怎样可以让人戒酒？ 怎么才能让人戒酒呢？

\u600e\u6837\u6212\u9152\u554a,

\u6212\u9152\u591a\u91c7\u7528\u4ee5\u4e0b\u56db\u79cd\u65b9\u6cd5\u6cbb\u7597\uff1a
1\uff0e\u4e2a\u4eba\u5f3a\u5236\u6cbb\u7597\uff1a\u4e3b\u8981\u9760\u4e2a\u4eba\u610f\u5fd7\u6212\u9152\u3002\u8981\u60f3\u6210\u529f\u6212\u9664\u9152\u75be\uff0c\u6b64\u6cd5\u9700\u60a3\u8005\u6709\u6781\u5f3a\u610f\u5fd7\u529b\uff0c\u800c\u4e14\u60a3\u8005\u672c\u4eba\u613f\u610f\u914d\u5408\u6212\u9152\uff0c\u524d\u63d0\u662f\u996e\u9152\u53f2\u4e00\u822c\u4e0d\u8d85\u8fc7\u4e09\u5e74\uff0c\u6bcf\u65e5\u9152\u7cbe\u6444\u5165\u91cf<200ml\u3002
2\uff0e\u4f4f\u9662\u5c01\u95ed\u6cbb\u7597\uff1a\u591a\u91c7\u7528\u957f\u671f\u5c01\u95ed\u4f4f\u9662\u6cbb\u7597\uff0c\u533b\u62a4\u4eba\u5458\u5f3a\u5236\u63a7\u5236\u3002\u4f46\u7f3a\u70b9\u662f\uff1a\u51fa\u9662\u540e\u5373\u996e\uff0c\u6cbb\u7597\u8d39\u7528\u9ad8\uff0c\u6613\u65b0\u5f62\u6210\u7cbe\u795e\u969c\u788d\u3002
3\uff0e\u897f\u836f\u6cbb\u7597\uff1a\u533b\u751f\u591a\u91c7\u7528\u6212\u9152\u786b\u3001\u9547\u9759\u5b89\u7720\u836f\u7269\u7b49\u8fdb\u884c\u8f85\u52a9\u6cbb\u7597\u3002\u4f46\u662f\u9700\u8981\u63d0\u9192\u7684\u662f\uff1a\u7531\u4e8e\u897f\u836f\u526f\u4f5c\u7528\u5927\uff0c\u4f7f\u7528\u65f6\u5fc5\u987b\u5728\u4e13\u4e1a\u533b\u751f\u7684\u6307\u5bfc\u4e0b\u8fdb\u884c\uff0c\u800c\u4e14\u60a3\u8005\u81ea\u8eab\u5e94\u8be5\u4e3b\u52a8\u914d\u5408\uff0c\u5426\u5219\u4f1a\u803d\u8bef\u9152\u4f9d\u8d56\u7684\u6cbb\u7597\uff0c\u66f4\u6613\u5f62\u6210\u836f\u7269\u4f9d\u8d56\u3002
4\uff0e\u6240\u8c13\u201c\u6212\u9152\u504f\u65b9\u201d\uff1a\u7f51\u4e0a\u7ecf\u5e38\u51fa\u73b0\u4ee5\u4e0b\u6212\u9152\u504f\u65b9\uff081\uff09\u9ebb\u96c0\u5c4e\u6ce1\u9152\uff082\uff09\u9ec4\u9cdd\u9c7c\u6ce1\u9152\uff083\uff09\u814a\u6708\u9f20\u5934\u7814\u672b\uff084)\u845b\u82b1\u6ce1\u9152\u3002\u4f46\u5728\u6211\u4eec\u63a5\u8bca\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u8bb8\u591a\u60a3\u8005\u5728\u5c1d\u8bd5\u4ee5\u540e\uff0c\u6ca1\u6709\u4efb\u4f55\u6212\u9152\u6548\u679c\uff0c\u6240\u4ee5\u63d0\u9192\u670b\u53cb\u4eec\u5c11\u8d70\u5f2f\u8def\u3002

