二十岁血压高压158低压127正常吗? 我的血压高压是158低压是102说明什么问题??该这么办??

\u4eba\u4f53\u8840\u538b-\u4f4e\u538b63\u9ad8\u538b127\u5c5e\u4e8e\u6b63\u5e38\u5417\uff1f\u4e13\u5bb6\u5e2e\u5fd9\u89e3\u91ca\u4e0b~

\u6b63\u5e38\uff0c\u4f4e\u4e8e50\u4ee5\u4e0b\u6216\u9ad8\u4e8e180\u4ee5\u4e0a\u7b97\u4e0d\u6b63\u5e38

\u8bf4\u660e\u4f60\u7684\u8840\u538b\u9ad8\u4e86\uff0c\u8be5\u5403\u964d\u538b\u836f\u4e86\uff0c\u53ef\u4ee5\u8003\u8651\u4e2d\u836f\u5236\u5242\u5229\u538b\u80bd\uff0c\u7eaf\u4e2d\u836f\u65e0\u526f\u4f5c\u7528\uff0c\u53ef\u4ee5\u8fbe\u5230\u975e\u5e38\u597d\u7684\u964d\u538b\u7a33\u538b\u6548\u679c\u3002\u4f46\u662f\u4e00\u5b9a\u8981\u575a\u6301\u7528\u836f\uff0c\u4e0d\u80fd\u81ea\u4e3b\u7a81\u7136\u65ad\u836f\uff01

\u6ce8\u610f\u52b3\u9038\u7ed3\u5408\uff0c\u4fdd\u6301\u8db3\u591f\u7684\u7761\u7720\uff0c\u53c2\u52a0\u529b\u6240\u80fd\u53ca\u7684\u5de5\u4f5c\u3001\u4f53\u529b\u52b3\u52a8\u548c\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u3002\u6ce8\u610f\u996e\u98df\u8c03\u8282\uff0c\u4ee5\u4f4e\u76d0\u3001\u4f4e\u52a8\u7269\u8102\u80aa\u996e\u98df\u4e3a\u5b9c\uff0c\u5e76\u907f\u514d\u8fdb\u5bcc\u542b\u80c6\u56fa\u9187\u7684\u98df\u7269\u3002\u80a5\u80d6\u8005\u9002\u5f53\u63a7\u5236\u98df\u91cf\u548c\u603b\u70ed\u91cf\uff0c\u9002\u5f53\u51cf\u8f7b\u4f53\u91cd\uff0c\u6212\u70df\u9650\u9152\u3002


