多少度算近视啊 多少度算近视眼啊?

\u591a\u5c11\u5ea6\u7b97\u8fd1\u89c6\uff1f

\u4f4e\u4e8e1.0\u6216\u8005\u662f5.0\u7684\uff0c\u90a3\u4e48\u5c31\u662f\u8fd1\u89c6\u4e86\uff0c\u5c31\u8981\u5f15\u8d77\u91cd\u89c6\uff0c\u53ca\u65f6\u7684\u53bb\u533b\u9662\u68c0\u67e5\u4e86\u3002
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\u4e00\u822c\u9700\u8981\u8865\u5145\u7684\u8425\u517b\u6709\uff1a
1\u3001\u82b1\u9752\u7d20 \u82b1\u9752\u7d20\u7684\u6297\u6c27\u5316\u80fd\u529b\u7ea6\u662f\u7ef4\u751f\u7d20E\u768450\u500d\u3002\u7814\u7a76\u8bc1\u660e\uff0c\u82b1\u9752\u7d20\u80fd\u5f3a\u5316\u5fae\u8840\u7ba1\u5f39\u6027\uff0c\u4fc3\u8fdb\u5fae\u8840\u7ba1\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u7ef4\u7cfb\u6b63\u5e38\u773c\u7403\u538b\u529b\uff0c\u6d88\u9664\u773c\u775b\u808c\u8089\u75b2\u52b3\u3001\u6c34\u80bf\uff0c\u6539\u5584\u8840\u7ba1\u578b\u9ed1\u773c\u5708\uff1b\u80fd\u6d3b\u5316\u548c\u52a0\u901f\u89c6\u7d2b\u8d28\u7684\u518d\u751f\uff0c\u4fc3\u8fdb\u89c6\u89c9\u654f\u9510\u5ea6\uff0c\u6539\u5584\u591c\u76f2\u75c7\uff1b\u80fd\u6709\u6548\u6291\u5236\u7834\u574f\u773c\u90e8\u7ec6\u80de\u7684\u9176\uff1b\u80fd\u4f7f\u89c6\u7f51\u819c\u9002\u5e94\u5149\u7ebf\u7684\u53d8\u5316\uff0c\u63d0\u9ad8\u773c\u775b\u5728\u6697\u5904\u7684\u8fa8\u8bc6\u529b\uff0c\u66f4\u80fd\u4fdd\u62a4\u773c\u775b\u5c11\u53d7\u81ea\u7531\u57fa\u7684\u4f24\u5bb3\uff0c\u9884\u9632\u773c\u90e8\u9000\u5316\u6027\u75be\u75c5\u4ea7\u751f\u3002
2\u3001\u524d\u82b1\u9752\u7d20 \u5b83\u662f\u7eaf\u5929\u7136\u7684\u6297\u8870\u8001\u7684\u8425\u517b\u7d20\u3002\u73b0\u6709\u7814\u7a76\u8bc1\u660e\uff0c\u524d\u82b1\u9752\u7d20\u662f\u5f53\u4eca\u4eba\u7c7b\u53d1\u73b0\u7684\u6700\u6709\u6548\u6297\u6c27\u5316\u5242\uff0c\u5b83\u7684\u6297\u6c27\u5316\u6027\u80fd\u6bd4\u7ef4\u751f\u7d20E\u9ad8\u51fa50\u500d\uff0c\u6bd4\u7ef4\u751f\u7d20C\u9ad8\u51fa200\u500d\u3002\u4e0e\u5176\u4ed6\u7684\u6297\u6c27\u5316\u5242\u4e0d\u540c\u7684\u662f\uff0c\u524d\u82b1\u9752\u7d20\u80fd\u901a\u8fc7\u8840\u8111\u5c4f\u969c\uff0c\u76f4\u63a5\u4fdd\u62a4\u5927\u8111\u548c\u89c6\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u3002\u670d\u7528\u540e20\u5206\u949f\u5c31\u80fd\u5728\u8840\u6db2\u4e2d\u68c0\u6d4b\u5230\u3002\u524d\u82b1\u9752\u7d20\u7684\u4e3b\u8981\u4f5c\u7528\u662f\u8f6f\u5316\u6bdb\u7ec6\u8840\u7ba1\uff0c\u6d88\u9664\u773c\u775b\u75b2\u52b3\uff0c\u6539\u5584\u89c6\u529b\u3002\u6b64\u5916\u8fd8\u80fd\u591f\u8f85\u52a9\u6cbb\u7597\u8fd1\u89c6\u3001\u5f31\u89c6\u3001\u767d\u5185\u969c\u3001\u9752\u5149\u773c\u7b49\u773c\u75be\u3002
