绘本宝宝不按时睡觉怎么办？《晚安，月亮》
⭐众所周知，养成规律的作息，对孩子的身心健康成长特别有好处，谁都知道睡眠如此重要，可是不少小宝宝总是不按时入睡，让父母很伤脑筋。如何才能帮宝宝养成按时睡觉的好Xi惯？
💕一起来看看这本《晚安，月亮》，或许对你有启发。在这本书的阅读中，我们可以提炼出三个要点，仪式感、氛围感和别着急，帮助我们引导孩子养成有规律的生活作息
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1、仪式感
具体来说就是固定一个时间，固定一个流程，做同一件事情。《晚安，月亮》里的小兔宝宝，睡前的仪式是说“晚安”，小兔子躺在床上，挨个儿对它看到的东西说“晚安”，说完就睡着了。
我们也可以借鉴，比如固定每晚8点给宝宝读绘本《晚安，月亮》，亲一亲说晚安。每天反复，孩子熟悉之后就会慢慢Xi惯。因为仪式感有强烈的自我暗示作用，所以他在帮助孩子养成好Xi惯上也能大有作为。
2、氛围
《晚安，月亮》光线营造氛围我们看的很明显，书中房间里一开始灯火通明到变成一盏灯，蕞后只剩下星光和月光，光线逐渐变暗，小兔的睡意也越来越浓。
另外一处就是声音，这本绘本不断重复一句话，句子结尾押韵，英文版本的韵律感更强。那些押韵却没什么意义的语言，很容易让孩子产生睡意，父母给孩子朗读时，声音放轻柔，有节奏的重复，更能达到催眠的效果。
这些我们都可以直接照搬到亲子共读中，每天晚上蕞后一本绘本读《晚安，月亮》，声音放轻柔，光线也慢慢变弱，为宝宝营造睡觉的氛围。
3、别着急
我们都知道欲速则不达，哄睡宝宝的时候，我们也要调整好自己的心态。轻松快乐的，全心全意的陪伴孩子，信任孩子，孩子拖拉的问题就反而迎刃而解。
孩子养成良好的生活Xi惯和作息规律，归根结底是学会了如何管理自己的时间，在以后的生活和学Xi中才能游刃有余的做时间的主人
❤育儿路上，我们一起成长~
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