何为 辛冷 食物？ 那些是辛冷食物

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中医说的“辛”“冷”食物指的是：“辛”是“辛辣”食物，比如：辣椒，葱、姜、蒜、胡椒等，“冷”指的是“冰凉”食物，比如，水果类，可以生吃的蔬菜类等。一般服用中药后特别是汤药后要忌讳这些食物，包括生食和油腻食物，以免影响药效。

辛类的食物有辣椒、大蒜、大葱、洋葱、生姜，而冷类的食物则包括凉拌的各种菜、冰激凌、冰镇绿豆汤、冰西瓜、冰果汁等等。

冷就是冰西瓜冰激凌啊生冷的水果！辛就是辣椒啊油炸食物比较热的容易上火的

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