3\u3001\u53f6\u9ec4\u7d20\u548c\u7389\u7c73\u9ec4\u7d20 \u53f6\u9ec4\u7d20\u662f\u4e00\u79cd\u7c7b\u80e1\u841d\u535c\u7d20\u3002\u5728\u6211\u4eec\u65e5\u5e38\u996e\u98df\u5f53\u4e2d\uff0c\u98df\u7269\u6240\u542b\u7684\u7c7b\u80e1\u841d\u535c\u7d20\u79cd\u7c7b\u9ad8\u8fbe50\u591a\u79cd\uff0c\u4f46\u53ea\u6709\u53f6\u9ec4\u7d20\u53ca\u7389\u7c73\u9ec4\u7d20\u4f1a\u805a\u79ef\u5728\u89c6\u7f51\u819c\u4e0a\u7684\u9ec4\u6591\u90e8\uff0c\u6545\u53c8\u79f0\u4e3a\u9ec4\u6591\u8272\u7d20\u3002\u89c6\u7f51\u819c\u53ca\u9ec4\u6591\u90e8\u8d1f\u8d23\u611f\u53d7\u5f71\u50cf\u3001\u7cbe\u7ec6\u89c6\u89c9\u4e0e\u6e05\u6670\u5ea6\uff0c\u65e5\u5e38\u8fa8\u522b\u8272\u5f69\u3001\u9605\u8bfb\u8bc6\u5b57\u7b49\u90fd\u9700\u8981\u5b83\uff0c\u5982\u679c\u9ec4\u6591\u90e8\u53ca\u89c6\u7f51\u819c\u957f\u671f\u7f3a\u4e4f\u53f6\u9ec4\u7d20\u53ca\u7389\u7c73\u9ec4\u7d20\uff0c\u5c31\u4f1a\u5f71\u54cd\u89c6\u529b\uff1b\u75c7\u72b6\u4e25\u91cd\u8005\uff0c\u751a\u81f3\u6709\u53ef\u80fd\u5931\u660e\u3002
4\u3001\u867e\u9752\u7d20 \u867e\u9752\u7d20\uff0c\u662f\u4ece\u6cb3\u87af\u867e\u5916\u58f3\u4e2d\u53d1\u73b0\u7684\u4e00\u79cd\u7ea2\u8272\u7c7b\u80e1\u841d\u535c\u7d20\uff0c\u5177\u6709\u5f88\u5f3a\u7684\u6297\u6c27\u5316\u6027\uff0c\u80fd\u591f\u6709\u6548\u6e05\u9664\u7ec6\u80de\u5185\u7684\u6c27\u81ea\u7531\u57fa\uff0c\u589e\u5f3a\u7ec6\u80de\u518d\u751f\u80fd\u529b\uff0c\u7ef4\u6301\u673a\u4f53\u5e73\u8861\u548c\u51cf\u5c11\u8870\u8001\u7ec6\u80de\u7684\u5806\u79ef\uff0c\u4ece\u800c\u4fdd\u62a4\u76ae\u80a4\u5065\u5eb7\uff0c\u4fc3\u8fdb\u6bdb\u53d1\u751f\u957f\uff0c\u6297\u8870\u8001\uff0c\u7f13\u89e3\u8fd0\u52a8\u75b2\u52b3\uff0c\u589e\u5f3a\u6d3b\u529b\u3002\u867e\u9752\u7d20\u5f88\u5bb9\u6613\u901a\u8fc7\u8840\u8111\u5c4f\u969c\u548c\u7ec6\u80de\u819c\uff0c\u80fd\u6709\u6548\u5730\u9632\u6b62\u89c6\u7f51\u819c\u7684\u6c27\u5316\u548c\u611f\u5149\u7ec6\u80de\u7684\u635f\u4f24\uff1b\u5bf9\u4e2d\u67a2\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u5bf9\u5927\u8111\uff0c\u4e5f\u80fd\u8d77\u5230\u4fdd\u62a4\u4f5c\u7528\u3002\u9664\u6b64\u4ee5\u5916\uff0c\u8fd8\u80fd\u9632\u7d2b\u5916\u7ebf\u8f90\u5c04\uff0c\u9884\u9632\u5fc3\u8840\u7ba1\u75be\u75c5\u7b49\u3002
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6\u3001\u591a\u5403\u5bcc\u542b\u7ef4\u751f\u7d20A\u7684\u98df\u7269\uff1a\u7ef4\u751f\u7d20A\u76f4\u63a5\u53c2\u4e0e\u89c6\u7f51\u819c\u5185\u89c6\u7d2b\u7ea2\u8d28\u7684\u5f62\u6210\uff0c\u82e5\u7f3a\u4e4f\u7ef4\u751f\u7d20A\u6613\u5f15\u8d77\u5e72\u773c\u75c5\u3002\u5e73\u65f6\u5e94\u591a\u98df\u7528\u52a8\u7269\u809d\u810f\u3001\u725b\u7f8a\u5976\u3001\u86cb\u9ec4\u53ca\u5bcc\u542b\u80e1\u841d\u535c\u7d20\u7684\u98df\u7269\u3002\u80e1\u841d\u535c\u7d20\u5728\u4eba\u4f53\u5185\u53ef\u4ee5\u8f6c\u5316\u4e3a\u7ef4\u751f\u7d20A,\u5bcc\u542b\u80e1\u841d\u535c\u7d20\u7684\u98df\u7269\u4e3b\u8981\u6709\u80e1\u841d\u535c\u3001\u5357\u74dc\u3001\u897f\u7ea2\u67ff\u53ca\u7eff\u8272\u852c\u83dc\u7b49\u3002
7\u3001\u591a\u5403\u5bcc\u542b\u7ef4\u751f\u7d20B1\u7684\u98df\u7269\uff1a\u7f3a\u4e4f\u6b64\u79cd\u7ef4\u751f\u7d20\u6613\u51fa\u73b0\u773c\u7403\u9707\u98a4\u3001\u89c6\u89c9\u8fdf\u949d\u75c7\u72b6\u3002\u98df\u7528\u5c0f\u9ea6\u3001\u7389\u7c73\u3001\u9c7c\u3001\u8089\u7c7b\uff0c\u5373\u53ef\u8865\u5145\u7ef4\u751f\u7d20B1\u3002

