曾国藩：懂得节制欲望、节制饮食的人，幸福就会如期而至
人非圣贤，都有七情六欲，都幻想着在某一天可以成为富人，吃最贵的食物，喝最香醇的美酒，
这种幻想，同样也是一种欲望，过度泛滥的情欲，不仅会伤害到自身，对 社会 也无有任何益处。
所以， 懂得节制欲望、节制饮食的人，幸福就会如期而至。
尽管欲望是推动 社会 发展的动力，可这其中也要把握一个尺寸，
无节制的欲望，只会将你带入痛苦的深渊，让你的每天过得都是一种煎熬。
程朱理学主张“存天理、灭人欲”的初衷，也是在告诫后世之人，要学着控制自己的欲望，不做欲望的奴隶。
如今 社会 很多人都是被欲望牵着走，比如今天你的欲望喜欢一件衣服，
你就得去满足他，给他买心爱的衣服，如若不买，欲望则会让你心情不舒服，让你的妄想纷飞，
最终你还是向欲望妥协，去买它喜欢的东西，听他喜欢的音乐，
而那些有智慧的人，聪明的人，他们则不会被欲望牵着走，
反而会将欲望遏制住，不在让他出来放肆，他们能降服欲望，能节制自己的私欲，
过着无欲无求的快活日子，他们无所住，也无所求，每天过的都很快乐，
俗话说：“广厦万间夜眠七尺，良田千顷日仅三餐。”
纵使家财万贯，房屋万间，可依旧是睡在一张七尺的床上，
纵使良田有很多，可每日也是只吃三餐，所以，在某些方面，上苍是公平的，尽管绒马一生，可最终也还是要化作尘埃。
我们如果想有一个 健康 的身体，那么饮食方面的注意也是必不可少的，
节制饮食，不仅能避免铺张浪费，还能改善我们的身体素质，
饭吃八分饱，合理的饮食能有效防止对肠胃的伤害，
曾国藩在节制方面就做的很好，他一生的饮食都很清淡，
他住的屋子也都非常简朴，没有太多的家具，并没有太多的奢华。
所以，我们日常在饮食方面也要多加注意。养成一个合理的饮食习惯，
切不可在晚上大吃大喝，这对于我们身体也有着很大的影响。
节制也意味着不劳废自己的心力、不放纵自己得欲求，
适当的节制自己的欲望和饮食，这何尝不是一种 养生 之道呢。
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