怎么减肥啊？ 我一米68 体重130 是个女生，好想减肥啊，总是控制不住饮食，谁来告诉我怎么办？ 求速效减肥方法，女生21岁，还在上学，1米68，75公斤，拜...

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减肥是一个长期的事情，要想成功的减肥需要控制饮食、运动还要使用一些药物或是减肥产品，这样才能有效的达到减肥的目的！推荐您使用YY瘦乐试试，我同事试过，一个月没有节食也没运动减了5斤，您可以试试看，希望对您有用

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