冠心病吃什么水果好 冠心病吃什么水果好
\u51a0\u5fc3\u75c5\u5403\u4ec0\u4e48\u6c34\u679c\u597d\u51a0\u5fc3\u75c5\u4eba\u4e0d\u5b9c\u8fc7\u98df\u542b\u80c6\u56fa\u9187\u8f83\u9ad8\u7684\u98df\u7269\uff0c\u63a7\u5236\u98df\u76d0\u91cf\uff0c\u907f\u514d\u5403\u523a\u6fc0\u6027\u7684\u98df\u7269\u3002\u996e\u98df\u5b9c\u6e05\u6de1\uff0c\u5c11\u98df\u591a\u9910\uff0c\u665a\u9910\u91cf\u8981\u5c11\uff0c\u591a\u98df\u6613\u6d88\u5316\u7684\u98df\u7269\uff0c\u8981\u6709\u8db3\u591f\u7684\u852c\u83dc\u548c\u6c34\u679c\u3002
\u53ef\u98df\u7528\u5c71\u6942\u3001\u82f9\u679c\u3001\u897f\u74dc\u3001\u9999\u8549\u3001\u7315\u7334\u6843\u3001\u5176\u5b83\u6c34\u679c\uff1a\u5982\u8461\u8404\u3001\u9c9c\u67a3\u3001\u67d1\u3001\u6a58\u7b49\u88ab\u79f0\u8d37\u4e3a\u6d88\u706d\u201c\u4f53\u5185\u8102\u80aa\u201d\u7684\u6c34\u679c\uff0c\u591a\u5403\u80fd\u5e2e\u52a9\u51cf\u5c11\u4eba\u4f53\u5185\u591a\u4f59\u7684\u8102\u80aa\u3001\u964d\u4f4e\u8840\u8102\uff0c\u5bf9\u51a0\u5fc3\u75c5\u7684\u9632\u6cbb\u6709\u79ef\u6781\u4f5c\u7528\u3002
\u4f60\u597d \u8981\u5bf9\u51a0\u5fc3\u75c5\u6709\u5229\u8bf7\u5403\u8fd9\u4e9b\u6c34\u679c\u6728\u74dc\uff1a\u542b\u5341\u4e03\u79cd\u4ee5\u4e0a\u6c28\u57fa\u9178\u53ca\u591a\u79cd\u8425\u517b\u5143\u7d20\uff0c\u80fd\u8f6f\u5316\u8840\u7ba1\u3002 \u8bf7\u9488\u5bf9\u63d0\u95ee\u8005\u60f3\u5f97\u5230\u7684\u5e2e\u52a9\u8349\u8393\uff1a\u5bcc\u542b\u7ef4\u751f\u7d20\u548c\u679c\u80f6\u7269\u8d28\uff0c\u9632\u6cbb\u52a8\u8109\u7ca5\u6837\u786c\u5316\uff0c\u51a0\u5fc3\u75c5\uff0c\u8111\u6ea2\u8840\u6709\u5f88\u9ad8\u4e34\u5e8a\u4ef7\u503c\uff0c\u5bf9\u9ad8\u8840\u538b\u6709\u4e00\u5b9a\u529f\u6548\u3002 \u7315\u7334\u6843\uff1a\u542b\u5341\u4e03\u79cd\u4ee5\u4e0a\u6c28\u57fa\u9178\u3001\u679c\u80f6\u3001\u97a3\u9178\u3001\u67e0\u6aac\u9178\u3001\u9ec4\u916e\u7c7b\u7269\u8d28\uff0c\u542b\u591a\u79cd\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\u3001\u7ef4\u751f\u7d20\uff0c\u5c24\u5176Vc\u548c\u7852\u542b\u91cf\u4e30\u5bcc\uff0c\u957f\u671f\u98df\u7528\uff0c\u53ef\u964d\u8840\u538b\u3001\u8840\u8102\u7b49\u75c7\u3002\u7315\u7334\u6843\u6c41\u6cbb\u7597\u9ad8\u8840\u538b\u3001\u5fc3\u7ede\u75db\u3001\u5fc3\u5f8b\u4e0d\u9f50\uff0c\u9884\u9632\u7f3a\u8840\u6027\u8111\u8840\u7ba1\u75c5\uff0c\u8111\u52a8\u8109\u786c\u5316\u3002\u897f\u74dc\uff1a\u897f\u74dc\u6c41\u5bcc\u542bVA\u3001B\u3001C\u548c\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u8461\u8404\u7cd6\u3001\u679c\u7cd6\u3001\u8517\u7cd6\u9176\u3001\u8c37\u6c28\u9178\u3001\u74dc\u6c28\u9178\u3001\u7cbe\u6c28\u9178\u3001\u82f9\u679c\u9178\u3001\u756a\u8304\u8272\u7d20\u3001\u78f7\u9178\u53ca\u9499\u3001
平时多休息，保持良好的心情，少量多餐，以高维生素、低热量、低胆固醇、适量蛋白质、易消化的清淡饮食为主，戒烟酒，保持大便通畅。我叔叔以前心绞痛疼的很厉害，一天得疼几次。吃了医生开的药，但是反复发作，不管用。后来一位退休的老中医给我叔叔推荐了杜刚军博士研究所研制的信益舒理疗贴，说是能有效降压降脂、促进血液循环和高效净化血液环境等，对缓解心绞痛很有帮助。还别说，我叔叔用了后，心绞痛明显减少了，也没那么疼了。之后我又在官网上给我叔叔买了三个疗程的。现在我叔叔的心绞痛就再没犯过，血脂也正常了，看起来不像以前那么疲倦，有精神多了。
冠心病的患者可以吃香蕉、梨、苹果等水果，对病情恢复有一定好处。
