春季嘴唇干裂如何有效防护
春季嘴唇干裂如何有效防护
春季嘴唇干裂如何有效防护，天气干燥常用舌头来“滋润”唇部，这样做会令唇部肌肤的水分蒸发得更快。一些煎、烤等刺激性食物也会令嘴唇干裂，下面介绍春季嘴唇干裂如何有效防护。
春季嘴唇干裂如何有效防护1
千万不要舔嘴唇
嘴唇处于干燥状态的时候，许多人都会舔嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰，殊不知，这种习惯是有害的。当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分很快就会蒸发，使得嘴唇更干燥。如此恶性循环，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果，使嘴角的皮肤变得粗糙，与周围皮肤颜色不一样。
防止干唇，饮食上也要注意
而且嘴唇会反映一个人的脾胃，如果饮食上偏爱吃热性食物，再加上冬天屋里有暖气、人的体内又有内热，嘴唇就会容易干燥起皮。所以，最好在春天多吃点拌白菜心、拌黄瓜等凉拌菜，或白米粥、浓茶，可以清除内热，或者用百合煮汤或沏水喝。
戴口罩可以保持嘴唇湿度
解决嘴唇干裂的问题，戴口罩也不失为一个好办法，尤其是骑车一族，戴个口罩不但能挡住寒风，还能保持嘴唇的湿度，以免缺水、干燥。
睡前做个唇膜
每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩；或在睡前将橄榄油涂在嘴唇上，时间控制在20分钟左右，让嘴唇充分滋润，然后擦净；或将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜，都能起到保护嘴唇的作用。
嘴唇开始干裂后，如何补救最有效
如果嘴唇已经开始干裂，尽量不要让嘴唇再碰到水。护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮了，就要停止使用。如果已经有化脓迹象出现，可用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。牙膏对付那些比较厉害的口唇开裂也很有用，因为一般牙膏里都含有薄荷或其他杀菌成分，能够起到很好的作用。
造成嘴唇干裂的原因很多
另外要提醒的是，嘴唇干裂有时不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。如果唇部的结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
春季嘴唇干裂如何有效防护2
解决嘴唇干裂 还你水嫩双唇
秋季嘴唇干燥脱皮成因
【第一步】中西医调脾润双唇
1、中医：唇与脾相关联，补脾很重要
中医认为，唇部的各种健康问题与人的脾有很大的关系，“脾开窍于口，其华在唇”，因此，当双唇不再滋润、娇艳，健脾、补气、养血就很重要。
饮食方：可以将山药、麦冬(9克)一起煮水，煮好后，可以加入蜂蜜内服。山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，麦冬可以养阴生津，蜂蜜有润燥的作用。
2、西医：补充维生素B
维生素b对皮肤的功效最为明显，能辅助细胞氧化还原，能维持皮肤与黏膜的健康，保持皮肤光滑有弹性。缺乏维生素b容易患口角炎、舌炎及皮肤干燥。
唇部干裂等健康问题是因为身体缺乏维生素b，因此需要多补充蔬菜、水果，以及肝脏、牛奶制品。
富含维生素b的蔬果有西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子等。
【第二步】不同干燥级别应对术
