苏轼的品质
苏轼的品质：爱自己、爱家庭、爱世界
巧借天时：爱自己生命是上天的恩赐，活出高品质的人生离不开巧借天时：爱自己。
周国平先生曾说：“一个不爱自己的人，既不会是一个可爱的人，也不可能爱别人。”
一个人如果不爱惜自己，不珍惜自己的生命，总和自己过不去，连自己都顾不好，拿什么去爱别人呢？
怎样才算得上爱自己？那就是即使在低潮时期，也不放弃自己；即使生活很苦，也懂得让自己快乐。不管发生什么，都把健康和快乐放在第一位，懂得保持生命的能量。
苏轼，就是个将健康和快乐放在第一位、能够保持生命能量的人。他仕途波折，经“乌台诗案”后，被贬到黄州。黄州属于偏远之地，娱乐设施不多，但苏轼却把日子过得有滋有味。
在他乡，睡不着怎么办，苏轼跑去找好朋友张怀民玩耍，一边聊天，一边欣赏美好的夜色，写下吟咏友情的名篇《记承天寺夜游》：
“庭下如积水空明，水中藻荇交横，盖竹柏影也。何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。”
有时候回到家，已经三更天了，家童打鼾如雷鸣，敲门都不应，有家归不得。苏轼也并没有因此郁闷或发怒，而是“倚杖听江声”，思考起了人生：“小舟从此逝，江海寄余生。”
没有钱买美食，就买当时价格很便宜的猪肉来吃，亲自下厨，创造了著名菜式“东坡肉”，享受做菜的乐趣，很好地照顾了自己的身心。
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