\u591a\u5403\u6709\u5229\u964d\u538b\u7684\u6c34\u679c\u852c\u83dc\uff1a\u8461\u8404\uff0c\u6a58\u5b50\uff0c\u82f9\u679c\uff0c\u6838\u6843\uff0c\u9999\u8549\uff0c\u897f\u74dc\uff0c\u68a8\u5b50\uff0c\u6843\u5b50\u7b49\u6c34\u679c\u90fd\u53ef\u4ee5\u98df\u7528\uff0c\u852c\u83dc\u65b9\u9762\u6709\u8360\u83dc\uff0c\u83e0\u83dc\uff0c\u7d2b\u83dc\uff0c\u6728\u8033\uff0c\u82a5\u83dc\uff0c\u6d77\u5e26\uff0c\u82b9\u83dc\u3002
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1\u3001\u78b3\u6c34\u5316\u5408\u7269\u98df\u54c1\uff1a \u9002\u5b9c\u7684\u98df\u54c1---\u7c73\u996d\u3001\u7ca5\u3001\u9762\u3001\u9762\u7c7b\u3001\u845b\u7c89\u3001\u6c64\u3001\u828b\u7c7b\u3001\u8f6f\u8c46\u7c7b\u3002 \u5e94\u5fcc\u7684\u98df\u54c1---\u8543\u85af\uff08\u4ea7\u751f\u8179\u6c14\u7684\u98df\u7269\uff09\u3001\u5e72\u8c46\u7c7b\u3001\u5473\u6d53\u7684\u997c\u5e72\u7c7b\u3002
2\u3001\u86cb\u767d\u8d28\u98df\u54c1 \u9002\u5b9c\u7684\u98df\u54c1---\u725b\u8089\u3001\u732a\u7626\u8089\u3001\u767d\u8089\u9c7c\u3001\u86cb\u3001\u725b\u5976\u3001\u5976\u5236\u54c1\uff08\u9c9c\u5976\u6cb9\u3001\u9175\u6bcd\u4e73\u3001\u51b0\u6dc7\u6dcb\u3001\u4e73\u916a\uff09\u3001\u5927\u8c46\u5236\u54c1\uff08\u8c46\u8150\u3001\u7eb3\u8c46\u3001\u9ec4\u8c46\u7c89\u3001\u6cb9\u8c46\u8150\uff09 \u5e94\u5fcc\u7684\u98df\u7269---\u8102\u80aa\u591a\u7684\u98df\u54c1\uff08\u725b\u3001\u732a\u7684\u4e94\u82b1\u8089\u3001\u6392\u9aa8\u8089\u3001\u9cb8\u9c7c\u3001\u9cb1\u9c7c\u3001\u91d1\u67aa\u9c7c\u7b49\u3001\u9999\u80a0\uff09
3\u3001\u8102\u80aa\u7c7b\u98df\u54c1 \u9002\u5b9c\u7684\u98df\u54c1---\u690d\u7269\u6cb9\u3001\u5c11\u91cf\u5976\u6cb9\u3001\u6c99\u62c9\u9171 \u5e94\u5fcc\u7684\u98df\u54c1---\u52a8\u7269\u6cb9\u3001\u751f\u732a\u6cb9\u3001\u718f\u8089\u3001\u6cb9\u6d78\u6c99\u4e01\u9c7c
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\u8fdc\u79bb\u9ad8\u8840\u538b8\u5b57\u7bb4\u8a00\uff1a\u4f4e\u76d0\u2014\u2014\u76d0\uff0c\u5371\u5bb3\u751f\u547d\u7684\u201c\u79d8\u5bc6\u6740\u624b\u201d \u51cf\u80a5\u2014\u2014\u4f53\u91cd\u51cf\u5c111\u516c\u65a4\uff0c\u8840\u538b\u4e0b\u964d1\u6beb\u7c73\u6c5e\u67f1 \u51cf\u538b\u2014\u2014\u4e0d\u826f\u5fc3\u7406\u56e0\u7d20\u53ef\u5bfc\u81f4\u9ad8\u8840\u538b \u9650\u9152\u2014\u2014\u2014\u9157\u9152\u662f\u9ad8\u8840\u538b\u7684\u4e3b\u8981\u5371\u9669\u56e0\u7d20\u4e4b\u4e00
\u6240\u4ee5\uff0c\u9664\u4e86\u5e73\u65f6\u6ce8\u610f\u5fc3\u7406\u72b6\u6001\u5916\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u91c7\u7528\u4ee5\u4e0b\u51e0\u4e2a\u65b9\u4fbf\u7684\u201c\u5c0f\u62db\u6570\u201d\u6765\u51cf\u538b\u3002
\uff081\uff09\u6df1\u547c\u5438\uff0c\u5168\u8eab\u653e\u677e\uff0c\u7cbe\u795e\u96c6\u4e2d\u4e8e\u6162\u547c\u6c14\u3001\u6162\u5438\u6c14\u4e0a\uff0c\u547c\u5438\u67d4\u548c\u5e73\u7f13\uff0c\u8fde\u7eed\u51e0\u6b21\u5c31\u80fd\u9a6c\u4e0a\u4f7f\u5fc3\u60c5\u6062\u590d\u5e73\u9759\u3002 \uff082\uff09\u9759\u601d\uff0c\u627e\u4e00\u4e2a\u5149\u7ebf\u6697\u6de1\u3001\u5b89\u9759\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u7aef\u5750\u653e\u677e\uff0c\u6392\u9664\u6742\u5ff5\uff0c\u9ed8\u9ed8\u8046\u542c\u81ea\u5df1\u7684\u547c\u5438\u3001\u6570\u6570\uff0c\u6216\u8005\u542c\u7740\u4f18\u96c5\u7684\u8f7b\u97f3\u4e50\u60f3\u8c61\u9633\u5149\u660e\u5a9a\u7684\u6d77\u6ee8\uff0c\u5c31\u80fd\u4f7f\u5fc3\u60c5\u5f88\u5feb\u6062\u590d\u5e73\u9759\u3002

