《Peaceful Warrior 》：观影观己，做自己的苏格拉底

前段时间看到动静自在读书会的蒋老师在 常不轻·云禅堂 群里发布 下周三5.27号「观影·观己」电影《和平战士》的分享活动 。

昨天周六，刚好抽出时间去优酷看了这部电影。《peaceful warrior》又名《深夜加油站遇见苏格拉底》，他是根据真实事件改编的，正如动静自在读书会介绍所说的：“这部电影不是战争片，而是一部体育题材的电影，不过他也称得上是一部关于心灵的战争的影片。”

影评向来都是我的弱项，所以只能结合近期的实操和思考做一下推荐。

影片中反复出现一个画面，老人所穿的那双鞋，两只鞋是不一样的，它究竟想告诉我们什么道理？新的，旧的，是未来和过去的暗喻？

最近每天都在参与广州无为灸中心的艾灸打卡活动，看到了很多灸友按时记录下了当下艾灸的感受，带着一丝疑惑，带着些许坚定，带着对未来自己身体调理的期望......

作为一个接触无为灸两年多的资深被灸者，我看到了自己曾经经历过的忐忑不安与焦虑，看到了坚持下去的喜悦与越来越多的自信心，隔着屏幕和志同道合的朋友真诚交流让我内心多了一份充盈感，也放下了许多无所谓的“追求”。

如果你相信无为灸，那就勇敢的去灸吧！

不要害怕被烫到，常在河边走，哪有不湿鞋；

皮肤灸红了，放远一点再感受就是了；

排病反应出现了，及时自我学习与求助，只要方向是对的，那就不用过去担心；

还没开始实操，就杂念过多，那干脆直接放弃吧，这容易得多！

《深夜加油站遇见苏格拉底》为什么被称为浮躁世界的救心丸？

拿起艾条，点燃它，安静的、用心的去感受吧，只要灸量足够，意想不到的惊喜会等着你！

我们也会慢慢发现，原来我们如此缺爱~那就借助艾的力量来温暖我们的内心吧！

前段时间听过三和书院公益讲座的一个关于身心“内防护”的分享，希望大家对生命有一个基本的认识。“心”与“身”，“形”与“神”是中医里常听到的概念，而“心”是主导，“身”是从属。而神的概念其实有三方面：

治病先调神！

我们学习的无为灸就是希望达到调神，唤醒身体的自愈能力，达到气至病所！

而最有效果的就是 彼此内心安静的施灸或者被灸，要专注当下 。

如果自灸太困了，那就遵从自己内心的“神”，好好去睡觉。恢复知觉，遵从内心而非意识驱动继续煎熬，这也得勇气呀。

不要想太多，尤其不要想结果，而是感受这个过程。感受当下被艾的那一刻，很多时候，过程往往比结果更重要。结果，它有时候只是用心积累的附属品之一而已。

在纷纷扰扰的、急躁的大千世界里，我们更需要心平气和，内心的安定平静也显得尤为重要。

那位宛如影片的苏格拉底智者，其实更多的隐喻是我们自己！

很多位灸友最近也反馈：“很多时候，自己心里不高兴，又无处释放，灸着灸着解郁了！”调理过程中，也惊喜的发现自己情绪的变化，生气时不容易怒了。

当然，很多人运动起来也是可以达到类似效果，所以要享受当下它们所带来的快乐因子。

三和书院第四届医道传承项目的三轮笔试都已经结束了，我很感谢自己曾经的积极投入与备考，让我在学习中医的路上少走一些弯路，不管最后有没有机会面试，或者得到面试机会后的结果好不好，这一切都显得不是那么重要了。

我继续看未看完的《思考中医》，继续抽空学着《论语》，继续在生活工作里奔波，继续探寻自己的内心，自我觉察、自我修正......

如今看完影片，我感觉片名的“Peaceful”翻译成“和平”反倒觉得是未得精髓，何不调过来成为“平和”，更显内心的中正平和呢？

人生会有终点，重要的是我们经历过的人生，沿途的点点滴滴，而唯有通过与他人分享故事和复盘教训，才是最有意义的。

去做，去经历，去体验吧！