职场仪容仪表的注意事项有哪些 女士职场仪容仪表要求
\u5973\u804c\u5de5\u5728\u4eea\u5bb9\u4eea\u8868\u4e0a\u5e94\u8be5\u6ce8\u610f\u54ea\u4e9b\u4e8b\u9879\uff1f\u5973\u804c\u5de5\u4eea\u5bb9\u4eea\u8868\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879\uff1a
\u4e00\u3001\u5934\u53d1
1\u3001 \u77ed\u53d1\u4e0d\u5b9c\u8fc7\u80a9\u3002\u8fc7\u80a9\u957f\u53d1\u8bf7\u7528\u89c4\u5b9a\u5934\u9970\uff08\u53d1\u82b1\uff09\u675f\u8d77\u5e76\u9ad8\u4e8e\u80a9\u90e8\u3002\u5218\u6d77\u4e0d\u5b9c\u8d85\u8fc7\u7709\u6bdb\u3002
2.\u3001\u8bf7\u968f\u65f6\u4fdd\u6301\u5934\u53d1\u6e05\u6d01\uff0c\u65e0\u5934\u5c51\uff0c\u68b3\u7406\u6574\u9f50\uff0c\u65e0\u8fc7\u591a\u6742\u4e71\uff0c\u8bf7\u4e0d\u8981\u6f02\u67d3\u9ed1\u8272\u4ee5\u5916\u7684\u989c\u8272\u3002
\u4e8c\u3001\u8138\u90e8
1\u3001\u5973\u5458\u5de5\u4e0a\u73ed\u5e94\u5316\u6de1\u5986\u3002\u4fdd\u6301\u6574\u4f53\u5986\u5bb9\u5065\u5eb7\u81ea\u7136\uff0c\u5207\u5fcc\u4e0d\u53ef\u6d53\u5986\u8273\u62b9\u3002
2\u3001\u53ef\u4f7f\u7528\u6c14\u5473\u6de1\u96c5\u6e05\u65b0\u9999\u6c34\u3002
\u4e09\u3001\u624b
1\u3001\u6307\u7532\u4e0d\u5b9c\u8fc7\u957f\uff0c\u4fdd\u6301\u6e05\u6d01\uff0c\u6307\u7532\u7f1d\u91cc\u4e0d\u5f97\u6709\u6c61\u57a2\u3002
2\u3001\u624b\u90e8\u6307\u7532\u987b\u4fdd\u6301\u540c\u6837\u957f\u5ea6\uff0c\u4e0d\u53ef\u957f\u77ed\u4e0d\u4e00\u3002
3\u3001\u4e0d\u53ef\u6d82\u62b9\u5e26\u8272\u6307\u7532\u6cb9\u3002
\u56db\u3001\u914d\u9970
1\u3001\u9970\u54c1\u5e94\u4f69\u6234\u5f97\u4f53\uff0c\u5458\u5de5\u624b\u4e0a\u4e0d\u5b9c\u4f69\u6234\u9970\u54c1\uff08\u5a5a\u6212\u3001\u624b\u8868\u9664\u5916\uff09\uff0c\u64cd\u4f5c\u5c97\u4f4d\u7684\u5458\u5de5\u7981\u6b62\u4f69\u6234\u6212\u6307\u5de5\u4f5c\u3002
2\u3001\u4f69\u6234\u9879\u94fe\u65f6\u4e0d\u5b9c\u9732\u5728\u5de5\u670d\u5916\u4fa7\u3002
3\u3001\u5973\u5458\u5de5\u4f69\u5e26\u7684\u8033\u9489\u6b3e\u5f0f\u5e94\u7b80\u5355\u3001\u5927\u65b9\u3002
\u3001\u5973\u58eb\u5986\u5bb9\u65b9\u9762\u7684\u8981\u6c42
