我国超过50%的人感染幽门螺杆菌，如何才能避免感染此细菌？
我觉得避免感染幽门螺旋杆菌最好的方式是进行分餐制，因为中国人的习惯是吃饭的时候，所有人一起吃一份饭，这样的方式无疑会加重感染幽门螺旋杆菌。并不是说我们要摒弃传统文化，传统文化里面有好的和坏的不好的东西，像所有人一起聚餐这本身就是一种不卫生的行为，所以这个习惯要慢慢戒除了。
一、我国有超过50%的人感染了幽门螺旋杆菌。
这个数字还是很恐怖的，我估计难有超过一半的人都感染了幽门螺旋杆菌。可以想象一下，在发达国家幽门螺旋杆菌的感染水平只有20%左右。感染幽门螺旋杆菌的地区一般是不发达地区或者是饮食卫生不达标的地区，而我国有这么多人感染了这个细菌，最主要的原因是因为我们一直没有推广分餐制。试想一下，如果所有人用所有的筷子吃一顿饭，那么只要其中一个人有幽门螺旋杆菌，那么其他所有人就有感染这个细菌的风险。
二、如何进一步避免感染此细菌？
上面提到了我们要推广分餐制，通过这样的方法来避免感染幽门螺旋杆菌，其实在日常生活中我们也要注意饮食卫生和食品安全，因为很多食品受到了不同程度的污染，当使用了这样的食品之后，也会有可能感染这个细菌。同时，我们在日常生活中一定要做到勤洗手并且使用消毒液，这样的方式也可以阻断幽门螺旋杆菌的感染途径。
三、如果感染了幽门螺旋杆菌一定要及时治疗。
如果不小心感染了细菌，一定要到医院进行正规治疗，因为这个细菌会导致一个人的慢性胃炎和胃部溃疡，更严重的情况可能会导致胃癌，这样的情况都是我们不想看到的，所以一定要重视这个所谓的小的疾病。
避免幽门螺杆菌，尽量少出去聚餐，聚餐的时候，尽可能使用公筷或者分餐制。家族中有人感染了幽门螺杆菌，患者需要使用单独的碗筷，分餐制，餐具用开水消毒，幽门螺杆菌不能耐受高温，开水浸泡30分钟就可以了。
我认为这就需要我们加强去注意，尤其是在个人的饮食卫生方面，做好家庭的防护措施。
若想避免感染这个细菌，那我们平时就一定要做到两点，一是不与别人共用水杯、碗筷，二是不要吃生食。
在吃饭的时候，一定要使用公筷，避免和他人有唾液接触，这样就可以避免感染幽门螺杆菌了。
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