宿舍关系
如何构建和谐的大学生宿舍人际关系大学生宿舍人际关系是大学生人际关系的重要组成部分。良好的宿舍人际关系有利于大学生的身心健康并形成良好的生活习惯。
然而近些年，高校宿舍已成为大学生矛盾集中爆发地。本来，大学同住一个宿舍，是一种缘分，“睡在我上铺的好兄弟”，是“室友”也是“好兄弟”、“好姐妹”，情义日渐增长，会成为人生之中一段美好的回忆。可事实上，因小事而产生“同室操戈”的还真不是个别，从清华大学的朱令铊中毒事件，到云南大学的马加爵事件，再到如今的复旦大学寝室投毒案……中国高校恶性伤人事件层出不穷。同窗共读的美好情谊自古传诵，为什么如今却沦落到“同学间感谢不杀之恩”的地步？大学生的寝室关系究竟应该如何处理？
文化差异与生活习惯的冲突、性格与兴趣的多样化、同寝室间的各种竞争等使得如今的大学寝室往往成为学生矛盾的聚集地与爆发地。寝室关系一不小心也会演变成为“危险关系”。因此，学校与同学需共同努力构建和谐宿舍关系。
从个体角度来看，大学生需要做到：
1.及时沟通、换位思考
每个人都有权坚持自己的生活方式，但是应以不妨碍他人为前提。“金无足赤，人无完人”，要尊重个体间的差别，宽容彼此的缺陷与不足，在日常生活中求同存异，取长补短，共同营造和谐的宿舍人际关系。引起宿舍关系不和谐的很重要的一个因素是由于我行我素，以自我为中心，忽略对方的感受而造成的。
2.掌握技巧、言行得当
应当强化自身道德品质修养和言语行为习惯。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。同样的目的，不同的说法，往往会产生不同的效果。言语行为运用得体，便能优化人际交往过程。注意说话的对象、场合、分寸，不可过激伤害他人自尊心而导致矛盾激化，尽量冷静、委婉地利用一些人际交往技巧和人际冲突沟通技巧来表达自己的想法。
3.修炼自身内在素质
和谐的宿舍关系主要取决于宿舍个体的内在素质，人际关系的交往是个体能力、心理、思想与知识的整体作用。建立和谐的宿舍关系需要大家共同努力、相互让步、相互尊重、相互帮助，求同存异。做到：不讹传别人的短处，不凌辱他人，不刺探别人的隐私（不好奇），不抹煞别人的实力（不妒忌），不疏忽别人的小事（细心），不记恨别人的过错（心胸宽阔），要经常进行换位思考，最后达到自我完善。
从学校角度来看，应做到：
1.加强心理健康教育、开设专题讲座
有针对性地开办专题讲座、开设大学生心理健康教育类课程，向大学生讲授人际交往的意义、人际交往的艺术、人际冲突的原因及人际冲突的应对策略等相关知识，丰富大学生人际交往知识，培养大学生尊重与宽容、理解与信任等优良的个性心理品质， 提高大学生人际交往能力和人际冲突解决能力， 为建立良好的宿舍人际关系打下基础。
2.建立人际冲突预警机制