\u5973\u58eb\u5728\u6b63\u5f0f\u7684\u804c\u573a\u4ea4\u6d41\u573a\u5408\u9762\u90e8\u4fee\u9970\u4e00\u822c\u5e94\u8be5\u4ee5\u6de1\u5986\u4e3a\u4e3b\u3002\u5728\u6b63\u5f0f\u7684\u804c\u573a\u4ea4\u6d41\u4e2d\u4e0d\u80fd\u6d53\u5986\u8273\u62b9\uff0c\u4e5f\u4e0d\u5e94\u8be5\u4e00\u70b9\u5986\u4e5f\u4e0d\u5316\u3002\u5316\u592a\u6d53\u7684\u88c5\u53ef\u80fd\u4f1a\u5f15\u8d77\u804c\u573a\u4eba\u7684\u8bef\u89e3\u3002\u800c\u4e0d\u5316\u5986\u7684\u8bdd\u4e0d\u4ec5\u8ba9\u4eba\u611f\u89c9\u4e0d\u88ab\u5c0a\u91cd\uff0c\u4e5f\u662f\u5f88\u4e0d\u804c\u4e1a\u7684\u4f53\u73b0\u3002
2\u3001\u804c\u573a\u5973\u58eb\u7684\u7740\u88c5\u8981\u6c42
\u804c\u573a\u5973\u58eb\u7740\u88c5\u4e00\u822c\u8981\u6c42\u7b80\u6d01\u3001\u5927\u65b9\u5f97\u4f53\u3002\u5973\u58eb\u7740\u88c5\u8981\u6839\u636e\u4e0d\u540c\u7684\u573a\u5408\u9009\u62e9\u4e0d\u540c\u7684\u670d\u88c5\uff0c\u8981\u4e25\u683c\u533a\u5206\u804c\u4e1a\u5957\u88c5\u3001\u665a\u793c\u670d\u548c\u4f11\u95f2\u670d\u7684\u9002\u5408\u573a\u5408\u3002\u5728\u6b63\u5f0f\u573a\u5408\uff0c\u90a3\u4e9b\u4f4e\u3001\u9732\u3001\u7d27\u3001\u900f\u7684\u670d\u88c5\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u9009\u62e9\u3002\u53e6\u5916\uff0c\u8863\u670d\u6b3e\u5f0f\u7684\u9009\u62e9\u4e00\u5b9a\u8981\u9002\u5408\u81ea\u5df1\u7684\u4f53\u578b\u3002
3\u3001\u804c\u573a\u5973\u58eb\u7684\u53d1\u578b\u8981\u6c42
\u804c\u573a\u5973\u58eb\u7684\u53d1\u578b\u53d1\u5f0f\u5e94\u8be5\u4fdd\u6301\u7f8e\u89c2\u3001\u5927\u65b9\u3002\u6709\u65f6\u9009\u62e9\u4e00\u4e9b\u5408\u9002\u7684\u53d1\u5361\u548c\u53d1\u5e26\u6765\u88c5\u9970\u81ea\u5df1\u7684\u53d1\u578b\u662f\u5f88\u6709\u5fc5\u8981\u7684\u3002\u4f46\u662f\u9700\u8981\u7279\u522b\u6ce8\u610f\u7684\u662f\uff0c\u53d1\u5361\u3001\u53d1\u5e26\u5f0f\u6837\u5e94\u8be5\u5e84\u91cd\u5927\u65b9\uff0c\u8fd9\u6837\u624d\u4e0d\u4f1a\u7834\u574f\u53d1\u578b\u7684\u7f8e\u89c2\u3002
4\u3001\u804c\u573a\u5973\u58eb\u9009\u62e9\u76ae\u978b\u548c\u889c\u5b50\u7684\u8981\u6c42
\u4eba\u4eec\u6253\u91cf\u4eba\u4e00\u822c\u90fd\u4f1a\u4ece\u5934\u5230\u811a\u5730\u6253\u91cf\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u804c\u573a\u5973\u58eb\u4e0d\u8981\u5c0f\u770b\u76ae\u978b\u548c\u889c\u5b50\u7684\u9009\u62e9\u3002\u9009\u62e9\u76ae\u978b\u65f6\u5e94\u5c3d\u91cf\u907f\u514d\u978b\u8ddf\u8fc7\u9ad8\u548c\u8fc7\u7ec6\u7684\u76ae\u978b\u3002\u889c\u5b50\u7684\u957f\u5ea6\u6700\u597d\u8981\u9ad8\u4e8e\u88d9\u5b50\u7684\u4e0b\u6446\uff0c\u8fd9\u6837\u770b\u8d77\u6765\u624d\u66f4\u52a0\u5f97\u4f53\u3002