\u8fd0\u52a8\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879\uff1a

1.\u7279\u522b\u6ce8\u610f\uff0c\u91cd\u75c7\u9ad8\u8840\u538b\u548c\u6709\u4e25\u91cd\u5e76\u53d1\u75c7\u4e0d\u8981\u8fd0\u52a8\u3002

2.\u6bcf\u6b21\u5ba4\u5916\u953b\u70bc\u65f6\uff0c\u5207\u5fcc\u505a\u9f13\u52b2\u618b\u6c14\u3001\u5feb\u901f\u65cb\u8f6c\u3001\u7528\u529b\u5267\u70c8\u548c\u6df1\u5ea6\u4f4e\u5934\u7684\u8fd0\u52a8\u52a8\u4f5c\u3002

3.\u5728\u6bcf\u6b21\u953b\u70bc\u524d\u90fd\u8981\u670910\uff5e15\u5206\u949f\u7684\u51c6\u5907\u6d3b\u52a8\uff0c\u4e3b\u8981\u5185\u5bb9\u91c7\u7528\u8f85\u52a9\u653e\u677e\u7ec3\u4e60\u7b49\u3002\u953b\u70bc\u7ed3\u675f\u4ee5\u540e\u4e5f\u8981\u670910\u5206\u949f\u5de6\u53f3\u7684\u653e\u677e\u7ec3\u4e60\uff0c\u5185\u5bb9\u540c\u4e0a\u3002

4.\u953b\u70bc\u7684\u6574\u4e2a\u5468\u671f\u4e00\u822c\u4ee53\u4e2a\u6708\u4e3a\u5b9c\u3002

5.\u5728\u8fd0\u52a8\u4e2d\u5982\u51fa\u73b0\u4ee5\u4e0b\u60c5\u51b5\u65f6\u8981\u7acb\u5373\u505c\u6b62\u8fd0\u52a8(\u5fc3\u810f\u4e0d\u9002\uff0c\u6c14\u77ed\uff0c\u5fc3\u7387\u8d85\u8fc7130\u6b21\uff0f\u5206\uff0c\u8eab\u4f53\u6709\u75b2\u52b3\u3001\u6c14\u77ed\u3001\u5fc3\u60b8\uff0c\u5934\u6655\u7b49\u73b0\u8c61\u51fa\u73b0\u65f6)\u3002

6.\u9009\u62e9\u5728\u6e05\u6668\u6216\u508d\u665a\u8fdb\u884c\uff0c\u4f46\u662f\u5fc5\u987b\u5728\u7a7a\u6c14\u76f8\u5bf9\u6e05\u65b0\u7684\u73af\u5883\u4e2d\u8fdb\u884c\u3002

正常值
成人:收缩压90~139mmHg和舒张压60~89mmHg
根据血压升高的程度可将高血压进行分类(单位:mmHg):1级高血压(轻度):140≤收缩压≤159和(或)90≤舒张压≤99;2级高血压(中度):160≤收缩压≤179和(或)100≤舒张压≤109;3级高血压(重度):收缩压≥180和(或)舒张压≥110;单纯性收缩压高血压:收缩压≥140和舒张压
血压偏高的常见症状有头痛、头晕、耳鸣、呕吐、心悸等。造成血压偏高的原因有很多,如高血压、糖尿病、肥胖症、甲状腺疾病、肾血管疾病、脑血管疾病、睡眠呼吸暂停低通气综合症等,这些疾病都可能导致血压升高;另外,血压偏高还与遗传、年龄、生活习惯、精神和环境、药物影响等因素有一定关系。
对于血压偏高的人群,首要的是改变不健康的生活方式,注意不要抽烟、喝酒、熬夜、过度的劳累,保证睡眠时间,保持心态平和,另外,少吃或者不吃油炸的食物、肥肉、蛋黄等,可以辅助降压。同时在生活中要注意减轻体重,控制好腰围,避免出现腹型肥胖。要定期看医生,以便观察治疗效果,监测各种危险因素。

血压的正常标准是高压140-90mmhg低压60-90mmhg之间。一般老年人有血管硬化情况血压可能要高一些,血压158/127是高了

有点偏高,应该加强锻炼

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