关于“好习惯好心态好方法初一学习如何开始”的观后感。 高中生好习惯,好心态,好性格的演讲稿
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\u5982\u4f55\u5b66\u597d\u6570\u5b66
\u5b66\u597d\u6570\u5b66\u7684\u65b9\u6cd5\u5176\u5b9e\u8ddf\u8bfb\u5176\u4ed6\u79d1\u76ee\u6ca1\u592a\u5927\u5dee\u522b\uff0c\u6d41\u7a0b\u4e0a\u53ef\u533a\u5206\u4e3a\u516d\u4e2a\u6b65\u9aa4\uff1a
1. \u9884\u4e60
2. \u4e13\u5fc3\u542c\u8bb2
3. \u8bfe\u540e\u7ec3\u4e60
4. \u6d4b\u9a8c
5. \u4fa6\u9519\u3001\u8865\u5f3a
6. \u56de\u60f3
\u4ee5\u4e0b\u5c31\u6bcf\u4e00\u4e2a\u6b65\u9aa4\u63d0\u51fa\u5e94\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879\uff0c\u63d0\u4f9b\u540c\u5b66\u4eec\u53c2\u8003\u3002
1. \u9884 \u4e60 : \u5728\u8bfe\u524d\u628a\u8001\u5e08\u5373\u5c06\u6559\u6388\u7684\u5355\u5143\u5185\u5bb9\u6d4f\u89c8\u4e00\u6b21\uff0c\u5e76\u7559\u610f\u4e0d\u4e86\u89e3\u7684\u90e8\u4efd\u3002
2. \u4e13\u5fc3\u542c\u8bb2:
(1)\u65b0\u7684\u8bfe\u7a0b\u5f00\u59cb\u6709\u5f88\u591a\u65b0\u7684\u540d\u8bcd\u5b9a\u4e49\u6216\u65b0\u7684\u89c2\u5ff5\u60f3\u6cd5\uff0c\u8001\u5e08\u7684\u8bf4\u660e\u8bb2\u89e3\u7edd\u5bf9\u6bd4\u540c\u5b66\u4eec\u81ea\u5df1\u770b\u4e66\u66f4\u6e05\u695a\uff0c\u52a1\u5fc5\u7528\u5fc3\u542c\uff0c\u5207\u52ff\u81ea\u4f5c\u806a\u660e\u800c\u81ea\u8bef\u3002
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\u6709\u4e9b\u540c\u5b66\u542c\u8001\u5e08\u8bb2\u89e3\u7684\u5185\u5bb9\u8f83\u7b80\u5355\uff0c\u4fbf\u4ee5\u4e3a\u4ed6\u5168\u4f1a\u4e86\uff0c\u7136\u540e\u5206\u5fc3\u53bb\u505a\u522b\u7684\u4e8b\uff0c\u6b8a\u4e0d\u77e5\u6f0f\u542c\u4e86\u6700\u7cbe\u5f69\u6700\u91cd\u8981\u7684\u51e0\u53e5\u8bdd\uff0c\u90a3\u51e0\u53e5\u8bdd\u6216\u8bb8\u4fbf\u662f\u65e5\u540e\u6d4b\u9a8c\u65f6\u7b54\u9519\u7684\u5173\u952e\u6240\u5728\u3002
(2)\u4e0a\u8bfe\u65f6\u4e00\u9762\u542c\u8bb2\u5c31\u8981\u4e00\u9762\u628a\u91cd\u70b9\u80cc\u4e0b\u6765\u3002\u5b9a\u4e49\u3001\u5b9a\u7406\u3001\u516c\u5f0f\u7b49\u91cd\u70b9\uff0c\u4e0a\u8bfe\u65f6\u5c31\u8981\u7528\u5fc3\u8bb0\u5fc6\uff0c\u5982\u6b64\uff0c\u5f53\u8001\u5e08\u4e3e\u4f8b\u65f6\u624d\u542c\u5f97\u61c2\u8001\u5e08\u8981\u9610\u8ff0\u7684\u8981\u4e49\u3002