5\u3001\u804c\u573a\u5973\u58eb\u9009\u62e9\u4f69\u6234\u9970\u54c1\u65b9\u9762\u7684\u8981\u6c42
\u804c\u573a\u5973\u58eb\u5728\u9009\u62e9\u4f69\u6234\u7269\u54c1\u7684\u65f6\u5019\u8981\u6ce8\u610f\uff0c\u4f69\u6234\u7269\u5982\u4fee\u9970\u7269\u5982\u6212\u6307\uff0c\u5c3d\u91cf\u907f\u514d\u8fc7\u4e8e\u5962\u534e\u3002\u5fc5\u5907\u7269\u54c1\u548c\u7537\u58eb\u643a\u5e26\u6807\u51c6\u57fa\u672c\u76f8\u540c\u3002\u8fd9\u6837\u4e0d\u4ec5\u8ba9\u81ea\u5df1\u770b\u7740\u5e84\u91cd\u5927\u65b9\uff0c\u8fd8\u4f53\u73b0\u4e86\u5bf9\u4ed6\u4eba\u7684\u5c0a\u91cd\u3002
\u804c\u573a\u5973\u58eb\u670b\u53cb\u4eec\uff0c\u770b\u5b8c\u804c\u573a\u793c\u4eea\u5973\u58eb\u4eea\u5bb9\u4eea\u8868\u76845\u70b9\u8981\u6c42\u4f60\u53ef\u4ee5\u68c0\u9a8c\u4e00\u4e0b\u81ea\u5df1\u5728\u5e73\u65f6\u7684\u804c\u573a\u4e2d\u662f\u5426\u6ce8\u610f\u4e86\u3002\u5982\u679c\u6ca1\u6709\u7684\u8bdd\uff0c\u5c31\u5728\u4ee5\u540e\u7684\u804c\u573a\u4e2d\u6ce8\u610f\u5427\uff0c\u4f1a\u8ba9\u4f60\u7684\u804c\u573a\u751f\u6daf\u5c11\u8d70\u5f2f\u8def\u7684\u54e6\u3002
\u4fdd\u6301\u5934\u53d1\u6e05\u6d01\uff0c\u4fee\u9970\u5f97\u4f53\uff0c\u53d1\u578b\u4e0e\u672c\u4eba\u81ea\u8eab\u6761\u4ef6\u3001\u8eab\u4efd\u548c\u5de5\u4f5c\u6027\u8d28\u76f8\u9002\u5b9c\u3002\u7537\u58eb\u5e94\u6bcf\u5929\u4fee\u9762\u5243\u987b\u3002\u5973\u58eb\u5316\u5986\u8981\u7b80\u7ea6\u3001\u6e05\u4e3d\u3001\u7d20\u96c5\uff0c\u907f\u514d\u8fc7\u91cf\u4f7f\u7528\u82b3\u9999\u578b\u5316\u5986\u54c1\uff0c\u907f\u514d\u5f53\u4f17\u5316\u5986\u6216\u8865\u5986\u3002\u8868\u60c5\u81ea\u7136\u4ece\u5bb9\uff0c\u76ee\u5149\u4e13\u6ce8\u3001\u7a33\u91cd\u3001\u67d4\u548c\u3002\u624b\u90e8\u4fdd\u6301\u6e05\u6d01\uff0c\u5728\u6b63\u5f0f\u7684\u573a\u5408\u5fcc\u6709\u957f\u6307\u7532
(1)发型：堪称人的第二张脸。
A.头发无味、无屑、无发痕，不染发，造型不古怪
B.女士短发：前不遮眉，后不及肩;长发：用发结扎起，保持发式整齐，刘海不过眉，发不遮脸。
C.男士短发：发式不怪异，前不遮眉、侧不过耳、后不及领。
D.1-2天清洗一次，摩丝、发胶适量，女士发饰不绚丽。
(2)仪容：美观、整洁、卫生、简单、得体
A.女士化妆三原则：自然、美化、避人。适宜化淡妆、施薄粉、描轻眉，唇浅红。及时补妆。
B.男士剃须修面，保持面部洁净清爽，使用基本的护肤品。
C.眼睛无分泌物，鼻毛不外露。