1、香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素，有利于钠、钾的交换，适当补充钾离子可以降低血压，防止水钠潴留。每天坚持吃香蕉，能起到辅助稳定血压的作用。
2、梨
梨含有丰富的维生素、膳食纤维，以及钙、磷、铁等微量元素，冠心病患者适量进食可以促进胃肠蠕动，辅助预防便秘症状。梨中还含有大量的水分，可以缓解口渴。另外，梨中所含有的糖分在一定程度上可以补充能量，缓解疲劳。
3、苹果
苹果不含胆固醇，但富含果胶，果胶防止肠道胆酸重吸收，并排出体外，从而削弱肠肝循环，增加胆固醇排泄。同时还富含纤维物质，可以加速人体胆固醇等有害物质的排出。
冠心病患者平时还应该选择低糖、低脂、低盐的食物，荤素搭配，营养要多样化，不能过于单一。另外，还应遵医嘱按时进行药物治疗，临床常用药物包括阿司匹林、氯吡格雷、他汀类药物等。
冠心病的发生与日常饮食关系密切，新发冠心病、心肌梗死的患者中60%与血脂增高有关，所以冠心病的饮食治疗很重要。从遗传学来看，人类与肉食动物有所不同，大体可归于草食性动物，所以饮食应该以食用蔬菜、水果为主。建议冠心病患者应该多吃蔬菜、水果。在选择水果方面，对心脏较好的水果主要有苹果，以及各种含钾、维生素C的水果。
冠心病的患者可以吃苹果、香蕉、山楂、橘子、橙子、柚子等水果，这些水果富含维生素，对于冠心病的患者是比较适合的。
除了吃水果以外，冠心病的患者要注意自己的饮食，因为冠心病的患者一般都有高血压、高血脂或者糖尿病等诱发因素，所以在饮食方面，应当控制总热量，减少脂肪、胆固醇的摄入，少吃高脂肪、高胆固醇、高热量的食物，如动物的内脏，五花肉，鸡蛋等。西式的快餐，油炸食品也尽量少吃，含有纤维素比较多的食品如蔬菜、水果可以多食用，蔬菜可以吃一些西兰花、菠菜、白菜，这些食物是比较好的。
鱼类对降低血脂有好处，可以多食。戒烟限酒，少吃或者不吃油炸食品。病情比较重的患者伴有水肿，尿少者应当限制食盐，高血压和心衰的病人也应当限制食盐的摄入，吃东西不宜太咸。
绛旓細鍐犲績鐥呭悆浠涔堟按鏋滃ソ 1銆佸北妤 灞辨涓惈鏈夊北钀滅被鍙婇粍閰被绛夎嵂鐗╂垚鍒嗭紝鍏锋湁鏄捐憲鐨勬墿寮犺绠″強闄嶅帇浣滅敤锛屾湁澧炲己蹇冭倢銆佹姉蹇冨緥涓嶉綈銆佽皟鑺傝鑴傚強鑳嗗浐閱囧惈閲忕殑鍔熻兘銆傛墍浠ュ闃叉不蹇冭剳琛绠℃湁寰堝ソ澶氱枟鏁堬紝姣斿鍐犲績鐥呫侀珮琛鍘嬬瓑鐤剧梾銆傚钩甯镐笉濡ㄥ鍑嗗涓浜涘北妤傛垨灞辨鐗囥2銆佽嫻鏋 鐮旂┒琛ㄦ槑锛岃嫻鏋滃叿鏈夐槻姝㈣儐鍥洪唶鐨勫楂樼殑浣滅敤銆傚...
绛旓細鍦ㄦ偅浜鍐犲績鐥涔嬪悗锛屽鏋滃悆浜嗗啝蹇冪梾鐨勮嵂锛屼竴鍒囬兘浼氬ソ璧锋潵鐨勩傜劧鑰岋紝鍦ㄧ敓娲讳腑锛屼粛鐒惰繃鐫涓嶈寰嬬殑鐢熸椿锛屽悆楂樿剛鑲殑椋熺墿锛岀啲澶滐紝鍚哥儫锛岄ギ閰掞紝涓嶉敾鐐笺備负浜嗗噺灏戠柧鐥呭甫鏉ョ殑鐥涜嫤锛屾偅鏈夊啝蹇冪梾鐨勪汉鍦ㄧ敓娲讳腑鏈濂芥敞鎰忚惀鍏诲潎琛°傚北妤備腑鐨勫北钀滅被鍜岄粍閰被绛夋垚鍒嗭紝鍏锋湁鏄捐憲鐨勬墿寮犺绠″拰闄嶅帇浣滅敤锛屾湁鍔╀簬澧炲己蹇冭倢鍔熻兘锛屾姉...
绛旓細鍐犲績鐥呮槸甯歌鐨勫績鑴戣绠＄柧鐥呬箣涓锛屽啝蹇冪梾鍙戠梾鐜囬愬勾閫掑銆傚啝蹇冪梾浼氳鍙戝績鑲屾濉炪佸績鑴忎緵琛涓嶈冻浠ュ強鐚濇绛夌浉鍏冲苟鍙戠棁锛屽洜姝ゆ偅鑰呮湁蹇呰閲囧彇鎵嬫湳娌荤枟鍜岃嵂鐗╂不鐤楃瓑鎺柦銆傚綋鐒讹紝闄や簡鑽墿鍜屾墜鏈不鐤楃瓑鎺柦澶栵紝涔熷彲閲囧彇楗鎶ょ悊绛夋柟寮忋傚湪鎴戜滑鏃ュ父鐢熸椿涓紝鏈変簺鏈嬪弸琚啝蹇冪梾鎵鍥版壈鐫锛岄偅鎮ㄧ煡閬鍐犲績鐥呭悆浠涔堟按鏋滃ソ鍚楋紵灞...