常规干：
每天睡觉前，将唇部清洗干净，然后用蜂蜜+橄榄油(富含维生素E)抹在嘴唇上，坚持3天，唇部干燥问题会有很大的改善。
起皮：
起皮后千万不能撕，因为皮肤有自我保护功能，一撕就等于刺激了它，还会长新的皮，不能从根本上解决问题。
准备一个玻璃杯，将菊花泡在热水内，然后熏蒸双唇，几分钟后，将菊花水拍在唇部，等死皮变软后，用红砂糖+蜂蜜制成磨砂膏，一只手固定嘴角，一只手将磨砂膏涂在双唇上，一周一次。红砂糖含天然植物酸，可以去除口红残留的有害成分，令双唇有光泽。
起皮+干裂：
除了利用上面的方法外，还可以自己制作护唇膏，随时滋润干裂的双唇。买一个带滚珠的唇油，将里面的东西倒掉，然后将蜂蜜、橄榄油调好的润唇油灌进去，每次少放点，保证三五天的.量，这样装在兜里随时滋润。另外，要注意嘴唇干裂时，不要使用含氟的牙膏。
【第三步】点穴抗衰老
随着年龄的增长，人的嘴角开始下垂。点按地仓穴可以防止嘴角下垂。地仓穴在嘴角旁0.5寸的位置，把双手食指放在嘴角，外边的位置就是地仓穴。每天早上、晚上点按半分钟，点按时注意向上推。
【第四步】按摩助吸收
唇部粗糙，以下这套按摩手法，有助于保养品的吸收，一周一次即可。
1、抿紧双唇，用双手中指从嘴角两侧的地仓穴以画小圈方式向内按摩到人中，重复10次。
2、从下嘴唇下方中间的凹陷处，用双手中指向上推按到嘴角两侧的地仓穴，重复10次。
3、用双手食指和大拇指捏住上唇，食指不动，轻动大拇指来按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇，重复数次。
给嘴唇施加刺激有利于改善唇部的颜色，令嘴唇不再黯澹无光，但要注意掌握好力度，唇部上分布着很多毛细血管，过于用力会伤害到毛细血管，反而得不偿失。
4、最后，用两手的中指指尖轻轻地点点嘴唇，就像在美容院做眼部按摩一样，最后也会来上这么一招。这一步可以让唇上的润唇膏、凡士林更好地渗透到肌肤内部。
【第五步】多做唇部体操
增加双唇的运动，可以增强唇部的血液循环，让双唇更红润，肤质更细腻。
1、用嘴唇水平叼住一张厚纸，用力持续30秒。
2、口内含水，咬紧牙齿，鼓腮，再鼓腮，重复做30秒。
3、让嘴唇保持“啊”音5秒钟，保持“哎”音5秒钟后放松，用力保持“o”音5秒钟，最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟，重复以上动作5分钟。
tips 护唇之物
牙刷
每天晚上边刷牙边保养，刷完牙后，顺便用软毛牙刷轻轻刷一下自己的嘴唇，这样可以帮助嘴唇去角质，最后再涂上护唇膏保湿。隔天起床，涂上口红，嘴唇更鲜艳欲滴了。
棉片
将蘸满保湿液或润肤水的棉片放在冰箱里冷藏，随时可拿出来敷在洗净的双唇上，停留10秒钟，就可让唇部得到充分的镇静和滋润。
精华素
护理眼部肌肤的精华素也可以用来“精华”双唇。眼角的皮肤和嘴角一样，十分柔软、敏感，如果嘴唇出现不适症状时，取少量的眼部精华素来滋润、按摩唇部好了。
白开水
大量地饮水可以从根本上改善体内缺水的现象。最好是饮用普通的白开水，每天5-6大杯即可。
温馨提示：唇部的给人性感的感觉，如果干燥起皮就不好看了，快去保护你的双唇吧。
绛旓細鍙互澶氬枬鐧藉紑姘达紝澶氬悆涓浜涙柊椴滆敩鑿滄按鏋滐紝琛ュ厖缁寸敓绱狅紝鏃╂櫄鍙互鍚勬秱涓娆℃鼎鍞囪啅锛岃揪鍒板唴澶栧弻閲嶅嚭鍑伙紝鎵撻犳按娑﹀弻鍞囥3銆佸槾鍞囧共瑁傛敞鎰忎簨椤1.涓嶈鎬昏垟鍢村攪锛屽惁鍒欒秺鑸旇秺骞诧紱绾犳鑸斿攪銆佸挰鍞囩瓑涓嶈壇涔犳儻銆2.鍒敤鎵嬫挄鑴辩毊锛岃繖鏍锋湁鍙兘灏嗗攪閮ㄦ挄浼わ紱鍙厛鐢ㄧ儹姣涘肪鏁3-5鍒嗛挓锛岀劧鍚庣敤鏌旇蒋鐨勫埛瀛愬埛鎺夊攪涓婄殑姝荤毊锛屽啀...
