颈椎病严重的症状 饮食上应该注意些什么 颈椎病严重的症状饮食上应该注意些什么

\u9888\u690e\u75c5\u7684\u75c7\u72b6 \u996e\u98df\u4e0a\u5e94\u8be5\u6ce8\u610f\u4e9b\u4ec0\u4e48

\u591a\u5403\u5bcc\u542b\u9499\u548c\u7ef4\u751f\u7d20D\u7684\u98df\u7269\u3002\u5982\u7518\u84dd\u3001\u7c9f\u5b50\u3001\u868c\u7c7b\u3001\u5927\u591a\u6570\u7eff\u53f6\u852c\u83dc\u3001\u6d77\u5e26\u3001\u71d5\u9ea6\u3001\u9c91\u9c7c\u3001\u6c99\u4e01\u9c7c\u3001\u6d77\u83dc\u3001\u829d\u9ebb\u3001\u5c0f\u867e\u3001\u9ec4\u8c46\u3001\u8c46\u8150\u3001\u841d\u535c\u53f6\u548c\u9ea6\u80da\u7b49\u3002
\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\uff0c\u591a\u4f11\u606f\uff0c\u7ecf\u5e38\u6d3b\u52a8\u9888\u90e8\uff0c\u6ce8\u610f\u4fdd\u6696\u3002\u9664\u4e86\u65e5\u5e38\u7684\u4fdd\u517b\u8c03\u8282\uff0c\u6cbb\u7597\u4e5f\u4e0d\u53ef\u6216\u7f3a\uff0c\u6cbb\u7597\u4e0a\u63a8\u8350\u4f7f\u7528\u201c\u9888\u690e\u75c5\u987a\u8212\u8d34\u201d\u5916\u6577\u7597\u6cd5\u3002\u6211\u540c\u4e8b\u7528\u8fc7\u8bf4\u662f\u6548\u679c\u633a\u4e0d\u9519\uff0c\u4f60\u53ef\u4ee5\u8bd5\u8bd5\u3002

1\u3001\u5408\u7406\u642d\u914d\uff0c\u4e0d\u53ef\u5355\u4e00\u504f\u98df\u30022\u3001\u5e94\u4ee5\u5bcc\u542b\u9499\u3001\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u7ef4\u751f\u7d20B\u3001\u7ef4\u751f\u7d20C\u548c\u7ef4\u751f\u7d20E\u7684\u996e\u98df\u4e3a\u4e3b\u30023\u3001\u996e\u98df\u6709\u5ea6\uff0c\u4e0d\u8981\u505a\u5230\u9965\u9971\u5931\u5e38\u30024\u3001\u4e0d\u8981\u7ecf\u5e38\u5403\u751f\u51b7\u548c\u8fc7\u70ed\u7684\u98df\u7269\u30025\u3001\u5c3d\u91cf\u63a7\u5236\u70df\u3001\u9152\u3002

　　颈椎病患者在日常饮食中要注意饮食忌讳;

　　1、应戒烟、酒。

　　2、不要经常吃生冷和过热的食物。

　　3、忌油腻厚味之品。

　　4、忌辛辣刺激性食物。

　　下面为你推荐几个食疗护理颈椎病的偏方

　　1)、川芎白芷炖鱼头

　　川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。

　　2)、天麻炖鱼头

　　天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

　　3)、葛根煲猪脊骨

　　葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉，常用有效。可益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。

　　4)、桑枝煲鸡

　　老桑枝60克，母鸡1只(约1
000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。

　　5)、生姜粥

　　粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。

　　6)、川乌粥

　　生川乌12克，香米50克，慢火熬熟，下姜汁1茶匙，蜂蜜3大匙，搅匀，空腹啜服，可散寒通痹，适用于经络痹阻型颈椎病。

　　7)、杭芍桃仁粥

　　杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先将白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗净捣烂如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。饮此粥可活血，养血，通络，适用于气滞血瘀型颈椎病。

　　8)、葛根五加粥

　　葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖适量，调味食用。可祛风，除湿，止痛。适用于风寒湿痹阻型颈椎病。

　　9)、木瓜陈皮粥

　　木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。将原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。可化痰，除湿，通络。适用于痰湿阻络型颈椎病。

　　10)、参芪龙眼粥

　　党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克，粳米50克。将原料洗净，党参、黄芪切碎先煎取汁，加水适量煮沸，加入桂圆肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加适量白糖即可。可补气养血。适用于气血亏虚型颈椎病。

　　11)、参枣粥

　　人参3克，粳米50克，大枣15克。将人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。可补益气血。适用于气血亏虚型颈椎病。

　　12)、薏米赤豆汤

　　薏米、赤豆各50克，山药15克，梨(去皮)200克。将所有原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。可化痰除湿。适用于痰湿阻络型颈椎病。

　　13)、姜葱羊肉汤

　　羊肉100克，大葱30克，生姜15克，大枣5枚，红醋30克。所有原料加水适量，做汤1碗，日食1次。可益气，散寒，通络。适用于经络痹阻型颈椎病

饮食不需注意。