一个人一天最多能吃几条虾 虾一次吃多少比较健康?
\u6bcf\u5929\u5403\u4e00\u65a4\u867e\u4f1a\u4e0d\u4f1a\u5f97\u75c5\u6bcf\u5929\u5403\u4e00\u65a4\u867e\u4e0d\u4f1a\u5f97\u75c5\u3002
1\u3001\u63a7\u5236\u5c0f\u9f99\u867e\u7684\u98df\u7528\u91cf\uff0c\u4e00\u6b21\u4e0d\u8981\u5403\u592a\u591a\uff0c\u4e00\u822c\u4e0d\u8981\u8d85\u8fc70.5\u516c\u65a4\u3002\u53e6\u5916\uff0c\u70f9\u996a\u5c0f\u9f99\u867e\uff0c\u84b8\u716e\u6e29\u5ea6\u5e94\u4fdd\u6301\u5728100\u2103\u4ee5\u4e0a\uff0c\u65f6\u95f4\u4e0d\u5c11\u4e8e10\u5206\u949f\uff0c\u8fd9\u6837\u53ef\u786e\u4fdd\u6740\u706d\u80ba\u5438\u866b\u5e7c\u866b\u3002
2\u3001\u5403\u867e\u65f6\u4e5f\u8981\u6709\u8282\u5236\uff0c\u4e0d\u8981\u4e00\u6b21\u98df\u7528\u8fc7\u591a\uff0c\u56e0\u4e3a\u867e\u662f\u9ad8\u86cb\u767d\u98df\u7269\uff0c\u90e8\u5206\u8fc7\u654f\u4f53\u8d28\u8005\u4f1a\u5bf9\u5c0f\u9f99\u867e\u4ea7\u751f\u8fc7\u654f\u75c7\u72b6\uff0c\u5982\u8eab\u4e0a\u8d77\u7ea2\u70b9\u3001\u8d77\u7599\u7629\u7b49\u7b49\uff0c\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u98df\u7528\u5c0f\u9f99\u867e\u3002\u5c0f\u9f99\u867e\u662f\u542b\u560c\u5464\u8f83\u9ad8\u7684\u6c34\u4ea7\u54c1\uff0c\u75db\u98ce\u75c5\u4eba\u4e5f\u4e0d\u8981\u98df\u7528\u3002
3\u3001\u5c0f\u9f99\u867e\u662f\u4e00\u79cd\u9ad8\u86cb\u767d\u4f4e\u8102\u80aa\u7684\u98df\u7269,\u542b\u6709\u6838\u9ec4\u7d20\u7b49\u5bf9\u4eba\u4f53\u5065\u5eb7\u6709\u76ca\u7684\u5143\u7d20\u3002\u4f46\u5c0f\u9f99\u867e\u5e76\u975e\u4eba\u4eba\u90fd\u9002\u5408\u5403\u3002\u8fc7\u654f\u4f53\u8d28\u8005\u5403\u5c0f\u9f99\u867e\u540e\u53ef\u80fd\u4f1a\u51fa\u73b0\u76ae\u75b9\u6216\u8179\u75db\u3001\u8179\u6cfb\u7b49\u75c7\u72b6\u3002\u5403\u5c0f\u9f99\u867e\u4f1a\u4ea7\u751f\u560c\u5464\u7c7b\u7269\u8d28\uff0c\u82e5\u642d\u914d\u5564\u9152\uff0c\u4f53\u5185\u8fd8\u4f1a\u751f\u6210\u8fc7\u591a\u5c3f\u9178\uff0c\u589e\u52a0\u75db\u98ce\u51e0\u7387\u3002\u6240\u4ee5\u51a0\u5fc3\u75c5\u3001\u9ad8\u8840\u8102\u3001\u7cd6\u5c3f\u75c5\u75c5\u4eba\u5e94\u5c11\u5403\u3002
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2\u3001\u9ec4\u8c46\uff1a\u9ec4\u8c46\u5bcc\u542b\u86cb\u767d\u8d28\uff0c\u6709\u52a9\u6d88\u5316\u7684\u529f\u6548\uff0c\u4f46\u662f\u548c\u867e\u540c\u65f6\u5219\u4f1a\u5f15\u8d77\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\u7b49\u75c7\u72b6\u3002
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一般来说，一个人一天吃20－30只小龙虾是比较健康的，再多的话对身体就不太好了。
吃虾时也要有节制，不要一次食用过多，因为虾是高蛋白食物，部分过敏体质者会对小龙虾产生过敏症状，如身上起红点、起疙瘩等等，最好不要食用虾。平常一天吃虾最多不要超过一斤（即500克），一周吃一到两次为宜。
扩展资料：
吃虾要注意的事项
虾与含维生素C的食物相克（不宜配炒）。
虾和南瓜：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
虾和果汁：同食会腹泻。
虾儿忌维生素c（药片）。
食少肚痛难忍，食多死亡。
参考资料：人民网---吃两斤小龙虾 得“小龙虾病”
正常人建议20只左右，而且看虾的大小，前面说的是普通小虾（市场买的河虾），小龙虾最好10个左右
看你个人食量了，如果不会皮肤过敏，短时间内没喝过冷饮，基本放开吃不会有不良反应。
吃虾的忌讳：
虾与含维生素C的食物相克（不宜配炒）
虾和南瓜：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
虾和果汁：同食会腹泻。
虾儿忌维生素c(药片) 。食少肚痛难忍,食多死亡。
虾皮和黄豆：同食会消化不良。
虾皮和红枣：同食会中毒。
对虾和维生素C：同食会可致砷中毒。
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