\u5f85\u56de\u5bb6\u540e\u53ea\u9700\u82b1\u5f88\u77ed\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u4fbf\u80fd\u5c06\u4eca\u65e5\u6240\u6559\u7684\u8bfe\u7a0b\u590d\u4e60\u5b8c\u6bd5\u3002\u4e8b\u534a\u800c\u529f\u500d\u3002\u53ea\u53ef\u60dc\u5927\u591a\u6570\u540c\u5b66\u4e0a\u8bfe\u50cf\u770b\u7535\u5f71\u4e00\u822c\uff0c\u8f7b\u677e\u5730\u6b23\u8d4f\u8001\u5e08\u8868\u6f14\uff0c\u4e0b\u4e86\u8bfe\u4ec0\u9ebc\u90fd\u4e0d\u8bb0\u5f97\uff0c\u767d\u767d\u6d6a\u8d39\u4e00\u8282\u8bfe\uff0c\u771f\u53ef\u60dc\u3002
3. \u8bfe\u540e\u7ec3\u4e60 :
(1) \u6574\u7406\u91cd\u70b9
\u6709\u6570\u5b66\u8bfe\u7684\u5f53\u5929\u665a\u4e0a\uff0c\u8981\u628a\u5f53\u5929\u6559\u7684\u5185\u5bb9\u6574\u7406\u5b8c\u6bd5\uff0c\u5b9a\u4e49\u3001\u5b9a\u7406\u3001\u516c\u5f0f\u8be5\u80cc\u7684\u4e00\u5b9a\u8981\u80cc\u719f\uff0c\u6709\u4e9b\u540c\u5b66\u4ee5\u4e3a\u6570\u5b66\u8457\u91cd\u63a8\u7406\uff0c\u4e0d\u5fc5\u6b7b\u80cc\uff0c\u6240\u4ee5\u4ec0\u9ebc\u90fd\u4e0d\u80cc\uff0c\u8fd9\u89c2\u5ff5\u5e76\u4e0d\u6b63\u786e\u3002\u4e00\u822c\u6240\u8c13\u4e0d\u6b7b\u80cc\uff0c\u6307\u7684\u662f\u4e0d\u6b7b\u80cc\u89e3\u6cd5\uff0c\u4f46\u662f\u57fa\u672c\u7684\u5b9a\u4e49\u3001\u5b9a\u7406\u3001\u516c\u5f0f\u662f\u6211\u4eec\u89e3\u9898\u7684\u5de5\u5177\uff0c\u6ca1\u6709\u8bb0\u4f4f\u8fd9\u4e9b\uff0c\u89e3\u9898\u65f6\u5c06\u4e0d\u80fd\u6d3b\u7528\u4ed6\u4eec\uff0c\u597d\u6bd4\u533b\u5e08\u82e5\u4e0d\u5c06\u6240\u6709\u7684\u533b\u5b66\u77e5\u8bc6\u3001\u7528\u836f\u77e5\u8bc6\u719f\u8bb0\u5fc3\u4e2d\uff0c\u5982\u4f55\u5728\u7b2c\u4e00\u65f6\u95f4\u6551\u4eba\u3002\u5f88\u591a\u540c\u5b66\u6570\u5b66\u8003\u4e0d\u597d\uff0c\u5c31\u662f\u6ca1\u6709\u628a\u5b9a\u4e49\u8ba4\u8bc6\u6e05\u695a\uff0c\u4e5f\u6ca1\u6709\u628a\u4e00\u4e9b\u91cd\u8981\u5b9a\u7406\u3001\u516c\u5f0f\u201d\u5b8c\u6574\u5730\u3003\u80cc\u719f\u3002
(2) \u9002\u5f53\u7ec3\u4e60