\u8fd1\u89c6\u773c\u7684\u8bdd\uff0c200\u5ea6\u5c31\u7b97\u662f\u8fd1\u89c6\u773c\u4e86\uff0c\u5c31\u8981\u5f88\u6ce8\u610f\u7528\u773c\u4e86\uff0c\u8fd8\u6709\u8fd1\u89c6\u773c\u7684\u8bdd\uff0c\u6700\u597d\u914d\u8d85\u8584\u7684\u8fd1\u89c6\u773c\u955c\uff0c\u8fd9\u6837\u8fd8\u53ef\u4ee5\u5f88\u597d\u7684\u8c03\u8282\u89c6\u529b\uff0c\u6211\u77e5\u9053\u5bf0\u89c6\u773c\u955c\u5728\u8fd9\u65b9\u9762\u505a\u7684\u633a\u597d\uff0c\u4f60\u53bb\u4e86\u89e3\u4e0b\u3002

正常视力是在5.0及以上的,只要是低于这个视力的,那么就是近视了。
当然最准确的方法,就是去医院精准验光,然后确定是近视还是远视。但是无论是近视还是远视,都应该引起重视,及时的予以矫正。
如果说眼睛度数,已经影响了日常视物,那么需要去医院精准验光,然后选配合适的度数,镜片以及镜架,一般来说是要佩戴的舒适,自然是要看东西清楚才行。眼睛视力有问题,除了佩戴合适的眼镜,平时还需要注意:
一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素,不从眼睛所需的营养,增强眼睛的抗疲劳能力,更好的保护视力。
四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。

近视眼的分类
1.按照近视的程度
⑴3.00d以内者,称为轻度近视眼。
⑵3.00d~6.00d者为中度近视眼。
⑶6.00d以上者为高度近视眼,双称病理性近视。
轻度近视经过适当休息和保护是可以恢复的。

3岁以前的视力变化很大,由于小儿表达困难,视力检查可靠性小,主要是通过观察其视觉行为来了解。判断其视力状况。3-4岁时应该开始查视力,以便早期发现异常。与成人检查不同的是,给儿童查视力要有耐心,态度和蔼,要多给予表扬和鼓励,千万不能呵斥,力求检查结果的准确。
当胎儿还在母亲腹中时,最先出现的器官既不是手,也不是脚,而是脑与眼睛。不过,虽然眼睛在胚胎中发育很早,但孩子在出生后直到孩童期间,眼睛的生理发育仍然在持续进行,而视力发展也随着年龄而不同。通常宝宝的视力一直要到4岁才能达到正常标准,到12岁左右视力发展才会完全稳定,达到最佳状态。
1~3岁孩子的视力发育标准约能达到0.1~0.6之间。一般2岁时为0.4,已经可以判别事物的远近,且视线跟得上快速移动的东西,并看得清楚。3岁时为0.6,视觉较为敏锐,喜欢观察,会借由眼睛来引导手去接触新事物,眼手协调更灵活,立体视觉的建立已接近完成。
4~6岁的孩子视力已逐渐成熟,视力的清晰度增加,6岁时能达到1.0,基本达到成人的水准。
这一阶段若孩子视力异常,有明显的征兆。喜欢近距离看电视,喜欢眯眼或歪头看东西,喜欢揉眼睛,或对视觉活动特别不感兴趣,这些都应该引起重视。这时近视问题也已经浮现, 当孩子出现近距离看电视或看书,常抱怨看不清楚,很容易撞倒东西时,可能都是出现近视的重要征兆,需要及时接受检查与持续进行各种矫正治疗。

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