\u6269\u5c55\u8d44\u6599
\u5065\u5eb7\u6212\u9152\u4e0d\u4f24\u809d\u8981\u505a\u5230\uff1a
1\u3001\u5fcc\u7a7a\u8179\u559d\u9152\uff1a\u996e\u9152\u524d\u5148\u559d\u4e00\u676f\u725b\u5976\u6216\u9178\u5976\uff0c\u6216\u5403\u51e0\u7247\u9762\u5305\uff0c\u52ff\u7a7a\u8179\u559d\u9152\uff0c\u4ee5\u514d\u523a\u6fc0\u80c3\u9ecf\u819c\uff0c\u7528\u4ec0\u4e48\u6212\u9152\u836f\u7269\u6548\u679c\u597d\u5462\uff1f\u6212\u9152\u836f\u7269\u7684\u9009\u62e9\u5f88\u91cd\u8981\u7684\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u9009\u62e9\u597d\u7684\u6212\u9152\u836f\u3002
2\u3001\u591a\u559d\u767d\u5f00\u6c34\uff1a\u559d\u767d\u9152\u65f6\uff0c\u8981\u591a\u559d\u767d\u5f00\u6c34\uff0c\u4ee5\u5229\u4e8e\u9152\u7cbe\u5c3d\u5feb\u968f\u5c3f\u6392\u51fa\u4f53\u5916;\u559d\u5564\u9152\u65f6\uff0c\u8981\u52e4\u4e0a\u5395\u6240;\u559d\u70c8\u9152\u65f6\u6700\u597d\u52a0\u51b0\u5757\u3002
3\u3001\u5fcc\u8c6a\u996e\uff1a\u559d\u9152\u4e0d\u5b9c\u8fc7\u5feb\u8fc7\u731b\uff0c\u5e94\u5f53\u6162\u6162\u559d\uff0c\u8ba9\u8eab\u4f53\u6709\u65f6\u95f4\u5206\u89e3\u4f53\u5185\u7684\u4e59\u9187\u3002\u9152\u684c\u4e0a\u7f5a\u9152\u6570\u676f\u6216\u4e00\u53e3\u95f7\u6613\u9189\u9152
4\u3001\u591a\u5403\u7eff\u53f6\u852c\u83dc\uff1a\u559d\u9152\u65f6\u591a\u5403\u7eff\u53f6\u852c\u83dc\uff0c\u5176\u4e2d\u7684\u6297\u6c27\u5316\u5242\u548c\u7ef4\u751f\u7d20\u53ef\u4fdd\u62a4\u809d\u810f\uff0c\u6212\u9152\u8981\u9009\u62e9\u54ea\u79cd\u6212\u9152\u65b9\u6cd5\u597d\uff0c\u5982\u4f55\u6212\u9152\u662f\u5f88\u91cd\u8981\u7684\u3002\u6212\u9152\u65b9\u6cd5\u6709\u5f88\u591a\uff0c\u5173\u952e\u662f\u8981\u9009\u5bf9\u5408\u9002\u7684\u6212\u9152\u65b9\u6cd5\u3002
5\u3001\u4e0d\u8981\u559d\u78b3\u9178\u996e\u6599\uff1a\u559d\u9152\u65f6\u4e0d\u8981\u559d\u78b3\u9178\u996e\u6599\uff0c\u5982\u53ef\u4e50\u3001\u6c7d\u6c34\u7b49\uff0c\u4ee5\u514d\u52a0\u5feb\u8eab\u4f53\u5438\u6536\u9152\u7cbe\u7684\u901f\u5ea6\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599 \u6212\u9152_\u767e\u5ea6\u767e\u79d1

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\u5e73\u65f6\u770b\u5230\u4e00\u4e9b\u5173\u4e8e\u6709\u4eba\u559d\u4e86\u9152\u5bfc\u81f4\u751f\u4e86\u75c5\u554a\uff0c\u6216\u8005\u662f\u53d7\u4e86\u4ec0\u4e48\u4e0d\u597d\u7684\u4f24\u5bb3\u7684\u65b0\u95fb\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u53ef\u4ee5\u7acb\u523b\u8f6c\u53d1\u7ed9\u4f60\u60f3\u8981\u4ed6\u6212\u9152\u4e86\u8fd9\u4e2a\u4eba\u770b\u3002\u4ed6\u770b\u5230\u8fd9\u6837\u7684\u6d88\u606f\uff0c\u6216\u591a\u6216\u5c11\u5fc3\u91cc\u90fd\u4f1a\u6709\u4e00\u4e9b\u62c5\u5fc3\u548c\u7126\u8651\uff0c\u8fd9\u6837\u7684\u8bdd\u4e5f\u80fd\u591f\u51cf\u5c11\u4ed6\u81ea\u5df1\u559d\u9152\u7684\u65f6\u95f4\u3002\u6212\u9152\u4e00\u5b9a\u662f\u4e00\u4e2a\u975e\u5e38\u7f13\u6162\u7684\u8fc7\u7a0b\uff0c\u4e0d\u53ef\u80fd\u4e00\u4e0b\u5b50\u5c31\u628a\u9152\u7ed9\u6212\u4e86\uff0c\u8fd9\u548c\u6212\u70df\u662f\u540c\u4e00\u4e2a\u9053\u7406\u3002\u6240\u4ee5\u5982\u679c\u4f60\u7684\u670b\u53cb\u4eec\u6212\u9152\u7684\u65f6\u95f4\u6bd4\u8f83\u957f\uff0c\u4f60\u4e5f\u4e0d\u8981\u602a\u7f6a\u4ed6\u4eec\uff0c\u6216\u8005\u662f\u89c9\u5f97\u7126\u6025\u4e0d\u8010\u70e6\u3002\u6212\u9152\u5e94\u8be5\u4e00\u70b9\u4e00\u70b9\u6212\uff0c\u53ea\u8981\u4ed6\u4eca\u5929\u6bd4\u6628\u5929\u559d\u7684\u5c11\uff0c\u6211\u89c9\u5f97\u5c31\u662f\u4e00\u4ef6\u5f88\u6210\u529f\u7684\u4e8b\u60c5\u3002

