减肥后体重下来了 可是感觉样子还是没变 还是那么胖 为什么?

你这是肉松了,相当于减了肌肉没有减脂肪,皮肤没有变紧致。你现在应该做一点力量训练,到健身房找教练指导,不要以为女生就不能做力量训练,适度的锻炼对紧致肌肤有好处

俺正好与你相反,没什么大不了,心理作用,就认死理的去减,总有一天所有人都会为你感到惊艳的~!!加油~~!

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