高一重度抑郁，非常难受，该怎么告诉老师？ 高一发现自己患了重度抑郁症，非常难受，不敢告诉父母，我也不敢...
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高一重度抑郁非常难受，这个的确要给老师说给家长说，说出来，老师慢慢的会引导你，在平时的学习过程中肯定会注意这一点，慢慢的就能克服这个抑郁的感觉，走出这种感觉。
从初中升入高一，由于各科目学习的知识难度都有所增加，而且高中的学习强度要远大于初中，休息时间有限，缺乏与家人、老师、同学的沟通，很多学生会很烦闷、抑郁，心理上出现失衡，这都是很常见的问题，要正视它。
现在你已经意识到自己的心理出现了失衡，你需要及时与自己的老师沟通，让老师了解你的心理状况，这样老师也能及时开导你，想对应的方法帮助你调节自己的心态。
青少年期出现心理失衡很正常，希望你能走出困境，逐渐恢复积极阳光的心态，美好的未来在等待着你。
这个就是跟老师明说呀，你如果抑郁的话不说的话，那么同学和老师都不知道的。所以一定要跟他们说自己心里有疾病，一定不要藏着掖着。
一 ，去看医生，二，把医生的诊断给老师看一下，和老师谈谈，求的老师的帮助，三，自己调整心态，四，多参加集体活动，让自己开心起来，忘掉过去的不愉快的人和事。祝你早日康复。
高一重度抑郁的话，非常难受的话，该怎么样告诉老师来说的话，那肯定就是说的话，自己觉得直接告诉老师来说的话，就是说自己觉得设置不舒服呀，想去那个 然后呢话去医院里面检查来说的话，那肯定就是拿一些疾病证明书给老师就可以的
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