高校可以建立起“宿舍成员、班干部（心理委员）、辅导员、心理咨询中心”这样一套自下而上的人际冲突干预机制，及时发现并妥善解决大学生宿舍中出现的人际冲突事件。宿舍成员和班干部在第一时间发现并对矛盾进行调节和安抚，尽量化解矛盾。对于比较复杂、难以短时间内得以解决的矛盾冲突，能够及时向辅导员反映。辅导员及时参与矛盾调解，在充分了解冲突缘由、经过等基本情况后，针对具体问题，对当事人进行必要的思想教育或心理疏导。同时，可以请学校心理咨询中心相关老师给予咨询和治疗， 及时纠正大学生认识和行为上的偏差。对于已经产生严重心理障碍和心理疾病的学生，应及时与专业的心理治疗机构联系，进行心理治疗。
3.推进思想政治工作阵地
尽管有部分大学生对自己的人际关系并不十分满意，甚至当与宿舍成员发生人际矛盾时， 他们往往会选择向朋友倾诉宣泄或默默忍受，直到矛盾加深、冲突激化后，才向相关老师汇报，请求老师的帮助。学生思想政治工作者要主动深入学生宿舍，经常与学生谈心交流，消除学生的心理顾虑，及时开展多种形式的和谐人际关系的思想教育， 将潜在的宿舍人际矛盾化解于萌芽之中。
4.加强校园文化建设
宿舍文化是校园文化建设的一个重要组成部分， 对于调动宿舍成员的积极性， 增强宿舍成员的凝聚力和创造力，营造和谐健康的宿舍人际关系至关重要。同时，从管理的角度对大学生人际冲突的动态过程施加影响，减少冲突的不良影响。如开展宿舍文化节，优化宿舍环境，提升凝聚力；开展以宿舍为单位的比赛或心理拓展训练，优化心理环境，促进宿舍团结等。
绛旓細涓轰粈涔瀹胯垗鍏崇郴瓒婃潵瓒婁笉濂,涓嶈鏄珮涓繕鏄ぇ瀛,鍙鏄綇鏍,鍑犱釜浜哄湪鍚屼竴涓眿妾愪笅,涓瀹氫細鍙戠敓鍚勭鍚勬牱鐨勬懇鎿︺備互涓嬫槸鎴戜负澶у鏁寸悊鐨勪负浠涔堝鑸嶅叧绯昏秺鏉ヨ秺涓嶅ソ鍘熷洜,蹇潵鐪嬬湅 涓轰粈涔堝鑸嶅叧绯昏秺鏉ヨ秺涓嶅ソ1 澶у瀹胯垗鍏崇郴涓嶅ソ鐨勫師鍥 1銆佹攢姣 銆傚鑸嶆槸鍏卞悓鐢熸椿鐨勫湴鏂,鑷劧鏄綆澶翠笉瑙佹姮澶磋,澶ч儴鍒嗕汉閮戒細鏈夋攢姣斿績,鎵浠ュ緢...
绛旓細澶у瀹胯垗鍏崇郴寰堥噸瑕侊紝蹇呴』閲嶈銆傚湪澶у锛屽鑸嶅叧绯讳竴瀹氳澶勭悊濂斤紝浠ヤ笅鏄釜浜虹殑寤鸿:1涓庡鍙嬪弸濂界浉澶 涓庤垗鍙嬬浉澶勪竴瀹氳鐩告暚濡傚锛屽郊姝ら棿浠ョぜ鐩稿緟锛屽钩鏃朵簰鐩稿府鍔╋紝褰撹垗鍙嬮亣鍒板洶闅鹃毦浠ヨВ鍐虫椂锛屼綘鍙互鍚戣垗鍙嬫彁渚涘府鍔╋紝澶у涓璧峰晢閲忚В鍐崇殑鍔炴硶銆傝垗鍙嬮棿涓瀹氳鍜岀潶鍏卞锛屽綋鏈夎垗鍙嬪彂鐢熺煕鐩炬椂锛屼竴瀹氳绔嬪埢闃绘锛屼互闃...
绛旓細鐜板湪鏈夌殑灏忓灏辨槸瀵勫鍒讹紝杩樻湁鍒濅腑銆侀珮涓竴鐩村埌澶у锛岄兘鏄綇瀹胯垗鐨勫鐢熶篃姣旇緝澶氾紝閭ｄ箞鍦ㄨ窡鍚屽鑸嶇殑浜虹浉澶勭殑杩囩▼涓紝澶у閮芥湁浠涔堟劅鎯冲憿锛屾湁娌℃湁瑙夊緱涓涓ソ鐨瀹胯垗鍏崇郴寰堥噸瑕佸憿锛熶笅闈㈡垜浠竴璧锋潵璁ㄨ涓涓嬶紝缁存寔濂戒竴涓瀺娲界殑瀹胯垗鍏崇郴锛岄兘鏈夊摢浜涘ソ澶勩備竴銆佸鑸嶅叧绯昏瀺娲斤紝蹇冩儏鎰夋偊涓庡悓瀹胯垗鐨勪汉澶勭悊濂藉叧绯伙紝...
