有没有能让人心情平静如水的歌？ 心情平静如水。
\u5982\u4f55\u8ba9\u5fc3\u60c5\u5e73\u9759\u5982\u6c34\u4f60\u770b\u8fd9\u6837\u884c\u4e0d\uff1f 1. \u7f57\u5217\u4f7f\u81ea\u5df1\u611f\u6fc0\u4e0d\u5c3d\u7684\u4e8b\uff0c\u4e0e\u4eba\u4e3a\u5584\uff0c\u4e0d\u8981\u6000\u6068\uff0c\u7528\u7ae5\u5fc3\u62e5\u62b1\u751f\u6d3b\uff0c\u7528\u6210\u719f\u7406\u89e3\u751f\u6d3b\uff0c\u61c2\u5f97\u611f\u6069\uff0c\u5584\u5f85\u66fe\u5584\u5f85\u8fc7\u4f60\u7684\u4eba 2. \u53d1\u5c55\u4f60\u7684\u5174\u8da3\u7231\u597d\uff0c\u4fdd\u6301\u5f3a\u70c8\u7684\u597d\u5947\u5fc3\u548c\u6c42\u77e5\u6b32\uff0c\u4fdd\u6301\u5065\u5eb7\u7684\u4f53\u9b44\u548c\u5fc3\u7406 3. \u4e0e\u4ed6\u4eba\u5efa\u7acb\u8054\u7cfb\uff0c\u591a\u548c\u4eb2\u670b\u597d\u53cb\u8c08\u5fc3\uff0c\u4eba\u7684\u7cbe\u529b\u6709\u9650\uff0c\u60f3\u505a\u7684\u4e8b\u5374\u5f88\u591a\uff0c\u51cf\u5c11\u4e0d\u5fc5\u8981\u7684\u4eba\u9645\u7ea6\u675f 4. \u559c\u6b22\u5e76\u7231\u62a4\u81ea\u5df1\uff0c\u522b\u8001\u60f3\u7ed9\u522b\u4eba\u597d\u5370\u8c61\u800c\u523b\u610f\u6539\u53d8\u81ea\u5df1\uff0c\u6709\u610f\u683d\u82b1\u82b1\u4e0d\u5f00\uff0c\u65e0\u5fc3\u63d2\u67f3\u67f3\u6210\u836b 5. \u548c\u5353\u8d8a\u7ade\u4e89\u800c\u4e0d\u662f\u548c\u4eba\u7ade\u4e89\uff0c\u8fdb\u6b65\u624d\u662f\u6700\u5927\u7684\u80dc\u5229\uff1b\u4e0e\u81ea\u5df1\u8f83\u91cf\u800c\u4e0d\u662f\u548c\u522b\u4eba\u8f83\u91cf\uff0c\u6218\u80dc\u81ea\u5df1\u624d\u662f\u6700\u5927\u7684\u8d62\u5bb6 6. \u63a5\u53d7\u81ea\u5df1\u80fd\u529b\u6709\u9650\u7684\u4e8b\u5b9e\uff0c\u9009\u62e9\u4eba\u751f\u4e2d\u771f\u6b63\u60f3\u505a\u7684\u4e8b\u3001\u771f\u6b63\u60f3\u7231\u7684\u4eba 7. \u6d88\u9664\u654c\u610f\u4e0e\u4fb5\u7565\u6027\uff0c\u5c1d\u8bd5\u4e0e\u522b\u4eba\u5408\u4f5c\u800c\u4e0d\u662f\u5355\u72ec\u7ade\u4e89\uff0c\u5bf9\u95ee\u9898\u5f53\u673a\u7acb\u65ad\uff0c\u968f\u673a\u5e94\u53d8 8. 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音乐：黄家驹的海阔天空很好的。人活着没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天.
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静静听 很有感触、 歌名 彼岸花开成海 此地 荒草丛生
东方神起的歌，Lovin you
秘密，学爱
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