低血压是什么引起的，低血压吃什么食物能补上来，低血压是怎么调理？
低血压是目前的常见病。很多老年人容易患低血压，导致我们患低血压的原因有很多。患低血压时要及时调整。那么我们先来了解一下低血压是什么原因造成的？吃什么食物可以弥补低血压？
什么导致低血压？
临床上常见的低血压有很多种，可见于正常人，年老体弱，平时不注意休息或没有摄入足够的营养食物，导致营养缺乏。这部分人需要调整休息，吃一些有营养的食物，可以使血压升高，也可见于医学上的继发性低血压，严重感染引起的低血压，失血，严重的心肌损伤，心律失常，心力衰竭。这部分人需要积极治疗原发病，同时，治疗原发病也是必要的。
吃什么食物可以弥补低血压？
如果血压低，可以吃一些补气养血的食物。低血压患者在平时的日常生活中一定要注意营养。饮食要科学合理搭配，荤素都要吃，就是不要只吃一种，要多吃几种。结合适当的体育锻炼，低血压患者可能会贫血，可以适当多吃一些优质的蛋白质、铁、叶酸、维生素、硒等食物。
低血压怎么调节？
首先，低血压需要平时适当运动。调节低血压的更快方法是通过药物调节。如由于降压药等药物导致血压下降，可通过停药使血压恢复正常水平。如果血压降到90/60 mSv以下，出现临床症状，还是要恢复的。如果血压下降严重，患者临床症状明显，也可以使用降压药。早晨服用适量淡盐水，增加血液中的含水量，使血压升高。日常生活中，可以喝红糖、牛奶、红枣等。以达到益气养血的效果
头晕怎么办？
首先，注意休息，避免疲劳。建议适当补充营养，加强体育锻炼。如果患者经常出现低血压和头晕，建议及时就医，低血压真的会导致头晕，因为低血压容易造成大脑供血不足，自然会导致头晕。加强体育锻炼，有利于低血压或高血压。也可以在医生的指导下服用补益气血的药物。
生理因素：指由于营养摄入不足而引起的生理性低血压，可以通过饮食进行调理，如多食用瘦肉、鸡蛋
对于低血压是由于人的体质免疫力比较低下而引起的；低血压可以吃一些红枣桂圆的食物来补上；可以日常的通过一些药物或者是饮食的管理来调整。
最主要原因可能就是因为血压下降导致血液循环缓慢都可能会导致这种情况的发生，最好是多吃一些新鲜的蔬菜水果，加强自己的身体锻炼，都可以有效的进行调整，低血压想要进行调理的话，要加强自己的身体锻炼，多吃一些有营养的食物，保证营养均衡。
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