绛旓細4.澶уぇ鍜у挧銆佹棤鎷樻棤鏉熶笉鏄敊锛屼絾瀹ゅ弸涔嬮棿杩樻槸瑕佹湁鍒嗗锛屼笉璁烘槸璇磋瘽杩樻槸鐢ㄥ埆浜虹殑涓滆タ锛屼笉鏄嚜宸辩殑涔熻鐝嶆儨銆5.涓嶈杞绘槗鐨勮鑷繁鐨勭瀵嗭紝涔熶笉瑕佽交鏄撶殑鍚埆浜虹殑绉樺瘑锛屽挨鍏舵槸浣犱滑杩樺彧鏄鍙鍏崇郴锛岃繕娌℃湁閭ｄ箞浜插瘑鐨勬椂鍊欍6.涓嶈鎯崇潃鍘绘彛娴瀹胯垗鍐呯殑蹇冪悊锛屾湁浜涗簨鎯呬笉鐭ラ亾锛屽弽鑰屾洿濂姐7.鎺у埗浣忚嚜宸辩殑鐜荤拑...
绛旓細鏈夊绉嶅鏍风殑瀹胯垗鍏崇郴锛氫竴銆佸瀹朵汉浼煎瘑鍙嬪浜庢渶椤跺眰鐨勫叧绯绘槸鏈鍜岀潶鏈娓╂儏鐨勩傝垗鍙嬩箣闂寸殑鐩稿灏卞ソ鍍忓浜轰竴鑸紝鏈変粈涔堜簨鎯呴兘浼氫簰甯簰鍔╋紝鐢熺梾浜嗕細鎮夊績鐓ф枡锛岄毦杩囦簡浼氬畨鎱板惧惉锛屾斁鍋囦簡浼氫竴璧风害鍑哄幓鐜╋紝绠楀緱涓婃槸浜ゅ績濂藉弸浜嗐傛垜灏卞緢骞歌繍澶у閬囧埌浜嗚繖鏍风殑鑸嶅弸锛屽叡鍚屾劅鍙楃編濂界殑澶у鏃跺厜锛屾劅鎭╃浉閬囷紝鏈潵杩樿缁х画...
绛旓細杩涘叆澶у涔嬪悗锛屽洜涓哄悇绉嶅師鍥狅紝骞虫椂鍜屼綘鐩稿鏈澶氱殑灏辨槸浣犵殑瀹ゅ弸浜嗭紝閭ｄ箞骞虫椂鎴戜滑搴旇鎬庢牱鍜屽鍙嬬浉澶勫憿锛熷浣曟墠鑳藉鍜屽鍙嬫湁涓涓垝鏈嶇殑鍏崇郴锛屼笅闈㈡垜鏉ョ粰澶у璁蹭竴涓嬨1銆佷簰鐩稿府蹇欏拰鍏冲績 鍦ㄥ鍙嬫湁鍥伴毦鏃惰鍙婃椂浼稿嚭鎻存墜锛岃繖鏍疯兘浣挎劅鎯呮洿鍔犵墷鍥猴紝寰呬汉瑕佺湡璇氾紝涓嶈兘澶熸楠楀埆浜恒傚綋鑸嶅弸涓嶉珮鍏存垨鑰呭績鎯呬笉濂界殑鏃跺欙紝...
