、用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。
使用方法：
1、皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5 ：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。
2、在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容之效。
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