常吃孜然对身体有害吗? 孜然吃多了,会不会有坏处?它对身体有什么利弊?

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\u7ecf\u5e38\u5403\u7c73\u7ebf\u5bf9\u8eab\u4f53\u6709\u5bb3\u3002
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2\u3001\u5728\u8def\u8fb9\u7ecf\u5e38\u4f1a\u770b\u5230\u5356\u624b\u6293\u997c\u7684\uff0c\u8fd9\u4e5f\u662f\u4e0a\u73ed\u65cf\u7684\u6700\u7231\uff0c\u8fd9\u6837\u7684\u98df\u7269\u770b\u4f3c\u5f88\u6709\u8425\u517b\uff0c\u53c8\u6709\u9e21\u86cb\u53c8\u6709\u9752\u83dc\u7684\uff0c\u53ef\u662f\u8981\u77e5\u9053\u8fd9\u4e2a\u4e5f\u662f\u6cb9\u714e\u7684\u3002\u7ecf\u8fc7\u8c03\u67e5\u53d1\u73b0\u7ecf\u5e38\u5403\u624b\u6293\u997c\u7684\u4eba\u5bb9\u6613\u5bfc\u81f4\u80be\u8870\u7aed\u3002
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\u5b5c\u7136\u5403\u591a\u4e86\u4f1a\u4e0a\u706b
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  1. 中医认为,孜然气味甘甜,辛温无毒,具有温中暖脾、开胃下气、消食化积、醒脑通脉、祛寒除湿等功效。

  2. 温馨提示:用孜然调味,用量不宜过多。孜然性热,所以夏季应少食。便秘或患有痔疮者应少食或不食。



孜然也是香料的一种,食品中应用广泛应该没害,要看你吃的量了要是吃个2,3斤的我估计就有可能有害了

没什么事的,我也经常吃烧烤,还不是活到现在,而且很健康。

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