绛旓細棣欒晧鑻规灉鍚湁绯栫被涓庣⒊姘村寲鍚堢墿鍙婂叾澶氱钀ュ吇鍏冪礌锛屽彲浠ュ悎鐞嗙殑閬垮厤涓ラ噸渚跨锛屽彲浠ラ槻姝鍐犲績鐥鐨勫紩鍙戣绱犵殑鍙戠敓锛岄拡瀵瑰啝蹇冪梾鍙婂叾楂樿鍘嬬梾鎮ｅ叿澶囬潪甯稿ソ鐨勫姛鏁堛傚洜涓哄啝鑴夌播鏍风‖鍖栭犳垚鍐犵姸鍔ㄨ剦鐙獎寮曡捣鐨勶紝閽堝鍐犲績鐥呯殑鎮ｈ咃紝鍚冩按鏋灞傞潰娌℃湁蹇岃锛屽嚑涔庝换浣曠殑姘存灉閮借兘澶熷悆锛屼緥濡傞钑夎嫻鏋溿佹ⅷ銆乮Phone銆佸寮傛灉銆佹棤绫借タ鐡滆繖浜...
绛旓細鏉忥細 椋熺敤鏉忎粊瀵瑰績鑴忔湁淇濇姢浣滅敤銆傝タ鐡滐細 瑗跨摐姹佸瘜鍚玍A銆丅銆丆鍜岃泲鐧借川銆佽憽钀勭硸銆佹灉绯栥佽敆绯栭叾銆佽胺姘ㄩ吀銆佺摐姘ㄩ吀銆佺簿姘ㄩ吀銆佽嫻鏋滈吀銆佺暘鑼勮壊绱犮佺７閰稿強閽欍侀搧銆佺矖绾ょ淮绛夛紝瀵归珮琛鍘嬫湁寰堝ソ浣滅敤銆傛熆瀛愶細 鏌垮彾鍚ぇ閲廣C锛屽叿鏈夐檷鍘嬨佷繚鎶ゅ績琛绠′綔鐢ㄣ傛熆瀛愪腑鍚淮鐢熺礌杈冧竴鑸姘存灉楂橈紝瀵逛簬蹇冭剰鐥呫佸績姊椼佷腑椋庨兘澶ф湁...
绛旓細鍐犲績鐥鎮ｈ呴ギ椋熷湪椋熺敤鑲変腑褰撳睘娴烽奔鏄渶涓哄悎閫傜殑銆傞奔鑲夊惈鏈変赴瀵岀殑闀佸厓绱狅紝瀵瑰績琛绠＄郴缁熸湁寰堝ソ鐨勪繚鎶や綔鐢紝鏈夊埄浜庨闃查珮琛鍘嬨佸績鑲屾姝荤瓑蹇冭绠＄柧鐥呫傛捣楸煎垯鏄渶浣崇殑銆2銆佸啝蹇冪梾鐨勯ギ椋熸帹鑽愰鐗╀箣姘存灉灞辨銆佹煈姗樸佺煶姒淬佽憽钀勩佽嫻鏋 閫氳繃闀挎椂闂寸殑瑙傚療鐮旂┒锛屽ぇ瀹堕兘鐭ラ亾澶氬悆钄彍姘存灉瀵瑰績鑴忔瘮杈冨ソ銆傛按鏋滅被鍜岃胺绫讳竴...
绛旓細蹇冭剳琛绠＄柧鐥呯殑绉嶇被寰堝锛屽叾涓鍐犲績鐥鏄瘮杈冧弗閲嶇殑骞跺彂鐥囥傚彲鑳戒細寮曡捣闈炲父涓ラ噸鐨勫績鑴忕柧鐥咃紝濡傚績璺冲姞閫熸垨蹇冨姏琛扮锛屽彂浣滀弗閲嶆椂杩樹細寮曡捣鐚濇锛屽績鑴忓悕瑷)鐢变簬濞佽儊鍒颁汉浠殑鐢熷懡鍜屽仴搴凤紝鍐犲績鐥呮偅鑰呭湪鐢熸椿涓涓庡尰鐢熷悎浣滄不鐤楋紝瑕佺粡甯稿悆瀵瑰績鑴忔湁鐩婄殑椋熺墿銆傚啝蹇冪梾鎮ｈ呭簲璇ュ鍚冧粈涔椋熺墿锛1銆佹柊椴滆敩鑿滃拰姘存灉 鏂伴矞钄彍鍜屾按鏋...