\u91cd\u70b9\u6574\u7406\u5b8c\u540e\uff0c\u8981\u9002\u5f53\u7ec3\u4e60\u3002\u5148\u5c06\u8001\u5e08\u4e0a\u8bfe\u65f6\u8bb2\u89e3\u8fc7\u7684\u4f8b\u9898\u505a\u4e00\u6b21\uff0c\u7136\u540e\u505a\u8bfe\u672c\u4e60\u9898\uff0c\u884c\u6709\u4f59\u529b\uff0c\u518d\u505a\u53c2\u8003\u4e66\u6216\u4efb\u8bfe\u8001\u5e08\u6240\u53d1\u7684\u8865\u5145\u8bd5\u9898\u3002\u9047\u6709\u96be\u9898\u4e00\u65f6\u89e3\u4e0d\u51fa\uff0c\u53ef\u5148\u7565\u8fc7\uff0c\u4ee5\u514d\u6d6a\u8d39\u65f6\u95f4\uff0c\u5f85\u95f2\u6687\u65f6\u518d\u4f5c\u6311\u6218\uff0c\u82e5\u4ecd\u89e3\u4e0d\u51fa\u518d\u4e0e\u540c\u5b66\u6216\u8001\u5e08\u8ba8\u8bba\u3002
(3) \u7ec3\u4e60\u65f6\u4e00\u5b9a\u8981\u4eb2\u81ea\u52a8\u624b\u6f14\u7b97\u3002\u5f88\u591a\u540c\u5b66\u5e38\u4f1a\u5728\u8003\u8bd5\u65f6\u89e3\u9898\u89e3\u5230\u4e00\u534a\uff0c\u5c31\u63a5\u4e0d\u4e0b\u53bb\uff0c\u5206\u6790\u5176\u539f\u56e0\u5c31\u662f\u4ed6\u505a\u7ec3\u4e60\u65f6\u662f\u7528\u770b\u7684\uff0c\u5f88\u591a\u5173\u952e\u6b65\u9aa4\u5ffd\u7565\u6389\u4e86\u3002
4. \u6d4b\u9a8c :
(1) \u8003\u524d\u8981\u628a\u8003\u8bd5\u8303\u56f4\u5185\u7684\u91cd\u70b9\u518d\u6574\u7406\u4e00\u6b21\uff0c\u8001\u5e08\u7279\u522b\u63d0\u793a\u7684\u91cd\u8981\u9898\u578b\u4e00\u5b9a\u8981\u6ce8\u610f\u3002
(2) \u8003\u8bd5\u65f6\uff0c\u4f1a\u505a\u7684\u9898\u76ee\u4e00\u5b9a\u8981\u505a\u5bf9\uff0c\u5e38\u8ba1\u7b97\u9519\u8bef\u7684\u540c\u5b66\uff0c\u5c3d\u91cf\u628a\u8ba1\u7b97\u901f\u5ea6\u653e\u6162\uff0c \u79fb\u9879\u4ee5\u53ca\u52a0\u51cf\u4e58\u9664\u90fd\u8981\u5c0f\u5fc3\u5904\u7406\uff0c\u5c11\u4f7f\u7528\u201c\u5fc3\u7b97\u201d \u3002
(3) \u8003\u8bd5\u65f6\uff0c\u6211\u4eec\u7684\u76ee\u7684\u662f\u8981\u5f97\u9ad8\u5206\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u4f5c\u5b66\u672f\u7814\u7a76\uff0c\u6240\u4ee5\u9047\u5230\u8f83\u96be\u7684\u9898\u76ee\u4e0d\u8981 \u786c\u5e72\uff0c\u53ef\u5148\u8df3\u8fc7\uff0c\u7b49\u5230\u8bd5\u5377\u4e2d\u4f1a\u505a\u7684\u9898\u76ee\u90fd\u505a\u5b8c\u540e\uff0c\u518d\u5229\u7528\u5269\u4e0b\u7684\u65f6\u95f4\u6311\u6218\u96be\u9898\uff0c\u5982\u6b64\u4fbf\u80fd\u5c06\u5b9e\u529b\u5b8c\u5168\u8868\u73b0\u51fa\u6765\uff0c\u8fbe\u5230\u6700\u5b8c\u7f8e\u7684\u6f14\u51fa\u3002
(4) \u8003\u8bd5\u65f6\uff0c\u5bb9\u6613\u7d27\u5f20\u7684\u540c\u5b66\uff0c\u6709\u4e24\u4e2a\u53ef\u80fd\u7684\u539f\u56e0\uff1a
