晚上十一点多睡，半夜总是会醒来好几次，算不算是病，该怎么做
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病情分析：你好，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
意见建议：
睡眠障碍多与气血有关。睡前少喝水。选择自然的方式对身体无损害却有益的方法，睡前醒来试试这两招，能调节睡眠，提高睡眠质量，效果不错，坚持会受益的
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