苹果手机的健康怎么知道我的睡眠时间？ Iphoen是怎么知道你的睡眠时间的?

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App Store \u4e2d\u641c\u7d22\u201cSleep Cycle\u201d\u5173\u952e\u5b57\u3002\u8fd9\u6b3e\u8f6f\u4ef6\u8c8c\u4f3c\u662f\u4e00\u6b3e\u6536\u8d39\u5e94\u7528\uff0c\u5982\u679c\u60f3\u8981\u5148\u6d4b\u8bd5\u7684\u8bdd\uff0c\u53ef\u4ee5\u7528\u624b\u673a\u52a9\u624b\u5de5\u5177\u5b89\u88c5\uff0c\u4f53\u9a8c\u4e00\u4e0b\u6548\u679c\u3002

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iPhone\u7cfb\u5217\u673a\u578b\u81eaiPhone 4\u4e4b\u540e\u914d\u7f6eApple Silicon\u81ea\u7814\u82af\u7247\u3002Touch ID\u5728iPhone 5s\u4e0a\u9996\u6b21\u51fa\u73b0\uff1biPhone 6s \u548ciPhone 6s Plus\u9996\u6b21\u5728\u5c4f\u5e55\u4e0a\u52a0\u5165\u4e863D Touch\u538b\u529b\u611f\u5e94\u89e6\u63a7\uff1b\u65e0\u7ebf\u5145\u7535\u5728iPhone8\u3001iPhone 8 Plus\u673a\u578b\u9996\u6b21\u51fa\u73b0\uff0c\u91c7\u7528Qi\uff08Chee\uff09\u65e0\u7ebf\u5145\u7535\u6807\u51c6\u3002

方法/步骤1这里以SleepCyclealarmclock应用为例，可以在AppStore中搜索“SleepCycle”关键字。这款软件貌似是一款收费应用，如果想要先测试的话，可以用手机助手工具安装，体验一下效果。2初次打开软件以后，会显示软件的使用说明。只要把手机摆放到我们睡觉的枕边即可，如图所示3我们还可以测试一下它的效果，在软件说明界面中会有一个“开始测试”按钮，把手机放床上以后，点击它，然后在床上翻身的话它就会感应到并发出声音。4这里我设置一个在早上9点钟的闹铃，到时候软件就会在8：30-9点之间叫醒我们。5到第二天早上起床以后，打开SleepCycle以后，可以看到昨晚的睡眠质量显示，上方是图形显示睡眠质量图，下方有具体的一些数据。6通过这种可以监测睡眠的软件，可以帮我们了解到自己的睡眠质量是一个什么样的状态。

会根据你最后一次使用手机的时间和第二天第一次使用手机来判断

看自己的设定了。

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