绛旓細1銆佸畾鏈熸寜鎽╁槾鍞 鎸夋懇鍢村攪鐨勬柟娉曚笉闅撅紝鍙姣忔櫄鐫″墠鏈嶇敤鍖栧妫夊湪鍞囬儴娌句竴浜涜渹铚滐紝鐒跺悗鐢ㄦ墜鎸囪交杞绘寜鎽╋紝浠ュ府鍔╀績杩涜娑插惊鐜紝浣垮槾鍞囧緱鍒拌惀鍏伙紝鍢村攪灏变細鍙樺緱婀挎鼎锛岀劧鍚庡潥鎸佽繖鏍峰仛锛屽氨鍙互闃叉鍢村攪骞茶鍙戠敓銆2銆鍑洪棬瑕佹埓鍙ｇ僵 寰堝浜虹粡甯镐細鍑洪棬锛岃屼笖鍑洪棬鐨勬椂鍊欓鐗瑰埆澶э紝灏卞鏄撻犳垚鍞囧共锛岃繖涓椂鍊欏嚭闂ㄦ埓鍙ｇ僵锛屽氨...
绛旓細3锛淇濇箍锛 閫夐傚悎鑷繁鐨勫攪鑶锛屾槬澶╀篃瑕佸仛濂戒繚婀匡紝灏ゅ叾鏄共鐕ョ殑鍖楁柟锛岃繖涓椂鍊欒繕鏄壒鍒共锛 閫夋嫨鍞囪啅鐨勬椂鍊欏敖閲忛夋嫨鏃犻绮鹃鏂欙紝灏戞坊鍔狅紝灏戝埡婵鐨勯槻鎶ゅ搧銆 闄や簡淇濇箍鎴愬垎锛屾渶濂借繕鍙互鍚湁绁炵粡閰拌兒銆佺淮鐢熺礌E绛変慨澶嶆垚鍒嗭紝灏卞彲浠ラ夈4锛闃叉檼锛 闃叉檼涓鐩村緢閲嶈锛屽啲澶╃传澶栫嚎浣庯紝娌℃湁澶氬皯浜烘秱闃叉檼锛屼絾鏄ュぉ绱...
绛旓細鏄ュぉ鍢村攪骞茶鑴辩毊鎬庝箞鍔烇紵 1銆侀傚綋浣跨敤娑﹀攪鑶 鍢村攪骞茶浼氱粰浜虹殑濡嗗閫犳垚绮剧涓嶄匠鐨勭姸鎬侊紝褰卞搷宸ヤ綔褰㈣薄锛屾墍浠鍦ㄥ嚭闂ㄤ箣鍓嶆秱鎶规鼎鍞囪啅锛屽彲浠ュ揩閫熺殑璋冩暣濂藉鍦ㄥ舰璞★紝寮濮嬩竴澶╃殑宸ヤ綔鐢熸椿銆2銆澶氬枬鐧藉紑姘 鍢村攪骞茶灏辨槸鐢变簬浣撳唴缂烘按瀵艰嚧鐨勶紝鎵浠ュ湪鍔炲叕瀹ょ殑鏃跺欙紝瑕澶氬枬鐧藉紑姘达紝涓嶈鍠濈孩鑼躲佺豢鑼剁瓑鑼剁被楗搧锛岀櫧...
绛旓細棣栧厛锛岃浠庢簮澶翠笂鐫鎵嬨傞伩鍏嶅埡婵鍥犵礌鑷冲叧閲嶈锛屾瘮濡傛敼姝ｅ挰鍞囥佽垟鍞囩殑涔犳儻锛屾垝鐑熼檺閰掞紝杩滅杈涜荆椋熺墿锛屽悓鏃跺噺灏戦瀵掔殑渚垫壈銆傚彧鏈夎繖鏍凤紝鎵嶈兘浠庢牴鏈笂棰勯槻骞茶鐨勫弽澶嶅彂浣溿傚叾娆★紝鎴峰闃叉姢涓嶅彲蹇借銆傝繃澶氱殑鎴峰娲诲姩鍜屽己鐑堢殑绱绾跨収灏勪篃鍙兘鍔犻噸鍞囬儴闂锛岀敋鑷冲紩鍙戝厜鍖栨у攪鐐庛傚洜姝わ紝鍦ㄦ埛澶栨椂锛岃寰楁埓甯藉瓙鍜屽彛缃...
