手臂骨折以后多长时间能恢复，恢复期间该注意什么 手臂发生骨折，多久可以康复？
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骨折后首先根据骨折的情况选择手术内固定或者外固定治疗。术后要注意休息，加强营养。多吃些肉类，蛋类，各种新鲜的蔬菜水果等，有利于营养元素的吸收促进功能恢复。同时要注意按时医院复查。
一般在正常的情况下来讲，骨折后愈合的时间是三个月，因为骨头需要从原本断开到完好无缺地连接在一起需要三个月或者三个月以上的时间。甚至有些人所需要的时间会更长，这主要是根据身体的基础条件来决定，身体条件比较好恢复的时间就会比较快，身体条件比较差所需要的时间就会更长。
在出现骨折后患者一定要多休息，尽量卧床休息，避免骨折部位活动，这样能让骨头恢复完整的时间更快一些，如果在发生骨折后经常移动身体，很容易让骨折断裂处的面积增加，而且让移位的现象更加严重，不仅会延长骨折的恢复时间，还会给患者带来疼痛感。
在骨折后恢复期间要注意饮食尽量保持清淡，不要因为在床上的时间太长而想通过吃东西来大发无聊时间，尽量避免摄取辛辣刺激食物，防止骨折处出现发炎，同时多摄取一些维生素d比较丰富的食物来促进骨头愈合。而且还可以多吃一些水果蔬菜，水果蔬菜中的维生素和矿物质比较高，对身体摄取营养有极大的帮助。
在骨折后休息一段时间感觉自己情况有所好转时可以适当活动，但要注意活动的幅度不能过大，也不能长时间活动。
总的来讲，在出现骨折后一定要及时就医，而骨折需一般需要足够的时间才能恢复正常，所以在身体恢复阶段一定要做好护理措施，只有做好护理措施才能让骨折恢复得更快。另外还要知道在这个阶段要增强身体免疫力，多吃一些可以提高营养的食物，如蛋白质比较高的食物。
在现实生活当中，大部分骨折的患者都是由于受到了暴击而导致骨折，比如说从楼梯上滚下来，或者遭遇车祸等等，造成人体的骨骼在经受外界强烈碰撞当中断裂。这些都是很常见的因素因此，在日常生活当中，如果自己不幸遭遇此类情况，一定不能够轻易地挪动位置，因为在不知情的情况下，可能会二次伤害到骨折的地方，最好的做法是原地不动，等待救援。
身体患有一些疾病也可能导致骨折，比方说佝偻病，骨质疏松或者有软骨病的人，他们本身的骨头就因为病变而变得脆弱，只需要一点点力气，就会骨折，比方说咳嗽，弯腰这类行为都会引起骨折。虽然听起来很匪夷所思，但在临床医学上确有此案例的发生。
这种情况一般需要6～8周，即可愈合。
遵医嘱，积极配合医生治疗，是快速恢复的前提。吃接骨药是很好的选择。不过要有靠谱的医生才行，这个行当里骗子还是很多的。
中医骨科配制的接骨药，效果总体来说还不错。 接骨药的配方其实都是大同小异的，但各个流派又都有其独到之处。大门派的药物历经考验和洗礼，代代相传，疗效还是值得信赖的，比方说：河南的郭氏（平乐正骨）、杨氏、少林寺的骨伤科、福建的林如高、上海的魏氏、山东的梁氏、四川的郑氏、辽宁的苏氏、长春的高明礼、胡氏、孟氏，广东的何氏、京城的杜氏王氏刘氏，还有石氏等等。太多了，数不过来。
他们的配方以及个别药物的炮制，那都是不传之密，有些还是受法律保护的。你自己没法弄的，只能前去就诊开药。
若是实在有困难，那建议吃一段时间的云南白药（粉），然后拍片子复查一下，效果也不错。
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