a. \u51c6\u5907\u4e0d\u591f\u5145\u5206\uff0c\u4ee5\u81f4\u7f3a\u4e4f\u4fe1\u5fc3\u3002\u8fd9\u79cd\u4eba\u8981\u52a0\u5f3a\u8bd5\u524d\u7684\u51c6\u5907\u3002
b. \u5bf9\u5f97\u5206\u9884\u671f\u592a\u9ad8\uff0c\u4e07\u4e00\u9047\u5230\u51e0\u4e2a\u96be\u9898\u89e3\u4e0d\u51fa\u6765\uff0c\u5fc3\u601d\u4e0d\u80fd\u96c6\u4e2d\uff0c\u9020\u6210\u5206\u6570\u66f4\u4f4e\u3002\u8fd9\u79cd\u4eba\u5fc5\u987b\u8c03\u6574\u5fc3\u6001\uff0c\u4e0d\u8981\u9884\u671f\u592a\u9ad8\u3002
5. \u4fa6\u9519\u3001\u8865\u5f3a :
\u6d4b\u9a8c\u540e\uff0c\u4e0d\u8bba\u5206\u6570\u9ad8\u4f4e\uff0c\u8981\u5c06\u505a\u9519\u7684\u9898\u76ee\u518d\u8ba2\u6b63\u4e00\u6b21\uff0c\u52a1\u5fc5\u627e\u51fa\u9519\u8bef\u5904\uff0c\u4fee\u6b63\u89c2\u5ff5\uff0c\u5982\u6b64\u624d\u80fd\u5c06\u8be5\u5355\u5143\u5b66\u7684\u66f4\u597d\u3002
6. \u56de\u60f3\uff1a
\u4e00\u4e2a\u5355\u5143\u5b66\u5b8c\u540e\uff0c\u540c\u5b66\u4eec\u8981\u4ece\u5934\u5230\u5c3e\u628a\u6574\u4e2a\u7ae0\u8282\u7684\u91cd\u70b9\u5185\u5bb9\u56de\u60f3\u4e00\u904d\uff0c\u7279\u522b\u6ce8\u610f\u6807\u9898\uff0c\u4e00\u822c\u800c\u8a00\uff0c\u6bcf\u4e2a\u5c0f\u8282\u7684\u6807\u9898\u5c31\u662f\u8be5\u5c0f\u8282\u7684\u4e3b\u9898\uff0c\u4e5f\u662f\u6700\u91cd\u8981\u7684\u3002\u5c06\u4e3b\u9898\u91cd\u70b9\u56de\u60f3\u4e00\u904d\uff0c\u624d\u80fd\u5b8c\u6574\u4e86\u89e3\u6211\u4eec\u5728\u5b66\u4e9b\u4ec0\u9ebc\u4e1c\u897f\u3002 \u5982\u4f55\u5b66\u597d\u6570\u5b66
\u4e00\u3001\u4ec0\u4e48\u662f\u6570\u5b66\uff1f
\u6069\u683c\u601d\u8bf4\uff1a\u201c\u7eaf\u6570\u5b66\u7684\u5bf9\u8c61\u662f\u73b0\u5b9e\u4e16\u754c\u7684\u7a7a\u95f4\u5f62\u5f0f\u4e0e\u6570\u91cf\u5173\u7cfb\u3002\u201d\u6570\u5b66\u5305\u62ec\u7eaf\u7cb9\u6570\u5b66\u3001\u5e94\u7528\u6570\u5b66\u4ee5\u53ca\u8fd9\u4e24\u8005\u4e0e\u5176\u5b83\u5b66\u79d1\u7684\u4ea4\u53c9\u90e8\u5206\uff0c\u5b83\u662f\u4e00\u95e8\u96c6\u4e25\u5bc6\u6027\u3001\u903b\u8f91\u6027\u3001\u7cbe\u786e\u6027\u548c\u521b\u9020\u529b\u4e0e\u60f3\u8c61\u529b\u4e8e\u4e00\u4f53\u7684\u5b66\u95ee\uff0c\u4e5f\u662f\u81ea\u7136\u79d1\u5b66\u3001\u6280\u672f\u79d1\u5b66\u3001\u793e\u4f1a\u79d1\u5b66\u7ba1\u7406\u79d1\u5