绛旓細蹇冭剰涓濂藉悆浜旂姘存灉 鏌氬瓙锛氬惈鏈夌壒娈婃皑鍩洪吀锛岃兘澶熸姂鍒惰儼宀涚礌鍒嗘硨锛屼粠鑰屾姂鍒惰绯栧湪鑲濊剰涓浆鍖栦负鑴傝偑锛屾湁闄嶈鍘嬭绯栵紝棰勯槻鍔ㄨ剦纭寲鐨勪綔鐢ㄣ備腑鍖昏涓猴紝鏌氬瓙鍏锋湁鍜岃儍鍖 婊烇紝娑堥閱掗厭锛岀鐥版鼎鑲猴紝闄嶇伀鍒╁翱鐨勪綔鐢紝瀵逛簬楂樿鍘嬶紝绯栧翱鐥咃紝蹇冨姏琛扮绛夊潎鍏锋湁鑹ソ鐨勪綔鐢ㄣ 鐚曠尨妗冿細鍙互棰勯槻鑰佸勾楠ㄨ川鐤忔澗锛屾姂鍒惰儐鍥洪唶鐨勬矇绉紝...
绛旓細鐚曠尨妗冿細楂樿鍘嬫偅鑰鍚冧粈涔堟按鏋姣旇緝濂斤紵鐚曠尨妗冨叾鍛抽吀銆佺敇锛屾у瘨锛屾棤姣掋傚叏鏋滄垨姹佽兘澶熸竻鐑埄姘淬佹暎鐦娲昏銆佹姉鐐庢秷鑲裤侀檷浣庤鍘嬨侀檷浣庤儐鍥洪唶锛岄傜敤浜庨珮琛鍘嬨鍐犲績鐥銆佸姩鑴夌‖鍖栫瓑銆傛妞癸細妗戞す銆佹鍙躲佹鐨佹鏋濋兘鍙互鍏ヨ嵂銆傚叾鎬у懗鐢樺钩鑰屾棤姣掋傛鏋溿佹鎶銆佹鐨叿鏈夊埄灏裤佸噺浣庤鍘嬬殑鐤楁晥銆傞珮琛鍘嬪悎骞跺姩鑴夌‖鍖栫殑...
绛旓細铔嬬櫧璐紝姘ㄥ熀閰革紝杩樻湁澶氱鐨勭淮鐢熺礌鍜岀熆鐗╄川锛屽彲浠ラ檷浣鍐犲績鐥鐨勫彂鐥呯巼锛涜岃嫻鏋滃綋涓惈鏈夊ぇ閲忕殑纰虫按鍖栧悎鐗╋紝鑶抽绾ょ淮鍜屽皯閲忕殑鑴傝偑浠ュ強铔嬬櫧璐ㄥ拰寰噺鍏冪礌锛岃兘澶熶績杩涜儐姹侀吀鐨勬帓娉勩傝タ鐡滃拰灞辨鑳藉鍔犻熻娑茬殑寰幆锛屾墍浠ュ啝蹇冪梾鎮ｈ呭彲浠ラ傚綋鐨勯鐢姘存灉锛屼絾鏄啝蹇冪梾鎮ｈ呴渶瑕佹敞鎰忛ギ椋熻灏戦噺澶氶锛岄渶瑕佹敞鎰忛伩鍏嶆毚楗毚椋熴
