为什么人到中年就会产生焦虑? 人到中年每天都非常焦虑,头发掉了不少,应该怎么办呢?

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这是一个很容易陷入焦虑的时代。

每过一段时间,朋友圈就会被从标题到留言都弥漫着焦虑感的文章刷屏。《月薪三万,还是撑不起孩子的一个暑假》《深圳两套房面临失业,中年财务危机引发家庭悲剧》??

中产阶级的烦恼

被文章击中的多是这样一群人:年龄30-45岁,在一二线城市奋斗多年,有房有车有娃,接受过高等教育,看似稳定体面的工作,年薪20-50万,背着一两百万房贷。

这个群体有个专有名词:新中产。当今中国,新中产已经有近3亿。然而,他们却是最焦虑的一群人。他们焦虑的根源,在于不上不下的尴尬处境。

作为过去30多年中国剧烈阶层流动的受益者,他们也最能感受到社会阶层迭代的速度之快,欧美几代人才发生的阶层跃升、滑落,在中国只要一代人就能完成。

而所谓阶层变化,有两个具体指标可以衡量:财富和社会地位。

基金之痛:全市场4000多只公募基金,该怎么选?

新中产投资选择排名第二是基金投资,但同时,中国基金波动有可能是全世界最大的。而且不仅经济形势风云变幻,目前全市场已有4000多只公募基金,鱼龙混杂,普通散户根本无法从中挑选出好的基金。每年排在基金收益的前一百位的基金产品,到了明年的时候还在前一百位的大概只有10%左右。

房市巨变:投资神话的没落

过去中国人最喜欢买房,十年前入市的买家名下住房资产价值起码翻了两番,但2017年以后楼市政策剧变,各地限购限贷政策频出,19大报告对房地产政策进行纠偏,强调房子是用来住的,不是用来炒的,楼市继续调整的态势不会改变。

马光远判断,中国最成功的财富故事——房地产作为最好投资品的时代正在慢慢结束,2018年将是本轮房地产最为困难的一年。

打破刚兑:固收时代的结束

同样是为获取稳健收入,银行理财产品、信托产品这类固收类产品,曾经是新中产眼中的优质资产,收益比存款高一大档,风险由银行兜底,名义净值实际刚兑。然而,随着11月底的资管新规落地,这种刚性兑付被打破了。以后,金融机构销售理财产品时将不得承诺保本保收益,投资者需要直接承担风险,卖者尽责、买者自负。可以肯定的是,刚兑打破后,新中产的财富保卫战会更加困难。

各种稳健增值资产都难以走通的寒冬里,什么才是符合新中产的投资呢?

首先,要实现稳健收益,避开系统性风险。都知道鸡蛋不要放在一个篮子里,但多元化未见到能降风险,要是买的都是烂产品,或者没有在恰当的时点买入卖出,也毫无意义。

况且,对一般投资者而言,了解一个领域的投资趋势已十分费力,更别说多元化配置。所以,依靠专业投资服务机构来做资产配置才是正确选择,经验丰富的团队,专业的投研实力,正是忙于职务的新中产最需要的。

不过,目前提供资产配置服务的专业机构,多数面向百万级投资额以上的人群,财富净值未到达这个级别的新中产难以企及。但经济学家马光远指出,市场开始出现高端化下沉大众化的趋势。“基金组合服务算是一个,因为它的底层逻辑就是源自于资产配置”,在评论未来投资趋势中马光远提到。

确实,马光远所说的基金组合服务算是一种比较适合未来新中产稳健投资的机会。由于投资标的是公募基金,本身内在投资标具有多样化(股票型、混合型、QDII等等),已达到部分分散风险目的。其次,以资产配置为底层理论,组合不同种类,不同风格的基金,抵抗风险轮动,实现风险收益的最大化平衡。

人到中年,你的理财需要注意什么

在这个全民理财的时代,我们都希望将自己的财富积累得到升华。但是通常人到一定的年纪,家庭琐事较多,生活较为忙碌,理财跟家庭也是密切结合的。那么应该怎样来进行投资理财,如何规划才能实现财富的升华?

将家庭保障要做足,保证家庭风险备用金

首先应该考虑到家庭的保障,保证家庭应支,最好留有4-6个月各项生活支出。这样一来,无论家庭面临什么危机,仍有较为充裕的资金面对困难。这部分资金流动性要强,除了可以选择存活期外,还可以投资货币基金或者互联网理财方式。

需要认清风险承受能力

所谓风险承受能力,就是个人以及家庭在理财过程中能够承担的最大风险范围,能承受多大的可能发生的损失而不至于影响家庭正常生活。在进行投资理财之前一定要将风险承受能力与家庭资产状况,家庭收入情况进行综合衡量。在家庭有保障,清楚了风险能力之后,再来进行投资理财。

制定一份长期的理财规划

可以从一份合理的理财规划开始,制定一份详细周到的长期理财规划是有必要的。比如近期几年想做什么事情,需要投资多少钱?做个长期的理财规划,才能在日常生活中有目标,投资理财中有动力,做到有目标有计划的理财。

整理自己拥有的财富积累

孙子兵法里面的“知己知彼才能百战百胜”这句话相信很多人都明白什么意思。投资理财同样适用,清楚自己的收入和支出,计算大致的数目,这些属于资金上的资产,其他类型的实物资产或者虚拟资产也不能忘记,一些不起眼的东西也可能具有很高的价值。

合理规划投资理财占比

在保险需求上,应逐渐偏重于养老、健康、重大疾病险。而且,理财规划一定要远离高风险投资,比如股票、房地产等等,可以多资金分配投资比较流行的P2P平台如看看钱包等。随着年龄的增长,抗风险能力会逐渐下降,医药费用也逐年的增多。投资理财占比应当以稳健类为主,远离高风险投资。



焦虑症(anxiety),又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑,即广泛性焦虑(generalized anxiety)和急性焦虑,即惊恐发作(panic attack)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪,如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病理性的焦虑。

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