野外生存方面的常识
户外运动基本装备：帐篷、睡袋、防潮垫、背包。
地灯、头灯或手电、指北针、野营灶具、火柴和打火石（打火石潮湿的时候也可以用）、餐具、水具、放大镜、针线、钢丝锯、野营铲、野营斧、刀具、登山杖。
适量的药品、高热量的食品（巧克力等）、茶叶。
一定带上求生哨，用于在密林中联络或者求救。
野外宿营营地注意事项：
尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷，不要在河岸和干涸的河床上扎营，暴雨会使河水猛涨。
邻近水源但不要太靠近，否则会蚊虫滋扰，而且水声会干扰听觉。
帐篷的入口背风，帐篷四角要用大石头压住。远离有滚石的山坡。并注意周围树上有无蜂巢、可能倒塌的死树。在篷顶周围挖一条排水沟。
远离孤伶高大的乔木，以免雷击。如果深入不毛之地，注意不要把帐篷搭在野兽经常奔走的路上，以免遭遇不速之客。
总之，有风的山顶、谷底和深不可测的山洞、山腰的平地（易聚潮气）、通向水源的山嘴（野兽饮水必经之路）都不是扎营的好场所。
确定固定的饮用水取水地点，下游供个人清洁或清洗衣物，在下游用于清洗用具。
厕所和垃圾应在下风处远离营地的低处（以不影响空气质量和使用方便为度），注意不要污染水源（距河流至少20米以上）。不要随地解决问题，挖一个宽30厘米左右、长50厘米左右、深约1米的长方形土坑，里面放些木灰（防苍蝇）。三面围住，固定好，开口一面应背风。在厕所内准备一些沙土和铁锹以及一个盖子。便后用一些沙土掩埋（添加少量水以便降解，不要加消毒剂或者石灰——会导致巨臭），并用盖子将便坑盖住，以消除异味保持卫生。露营结束，用沙土将便坑掩埋好，并做好标记，告诉其他参加野外活动的人。
登山靴不要穿进帐篷，靴底的烂泥或小石粒会污染与磨损底层，进入内帐须脱雨衣与湿衣物避免弄湿其他物品，尤其是睡袋，须保持内部的于燥。
背包要关紧避免小型动物盗粮。入夜后须使用背包套，即使晴朗的天气，露水依然会沾湿背包。可将空背包置于脚下套于睡袋外，改进睡觉的温度。
当以连续健行两小时以上，而不补充碳水化合物，你的大脑会提出抗议，会出现头痛、头晕目眩的状况、最好的碳水化合物是各式谷类制品。
绛旓細閲庡鐢熷瓨鐭ヨ瘑 閲庡鐢熷瓨,鍗充汉鍦ㄤ綇瀹挎棤鐫鐨勫北閲庝笡鏋椾腑姹傜敓銆傛繁鍏ユ晫鍚庣殑鐗圭閮ㄩ槦銆佷睛瀵熷叺鍜岀┖闄嶅叺銆佹捣鍐涢檰鎴橀槦,浠ュ強鍦ㄦ垬鏂椾腑涓庨儴闃熷け鍘昏仈绯荤殑鎴樺＋鍜屽け浜嬬殑绌哄嫟浜哄憳,鍦ㄥ绔嬫棤鎻寸殑鏁屽悗鎴栫敓鐤忕殑鑽掗噹涓涙灄鍜屽宀涗笂,鍦ㄤ华鍣ㄦ柇缁濈殑鎯呭喌涓,鏇撮渶瑕侀噹澶栬嚜涓嬭屼笂鐨勬湰棰嗐備笅闈㈠氨浠嬬粛涓浜涚畝鍗曠殑閲庡鐢熷瓨甯歌瘑銆 涓銆佸埄鐢ㄨ嚜鐒剁壒寰佸垽瀹氭柟鍚...
绛旓細鎵浠ヤ竴涓仾鏄庣殑閲庡鐢熷瓨涓撳锛屼竴瀹氫細鏍规嵁鎵澶勭殑閲庡鐜锛岃岄殢韬惡甯﹀嚑绉嶅父瑙佺殑鑽墿锛屾瘮濡傝泧鑽佹姉鐢熺礌銆佹琛鑽瓑銆傛澶栨嫢鏈変赴瀵岀殑鍔ㄧ墿瀛鐭ヨ瘑鑳藉璁╀綘浠庣勃渚裤佽剼鍗般佸彨澹颁腑鍒ゆ柇鍑哄懆鍥存槸鍚︽湁澶у瀷閲庡吔锛屽苟杩呴熸壘鍑烘垚鍔熺殑閫冪敓璺嚎銆傚鏋滀綘杩樹細鍋氫竴涓紓浜殑鐏妸锛岄偅涔堝ぇ閮ㄥ垎閲庡吔灏卞彧鑳界湅鐫浣犳祦鍙ｆ按锛屽嵈涓嶈兘澶熻交...
