春暖花开时节应怎样注意健康保养呢？
天气转暖，万物复苏，正是外出旅游的好时机，但与此同时也应该注意一些相关的事项，避免因为疏忽大意，给自己身体健康造成伤害。1、外出要注意保暖
春季温度多变，温差有时也较大，要注意防寒保暖，及时添加衣服，出行时可带件小外套御寒。尽可能的选择空气质量好的地方春季出游避免人扎堆的地方，不仅不好欣赏美景同时也没有较好的空气环境，选择人少的户外场所，享受新鲜空气，避免呼吸道疾病的发生。
2、特别注意花粉过敏
春季百花盛开，欣赏美景的同时要注意预防花粉过敏，易过敏人群要注意远离多花环境，避免接触花花草草，可以事先服用抗过敏药物。
3、尽量减少和鸟类、昆虫的接触
春季很多疾病由鸟类等进行传播，户外游玩时要注意减少和鸟类、昆虫的接触，避免接触病菌同时减少被叮咬的情况发生。
4、要格外注意个人卫生
外出游玩儿时要避免吃不干净的食物，也不要暴饮暴食，减少肠胃负担；注意个人卫生，勤洗手，不要乱扔垃圾，为自己也为大家创造一个良好的户外环境。
5、应该选择适宜的交通工具
如果是短途可以自驾、自行车骑行，远途飞机火车等，都要错峰出行，方便时尽量选择公共交通，减少道路拥堵，最重要的是要注意避免出现交通事故！
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