b66\u7b49\u7684\u5de8\u5927\u667a\u529b\u8d44\u6e90\u3002\u6570\u5b66\u5177\u6709\u81ea\u5df1\u72ec\u4e00\u65e0\u4e8c\u7684\u8bed\u8a00\u7cfb\u7edf\u2014\u2014\u6570\u5b66\u8bed\u8a00\uff0c\u6570\u5b66\u5177\u6709\u72ec\u7279\u7684\u4ef7\u503c\u5224\u65ad\u6807\u51c6\u2014\u2014\u72ec\u7279\u7684\u6570\u5b66\u8ba4\u8bc6\u8bba\u3002\u6570\u5b66\u4e0d\u4ec5\u662f\u7814\u7a76\u5176\u5b83\u81ea\u7136\u79d1\u5b66\u4e0e\u793e\u4f1a\u79d1\u5b66\u7684\u91cd\u8981\u5de5\u5177\uff0c\u5b83\u672c\u8eab\u4e5f\u662f\u4e00\u79cd\u6587\u5316\uff0c\u6570\u5b66\u4ece\u4e00\u4e2a\u65b9\u9762\u53cd\u6620\u4e86\u4eba\u7c7b\u667a\u529b\u53d1\u5c55\u7684\u9ad8\u5ea6\u3002\u6570\u5b66\u6709\u5176\u81ea\u8eab\u7684\u7f8e\uff0c\u4e00\u4e9b\u4ece\u4e8b\u6570\u5b66\u5de5\u4f5c\u7684\u4eba\u628a\u6570\u5b66\u770b\u4f5c\u662f\u827a\u672f\u3002\u7136\u800c\u968f\u7740\u79d1\u5b66\u7684\u4e0d\u65ad\u53d1\u5c55\uff0c\u6570\u5b66\u7814\u7a76\u7684\u5bf9\u8c61\u5df2\u8fdc\u8fdc\u8d85\u8fc7\u4e00\u822c\u7684\u7a7a\u95f4\u5f62\u5f0f\u548c\u6570\u91cf\u5173\u7cfb\u3002\u6570\u5b66\u7684\u62bd\u8c61\u6027\u548c\u5e94\u7528\u6027\u5411\u4e24\u4e2a\u6781\u7aef\u540c\u65f6\u6709\u4e86\u5de8\u5927\u7684\u53d1\u5c55\u3002\u5982\u679c\u628a\u62bd\u8c61\u6570\u5b66\u770b\u6210\u662f\u201c\u6839\u201d\uff0c\u628a\u5e94\u7528\u6570\u5b66\u770b\u6210\u662f\u201c\u53f6\u201d\uff0c\u90a3\u4e48\u6570\u5b66\u5df2\u662f\u81ea\u7136\u79d1\u5b66\u4e2d\u7684\u4e00\u68f5\u679d\u7e41\u53f6\u8302\u7684\u53c2\u5929\u5927\u6811\u3002
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二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
怎样提高学习效率
经验一：
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
经验二：
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。
经验三：
学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
经验四：
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
【总结】
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"
除了以上所说，学习的方法与态度，以及考试的心态都是很重要的因素，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多；
这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了
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