绛旓細閲庡鐢熷瓨鏄鏈澶х殑鍒╃敤澶ц嚜鐒朵腑鐨勮祫婧,鍥犱负浣犳病鏈夊姙娉曟妸鎵鏈変笢瑗块兘鎴村湪韬笂,鎵浠ヨ澶氬瀛︿範閲庡鐨勭煡璇銆 鍐嶅憡璇変綘涓浜涙妧宸у惂! 1.濡傛灉鍦ㄩ洩鍦伴噷娌℃湁姘,鍗冧竾涓嶅彲鐩存帴鍚冮洩,杩欎細闄嶄綆浣犵殑鏍稿績娓╁害,浣夸綘鐢熷瓨鍑犵巼澶уぇ闄嶄綆銆傚簲璇ユ妸闆斁杩涙按澹堕噷,鎶婃按澹舵斁鍦ㄩ潬杩戣嚜宸辫韩浣撶殑鍦版柟,铻嶅寲浠ュ悗,鍐嶉ギ鐢ㄣ 2.鏀鐧绘椂鐨勬妧宸,灏辨槸...
绛旓細涓嬮潰灏变粙缁嶄竴浜涚畝鍗曠殑閲庡鐢熷瓨甯歌瘑銆 涓銆佸埄鐢ㄨ嚜鐒剁壒寰佸垽瀹氭柟鍚 鍐涗汉鍦ㄦ病鏈夊湴褰㈠浘鍜屾寚鍖楅拡绛夊埗寮忓櫒鏉愮殑鎯呭喌涓,瑕佹帉鎻′竴浜涘埄鐢ㄨ嚜鐒剁壒寰佸垽瀹氭柟鍚戠殑鏂规硶銆 鍒╃敤澶槼鍒ゅ畾鏂逛綅闈炲父绠鍗 鍙互鐢ㄤ竴鏍规爣鏉(鐩存潌),浣垮叾涓庡湴闈㈠瀭鐩,鎶婁竴鍧楃煶瀛愭斁鍦ㄦ爣鏉嗗奖瀛愮殑椤剁偣A澶;绾10鍒嗛挓鍚,褰撴爣鏉嗗奖瀛愮殑椤剁偣绉诲姩鍒癇澶勬椂,鍐嶆斁涓鍧楃煶瀛愩 灏...
绛旓細瀵瑰彲椋熼噹鐢熸鐗╃殑璇嗗埆鏄閲庡鐢熷瓨鐭ヨ瘑鐨勪富瑕佸唴瀹,鏈夌潃閲嶈鐨勫疄鐢ㄦ剰涔夈傛垜鍥藉湴鍩熷箍澶,瀵掋佹俯銆佺儹涓夊甫姘斿欎勘鍏,鑰屽ぇ閮ㄥ垎鏄睘浜庢俯鏆栧湴甯,閫傚悎浜庡悇绉嶆鐗╃殑鐢熼暱,鍏朵腑鑳介鐢ㄧ殑灏辨湁2000绉嶅乏鍙炽傞噹鐢熸鐗╃殑钀ュ吇浠峰煎緢楂,鍚湁澶氱缁寸敓绱犮傞噰椋熼噹鐢熸鐗╃殑鏈澶ч棶棰樻槸濡備綍閴村埆姣掍笌鏃犳瘨銆傛湁涓涓渶绠鍗曠殑鍔炴硶,灏嗛噰闆嗗埌鐨勬鐗╁壊...
绛旓細澶ч兘甯備汉璧板嚭姘存偿妫灄锛岀獊鐮寸洅瀛愮┖闂达紝鍒伴噹澶栦互鍚岃嚜鐒剁殑浜插拰鏉ヨ皟鑺傜▼寮忓寲鐨勭敓娲诲拰妯″潡鍖栫殑蹇冨銆傜劧鑰岋紝绂诲紑浜嗙數姘斿寲銆佺數鑴戝寲鐨勭幇浠ｇ敓娲伙紝鍑嗗濂藉湴鍥俱佹寚鍗楅拡銆佹按澹躲侀鐗┾︹﹁蛋杩涗袱涓変釜灏忔椂鐨勨滆糠浣犫濊绋嬶紝鍘讳綋楠屼竴涓嬪啋闄╃殑鍒烘縺鍜岄噹澶栨眰鐢熶箰瓒ｇ殑閮藉競浜哄涔犱竴浜閲庡鐢熷瓨鐨灏鐭ヨ瘑鏄繀瑕佺殑銆傗柌鐢ㄦ姤绾稿紩鐏紝涓...
