男人脸上长斑怎么治
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你好，不知道你的年龄多大，要是处于青春期，长痘痘很正常的，成年以后还是长痘痘，主要还是因为你体能雄性激素分泌过量痘痘是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，会长痘痘最主要的原因是内分泌失调。雄激素会让皮脂腺分泌旺盛，皮脂堵塞毛囊口不能排出，然后就会形成乳白色小点，形成粉刺，白点被空气氧化而变黑，形成黑头粉刺，粉刺被细菌感染而化脓，这就是我们常常会遇到的痘痘化脓，这个时候机会很疼了
痘痘属于人体规律，所以不要用强制的办法急于扑灭。不要去挠，更不要去挤，这会留下痘疤的，让其自生自灭，这样一般是不会留下痕迹的
维生素A可抑制皮脂腺，让它缩小，减少分泌皮脂。外用维A治疗痘痘是目前最好的办法。 所以平时应该多吃含维A的蔬菜：菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜以及动物肝脏、奶及奶制品（未脱脂奶）及禽蛋.....其中动物肝脏中维生素A含量极为丰富
你可以去药店买管维A的软膏，应该是有效的，希望你快点好起来
青春痘的日常护理：
1.坚持使用痘痘专用的洗面奶或者洁面用品，可以尝试片仔癀珍珠膏等，
这个对痘痘和痘印都有很好的疗效，片仔癀是中药制剂，起效比较缓慢，需要长时间使用才会有效，以前我的同学用过这个，效果挺不错的
2.不要用磨砂类的深层清洁洗面奶，这会创伤痘痘，很容易就感染，留下痘疤，最好是选用温和的纯植物的洗面奶:大宝这类国产的东东可以试试，洗完脸后再用上面说的专门治疗的东东，防止感染化脓
3.坚持温水洗脸，千万不要频繁的洗脸，这会打乱角质层的水油平衡，促使腺体分泌更多的油脂，加剧痘痘的生长
4.不要用手去挤痘痘，要是痒，可以涂昭贵的芦荟胶或者维A的软膏
5.注意饮食，多吃上面说的富含维A的食物，不要过量吃辛辣的食物，最好不要吃
6.痘痘本就是油脂分泌过多引起，所以不要再用油油的护肤品，还有那种洗了脸后皮肤很清爽的洗面奶（这种洗面奶通常是偏碱性的会加剧油脂分泌）
10.要是痘痘特别严重就到医院看看去，毕竟那才是专家
希望我的回答对你有帮助，愿你开心帅气每一天！
胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨各一只，再加入1/4只柠檬，放入榨织机中榨成汁，每周饮用2-3次，可帮助色斑的祛除。
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