绛旓細2.灏介噺閬垮厤椋庡惞鏃ユ檼绛夊鐣屽埡婵锛屽彲浠ラ噰鍙鎴村彛缃鐨勫姙娉曟潵闃叉姢锛屼互淇濇寔鍢村攪鐨勬俯搴﹀拰婀垮害銆3.浣跨敤鎶ゅ攪鑶忥紝灏介噺閫夋嫨娣诲姞鍒烘縺鎬ф垚鍒嗗皯鐨勬棤鑹插攪鑶忋備篃鍙互娑備簺娌硅剛锛屽鎿﹁劯娌广侀娌规垨鍏跺畠椋熺敤娌癸紝涔熷彲鐢ㄨ渹铚滄垨鍐荤柈鑶忋4.鍙婃椂琛ュ厖瓒抽噺姘村垎锛屽厖瓒崇殑楗按閲忥紝瀵逛簬浜轰綋鏈鸿兘鐨勫潎琛℃湁寰堝ぇ甯姪锛岃兘鏈夋晥闃叉鍢村攪骞茶銆5...
绛旓細鍢村攪骞茶鑴辩毊锛屽鍠濇按鐢ㄥ攪鑶忥紝鏁峰攪鑶滐紝杩欎簺閮芥槸鍩虹琛ユ晳銆傝瀹屽叏瑙ｅ喅闂锛岃繕鏄娉ㄦ剰韬綋鏈鸿兘鐨勮皟鑺傦紝鑳跺師铔嬬櫧鐨勬祦澶卞拰浜轰綋姘村垎鐨勪笉瓒冲彲鑳芥槸瀵艰嚧鍢村攪骞茶鐨勬渶澶у師鍥狅紝鍥犳瑕佸仛濂藉钩鏃剁殑鐨偆闃叉姢宸ヤ綔锛岃ˉ鍏呯淮鐢熺礌C锛屾皑鍩洪吀绛鏈夋晥鐗╄川銆1锛屾秱鎶规鼎鍞囪啅锛岃繖涓垜璇曡繃纭疄绠＄敤锛屽挨鍏跺湪鍖楁柟鐨鏄ュぉ椋庡ぇ锛岃秴绾х鐢 2...
绛旓細绉嬪啲鍢村攪骞茬嚗鏈夊鎷涙秱鐪艰嵂鑶忔瘮娑﹀攪鑶忚繕瑕佸ソ銆傜溂鑶忚繕鍙互鐢ㄤ簬闃叉绉嬪啲瀛ｅ槾鍞囧共鐕ワ紝甯傞潰涓婇攢鍞殑寰堝娑﹀攪鑶忥紝涓昏鎴愬垎鏄嚒澹灄娌硅剛锛岃岀孩闇夌礌鐪艰啅閲屼篃鏈夊ぇ閲忕殑鍑″＋鏋楋紝鍙互璧峰埌娑﹀攪鑶忎竴鏍风殑鍔熸晥銆傝屼笖锛岀孩闇夌礌杩樺彲浠ユ秷鐐庢潃鑿岋紝瀵逛簬閭ｄ簺骞茶銆佹湁鐮村彛銆佷細娴佽鐨勫槾鍞囷紝绾㈤湁绱犳瘮娑﹀攪鑶忔洿鏈夋晥锛岃屼笖浠锋牸鏇村疄鎯犮6銆佸攪...
绛旓細涓婄伀鐨勮瘽鑲畾鏈夊緢澶氱殑灏忓濮愯寰楀枬姘存病鏈夊懗閬擄紝鍙互澶氬悆鐐瑰効姘存灉鍝姘存灉涓瘜鍚赴瀵岀殑缁寸敓绱燙,鍙互鏈夋晥鍦版姷鎶楃値鐥囥傛瘮杈冪渷閽辩殑瀹濆瓙浠憿鍙互閫夋嫨鍚冧竴涓嬬淮鐢熺礌c鐗囷紝鑽簵閲岄潰鍙渶瑕佷笁鍧楅挶涓鐡躲備笉杩囪繖涓槸鏍规嵁褰撳湴鐨勮嵂鎴挎按骞充环鏍兼潵鍑虹幇鐨勩傜粡甯稿寲濡嗙殑瀹濆瓙浠簲璇ヤ細寰堜簡瑙ｏ紝鍢村攪骞茬嚗涓嶄竴瀹氭槸鍥犱负缂哄皯闃叉姢锛屽彲鑳...