绛旓細閲庡鐢熷瓨鐢熸椿璁粌涓亣鍒板畨鍏ㄩ棶棰樻椂,鑷冲叧閲嶈鐨勬槸淇濇寔鍐烽潤,濡傛灉浣犲喎闈欏湴鎶婁綘鑳藉仛鐨勫畨鍏ㄦ帾鏂介兘鍋氬ソ浜,寰堟湁鍙兘浼氳浆鍗变负瀹夈傚惁鍒,鎶婃椂闂寸敤浜庢棤璋撶殑瀹虫曞拰鎭愭儳涓,鍙兘浼氬甫鏉ユ湰涓嶅簲鏈夌殑鐏鹃毦銆傚彟澶,鏈枃鎵杩板強鐨勬槸涓浜涘缃畨鍏ㄩ棶棰樼殑鍩烘湰甯歌瘑,鏄惁鑳界伒娲昏繍鐢,鍦ㄩ亣闄╂椂閲囧彇鏈涓洪傚綋鎺柦,灏辫鐪嬩复鍦虹粡楠屽拰鎰忓織浜嗐傚煎緱...
绛旓細閲庡鐢熷瓨鍗充汉鍦ㄩ瀹挎棤鐫鐨勫北閲庛佷笡鏋椼佹按娉婃眰鐢熴備織璇濊:鈥滄湀鏈夐槾鏅村渾缂,浜烘湁鏃﹀绁哥銆傗濅汉鐢熸棤甯,璁稿鎰忓鎯呭喌寰堥毦棰勬枡,濡備綍鍏嬫湇杩欎簺鍥伴毦鐢氳嚦鑹伴櫓,寰堟湁蹇呰鎺屾彙涓浜涢噹澶栫敓瀛樻妧宸с傜幇鍦ㄥ悜澶у浠嬬粛涓浜涙湁鍏鐨勭煡璇鎶鑳姐備竴銆佽糠澶辨柟鍚戝悗鎬庢牱澶勭疆鐗靛彂鐜拌嚜宸辫糠澶辨柟鍚戝悗,鍒囧嬁鎯婃厡澶辨帾,搴旂珛鍗冲仠涓嬫潵,鍐烽潤鍦板垎鏋愪竴涓嬫墍璧拌繃鐨...
绛旓細閲庡鐢熷瓨鐭ヨ瘑 鐢熷瓨鎶宸т箣鎵炬按銆佹敹闆嗘按 鐢熷懡绂讳笉寮姘达紝娌℃湁椋熺墿姝ｅ父浜哄彲浠ユ椿涓夊懆锛屼絾娌℃湁姘达紝涓夊ぉ閮芥椿涓嶄簡锛屾墍浠ユ按瑕佷紭鍏堣冭檻锛屽嚑鐐瑰皬鎻愮ず锛屽笇鏈涘府鍔╀綘鍦ㄩ噹澶栬繀閫熸壘鍒版垨鏀堕泦鍒版按銆1. 鎵炬按婧愰閫変箣鍦版槸灞辫胺搴曢儴鍦板尯锛岄珮灞卞湴鍖哄姘达紝搴旀部鐫宀╃煶瑁傜紳鍘绘壘锛屽共娑告渤搴婃矙鐭冲湴甯﹀線寰浼氭寲鍒版硥鐪笺2. 鍦ㄦ捣宀歌竟...
绛旓細濡備綍姝ｇ‘鍦拌鲸璁ゆ柟鍚戯紝鍩烘湰鏂规硶濡備笅锛 缃楃洏锛堟寚鍖楅拡锛変竴涓紭璐ㄧ殑缃楃洏鏄噹澶栨梾娓哥殑蹇呭鍝併備絾瑕佽浣忥細缃楃洏鎸囬拡鎸囧悜鈥滃寳鈥濇垨鈥淣鈥濓紝杩欎釜鏂瑰悜鏄鍖楁柟鍚戯紝涓庣湡鍖楁柟鍚戞湁涓涓亸宸搴︼紝搴旇绠楀嚭纾佸亸瑙掔殑鏁板樊 === 閲庡鐢熷瓨鐭ヨ瘑鍖呮嫭锛氶噹澶栧畾鍚戙佽糠閫斿鐞嗐佺揣鎬ラ伩闄┿侀噹澶栨晳鎶ゃ佹墡钀ャ佸鎵炬按婧愩侀槻铏槻铔囩瓑銆傜幇...