绛旓細鑷充簬浜嬫儏鐨勮В鍐抽熷害灏辫鐪嬩簨鎬佸彂灞曞拰浣犺緟瀵煎憳鐨勫績鎬濆柦銆傛兂璇存槑鐨勫氨鏄紝鎴戣杩欎簺璇濅笉鏄彨澶у鍘婚獥浜猴紝涔熶笉鏄负浜嗕竴浜涢浮姣涜挏鐨殑浜嬫儏灏卞幓璇磋鎹㈠鑸嶏紝鑰屾槸甯屾湜浣犲湪瀛︽牎杩欎簺蹇箰鍦版椂鍏変笉琚竴浜涙棤鎵璋撶殑灏忎簨鑰屾墦鎵颁綘浜虹敓涓湰璇ュ揩涔愶紝鏈楂樺厜鐨勬椂闂淬傚笇鏈涘ぇ瀹堕兘鑳介亣鍒板ソ鐨勮垗鍙嬶紝瀹胯垗鍏崇郴鍜岀潶铻嶆唇锛佸浣曡窡瀹ゅ弸...
绛旓細瀹胯垗绌洪棿鏈夐檺锛屾敞鎰忎釜浜鸿涓轰笉瑕佸奖鍝嶅埌鑸嶅弸锛屾瘮濡傝垗鍙嬩紤鎭椂闂翠笉瑕佸ぇ澹拌璇濓紝鍠滄鐔鐪嬩功娉ㄦ剰璋冩殫鐏厜銆佺帺娓告垙鏃舵埓涓婅虫満锛屽鑸嶆槸澶у鍏卞悓鐨勫锛屼笉鑳借嚜绉佽嚜鍒╁彧椤捐嚜宸变韩鍙楋紝涓嶉【浠栦汉鎰熷彈銆傜涓夛紝铻嶅叆闆嗕綋 瀹胯垗鏄釜闆嗕綋锛岄渶瑕佺粍缁囦簺闆嗕綋鐨勬椿鍔紝寮鍙戝叡鍚岀殑鍏磋叮鐖卞ソ锛岃繖鏍峰彲浠ヤ娇瀹胯垗鎴愬憳鍏崇郴鏇村姞浜插瘑锛屽伓灏旀湁鎬ф牸...
绛旓細缁撴灉锛屼綘淇╃殑鍏崇郴涔熻鎼炲ソ浜嗭紝鍗寸枏杩滀簡鍏朵粬浜恒傝繖涓嶅埄浜庡缓绔嬪拰璋愮殑瀹胯垗鍏崇郴锛屾槸寰椾笉鍋垮け鐨勩3.涓嶈Е鐘垗鍙嬬殑闅愮姣忎釜浜洪兘鏈夎嚜宸辩殑闅愮鍜岃冻澶熺殑濂藉蹇冦傚浜庡鍙嬬殑闅愮,涓嶈鎯虫柟璁炬硶鍘绘帰姹傘傚鏂规妸- -涓鍩熷垝涓洪殣绉, 瀵硅繖涓鍩熷氨鏈変簡鐗规畩鐨勬晱鎰燂紝浠讳綍璇曞浘闂叆杩欎釜棰嗗煙鐨勮瘽棰橀兘鏄笉鍙楁杩庣殑銆傚悓浣-...
绛旓細1.涓诲姩鍏冲績瀹ゅ弸 鍦ㄦ柊鐜涓嬶紝娌℃湁浠涔堣兘姣旀潵鑷粬浜虹殑鍏冲績鏇磋兘璁╁唴蹇冩俯鏆栦簡銆傛墍浠ュ鏂板鍙嬩富鍔ㄥ叧蹇冿紝鐩镐俊浣犱滑鐨鍏崇郴寰堝揩灏变細鐔熺粶璧锋潵銆2.灏介噺浜掔浉甯姪 褰撶劧瑕佷粠灏忎簨鍋氳捣浜嗭紝鍙互浜掔浉甯繖甯﹂キ锛屽府蹇欐墦姘达紝鎬讳箣鐢熸椿涓婄殑鏂规柟闈㈤潰锛屼綍涔愯屼笉涓?褰撶劧鑾峰緱浣犵殑甯姪鍚庯紝浣犵殑灏忓鍙嬩篃浼氭潵甯綘锛屽叧绯昏嚜鐒舵洿鍔犲瘑鍒...
