送老人什么补品好 中老年人送什么补品好?

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EPA\uff0d\u7545\u901a\u8840\u7ba1\uff1a\u6709\u52a9\u4e8e\u4fdd\u6301\u8840\u7ba1\u7545\u901a\uff0c\u9884\u9632\u8840\u6813\u4ea7\u751f\uff0c\u963b\u6b62\u4e2d\u98ce\u6216\u5fc3\u808c\u6897\u585e\u7684\u53d1\u751f;\u6e05\u695a\u8840\u6db2\u4e2d\u5806\u79ef\u7684\u8102\u80aa\uff0c\u9884\u9632\u52a8\u8109\u786c\u5316\u53ca\u963b\u6b62\u672b\u68a2\u8840\u7ba1\u963b\u585e\u7684\u53d1\u751f\u3002
DHA\uff0d\u5065\u8111\u76ca\u667a\uff1a\u662f\u5927\u8111\u7ec6\u80de\u5f62\u6210\u3001\u53d1\u80b2\u53ca\u8fd0\u4f5c\u4e0d\u53ef\u7f3a\u5c11\u7684\u7269\u8d28\u57fa\u7840\uff0c\u53ef\u4ee5\u4fc3\u8fdb\u3001\u534f\u8c03\u795e\u7ecf\u56de\u8def\u7684\u4f20\u5bfc\u4f5c\u7528\uff0c\u4ee5\u7ef4\u6301\u8111\u90e8\u7ec6\u80de\u7684\u6b63\u5e38\u8fd0\u4f5c\u3002\u7528\u8111\u8fc7\u5ea6\u7684\u5b66\u751f\u53ca\u4e0a\u73ed\u65cf\u9002\u5f53\u8865\u5145DHA\u53ef\u4ee5\u589e\u5f3a\u8bb0\u5fc6\u529b\u3001\u96c6\u4e2d\u6ce8\u610f\u529b\u4e0e\u63d0\u9ad8\u7406\u89e3\u80fd\u529b\uff0c\u800c\u8001\u5e74\u4eba\u8865\u5145DHA\u5219\u6709\u52a9\u4e8e\u6d3b\u8dc3\u601d\u7ef4\uff0c\u9884\u9632\u8001\u5e74\u75f4\u5446\u75c7\u3002
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在寒冷的冬季,老年人可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首乌粥以及甜浆粥(即新鲜豆浆和粳米烧成的粥,加点冰糖),能防治多种疾病。

被称为世界五大长寿地之一的格鲁吉亚的阿巴哈吉亚乡,乡民喜爱养蜂,常食蜂蜜,寿星特别多。有人认为,蜂蜜是老年人的牛奶,可长期食用,有利无弊。蜂蜜不仅含有丰富的葡萄糖和果糖,易于吸收,而且还含有多种维生素和矿物质,其杀菌力也很强,可防治老人多种疾病,如咳嗽、便秘、失眠、心血管疾病、消化不良、溃疡病和痢疾等。近年来,国内外用蜂王浆治疗糖尿病的报告也很多,有降血糖的作用。

一年四季的时令水果是最好的补品。老年人适当吃些鸡蛋,可增强记忆,防止老年痴呆症的发生。适当吃些苹果,可治老年人厌食症,因为厌食与缺锌有关,如果饭后吃一个苹果,可调节体内含锌量,使食欲改善。

老年人常喝茶也大有好处。成都、广州、上海、北京等地对百岁老人进行的调查发现,他们都有一个共同的嗜好——每天饮茶。茶叶中含有的茶色素能防治动脉硬化,其有效率高达80%以上。日本学者发现福建乌龙茶可抗癌,其抑制癌症的效果高达79%。法国学者证实云南沱茶可降血脂。喝茶的确有益健康,茶叶的抗衰老作用超过维生素E的18倍。

人参,高丽参,阿胶
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