(3)仪表：
A.眼睛：平视。视线水平表示可观和理智。视线向下表现权威和优越感，视线向上变现服从与任人摆布。
B.目光：亲切自然。注视范围：双目至唇心的小三角区，额头至双肩的大三角区。注视时间是整个交谈时间的30%-60%。切记眼神飘忽不定，频繁眨眼，不敢目视对方。
C.微笑：你的第一张名片，自信和礼貌的表现。放松脸部肌肉，嘴角上扬，漏出上下八颗牙齿。切记牵动鼻子、发出笑声、漏出牙龈。
D.口腔：注意牙齿清洁，少抽烟、少喝浓茶，少吃味重的食物。嚼口香糖或含片，保持口气清新。
D.手：清洁，经常修剪指甲，女士适宜涂抹透明或淡粉系列的指甲油。
(4)仪态：
A.手势：自然亲切，是自信和思路清晰的体现。上界不超过对方视线，下界不低于自己的胸区。次数不宜过多，不宜重复。切记食指指人。初见他人时避免抓头发，摸鼻子，玩饰物，抬腕看表，高兴时拉袖子等粗鲁手势。
a.握手：伸出右手，掌心向左，虎口向上，轻触对方，轻摇1-3下，持续2-5秒，身体稍前倾，双目注视对方，面带微笑。初次见面一般3秒以内。伸手顺序：先上级后下级，先长辈后晚辈，先女士后男士。迎接时先主人后客人，告别时先客人后主人。男士与女士握手，男士应轻轻握住女士的手指部分。
b.递送简历：双手捏着文件，文字向着接受人的方向，身体前倾。
B.坐姿：不得满坐，2/3位置表示谦恭。头正目平，下巴微收，双肩放松、挺胸收腹，腰背挺直，嘴微闭面带微笑。
女士双膝不得分开，男士双膝距离以一拳为宜。切记不可抖腿、翘腿、翘脚。
C.站姿：
a.女士站姿：抬头，目光平视前方，挺胸、收腹、直腰，肩膀向后略微扩张下垂，两脚呈小的T字步或V字步，重心落在后脚上，双手自然下垂或左手在下右手在上交叠放在腹部。
b.男士站姿：抬头、目光平视前方，挺胸、收腹。两腿稍微分开，与肩同宽，两脚平行或呈V字步，两手自然下垂，或交叠放在身前。
D.行姿：抬头、挺胸、收腹，两目平视，两肩向平，两臂自然下垂摆动，两腿直立不僵硬。男士走平行线，女士走直线，步幅适度、速度均匀。切记走内八字或外八字。
E.蹲姿：站在物品旁，蹲下屈膝，抬头挺胸，再慢慢拿起。
(5)服装：IT行业对服装要求不是很苛刻，但是面试毕竟是面试，总体要体现沉稳、内敛、不随意的原则。
A.女士：衬衫或毛衣，休闲裤或裙子，休闲鞋。禁忌：过分鲜艳、杂乱、暴露、透视、短小、紧身。
B.男士：穿有领衬衫，卡其布裤子或休闲裤，休闲鞋。禁忌：面试前一定不要穿运动服、牛仔裤、T恤衫、运动鞋或样式怪异的服装和鞋子，不要将票夹、钥匙、手机、零钱等放到衣袋裤袋中，不要把钥匙串到裤带上。
C.颜色搭配：女士尽可能清新亮丽，凸显气质，给人一种耳目一新的感觉。男士颜色不要超过三种，体现成熟稳健的感觉。
(6)配饰：不要过多，过于夸张。女士包包应与服装颜色搭配，款式不能太另类。男士提包注意与腰带、鞋子的颜色相似。
职场礼仪常识
1、社交中的"黄金原则"
(1)对朋友的态度要永远谦恭，要常常微笑着同别人交谈，交往。
(2)对周围的人要时时保持友好相处的关系，寻找机会多为别人做些什么， 例如，你的邻居病了，你能想到为他做一碗可口的汤，别人对你就会经久难忘。
(3)当别人给你介绍朋友时，你应集中精力去记住人家的名字。在以后的交往中，你一见面就能叫出他的名字，人家就会觉得这个人很热情，很有心。
(4)要学会容忍，克服任性，要尽力理解别人，遇事要设身处地为别人着想。做到这一点就能让朋友感到亲切、可信、安全。
2、办公室里五大礼仪地图
我的许多朋友从农村来到城市，开始是做工人的，因为他们自强不息，进修了大专，开始做了办公室职员，有的是接线员，有的是秘书，更多的做了推销员，经常出入office。她们都认为懂得职场礼仪是多么重要。
遵循一些礼仪规范，了解、掌握并恰当地应用职场礼仪会使你在工作中左右逢源，使你的事业蒸蒸日上哦。
职场礼仪常识：办公桌的礼貌
我们办公室有十张办公桌，情形却大不一样。只有一两张是整洁的，其他都是惨不忍睹。我一看到凌乱的办公桌，就对这个桌子的主人打了折扣。
所以奉劝大家，保持办公桌的清洁是一种礼貌。
想说说在办公室里用餐的事,使用一次性餐具,最好吃完立刻扔掉，不要长时间摆在桌子或茶几上。如果突然有事情了，也记得礼貌地请同事代劳。容易被忽略的是饮料罐，只要是开了口的，长时间摆在桌上总有损办公室雅观。如茶水想等会儿再喝，最好把它藏在不被人注意的地方。
吃起来乱溅以及声音很响的食物最好不吃，会影响他人。食物掉在地上，最好马上捡起扔掉。餐后将桌面和地面打扫一下，是必须做的事情。
有强烈味道的食品，尽量不要带到办公室。即使你喜欢，也会有人不习惯的。而且其气味会弥散在办公室里，这是很损害办公环境和公司的形象。
在办公室吃饭，时间不要太长。他人可能按时进入工作，也可能有性急的客人来访，到时候双方都不好意思。在一个注重效率的公司，员工会自然形成一种良好的午餐习惯。
准备好餐巾纸，不要用手擦拭油腻的嘴，应该及时擦拭。嘴里含有食物时，不要贸然讲话。他人嘴含食物时，最好等他咽完再跟他讲话。
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