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除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒. 1.不要把所有的酒藏起来。 家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果. 2.把握劝说戒酒的最佳时机。 和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。 3.特殊关照。 告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。 4.讲述结果。 向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。 5.寻求帮助。 事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。 6.动员朋友。 如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。 7.寻求联合力量。 在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。 8.获取支持。 记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。 酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。 戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率。 但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。 患有酒精依赖.酒精依赖是长期反复饮酒而引起对酒渴求的一种心理状态。酒是一种麻醉剂 , 是新神经物质 , 长期饮用可产生酒依赖。酒依赖者中有部分在中断饮酒后会出现震颤、幻觉、意识障碍、肌肉抽搐、植物神经功能紊乱等表现，被称为戒断综合征或酒精依赖综合征。 酒依赖的临床表现有： 1. 依赖者对酒的体验：在开始饮酒后很快就体会到心情愉快，酒后话多，感到紧张疲劳等全消。正是在这种体验的支配下不间断地每日饮酒，个人对酒的渴求越来越重，断饮就可出现戒断综合征。 2. 心理依赖：即是对酒的渴求，这种渴求的程度随饮酒时间的增长越来越大，以致断饮即会出现戒断现象。为了满足渴求心理，免除戒断现象出现，会出现四处找酒喝的行为。 3. 躯体依赖：当断饮时出现戒断综合征即已形成躯体依赖。这时断饮可出现程度不一的躯体和精神症状。为满足渴求，不出现戒断症状的痛苦体验，依赖者可不顾及时间、地点及周围情况等而饮酒。重者把饮酒变成了一切活动的中心，此时给人的印象是病人的人格已发生了变化。 4. 戒断综合征：早期表现为焦虑、抑郁、恶心、呕吐、纳差、发冷、出汗、心慌、脉频不齐、眠差、恶梦、部分有高血压；随着进展出现震颤、幻觉、意识障碍、癫痫发作等。 5. 耐受性：为了达到初期饮酒的良好体验，饮酒量在逐渐增大，但达到一定的程度后随中毒程度的加深和年龄的增大，酒量又逐渐减少。病人常想处于醉酒状态，可出现不讲卫生、不关心周围及家人的表现。 6. 躯体并发症：酒精对全身细胞均有毒性，除对中枢神经周围神经有损害外，对肝胆、胃、心、肾等亦有损害。全身营养不良常见。 根据以上所述，诊断酒依赖并不困难，但如不尽早治疗，后果是严重的。治疗的关键是戒酒。而依赖者对酒的渴求和躯体依赖的存在常使其不能自拔，需要在断绝酒源情况下才可获成功

呵呵，这是个个人毅力的问题，关键在个人。我相信你做得到。 1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。 2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。 3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。 4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。 5.辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。 6.家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。 7.集体疗法:患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。 为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。

戒酒注意事项： 1）亲情上：家人的关心与照顾是戒酒成功的重要保证。 2）饮食上：要以清淡为主，可以多吃含维生素和蛋白质的食物，如:胡萝卜，豆制品，小米粥等；同时多食新鲜的蔬菜和水果。... 3）治疗上：患者如不配合治疗或并发症严重，应在专业医生知道下治疗，避免自己强制戒酒发生危险。 戒酒饮食提议: 想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯，不妨在早上喝点燕麦粥，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的欲望，同时，粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是，B族维生素不会贮藏于体内，多余的会完全排出体外，因此，戒酒的人必须每天补充B族维生素。

只能依赖自己的意志力戒酒.可以用养血安神的药物调节.

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