长期吃辣木籽对人有什么危害？
辣木中含有的辣木草酸有亢奋神经的作用，生物碱有刺激心脏兴奋的作用，因此建议有心脏病的朋友，在食用辣木时，需谨慎食用。
辣木源自印度，药食同源，是地道药材，也是当地的传统药膳。可长期服用无副作用。但需要注意服用事项，以免造成不良反应。
月经期间不宜服用辣木籽，月经期间服用，易导致出血过多。
孕妇怀孕期间不要服用辣木籽，以免对胎儿产生影响。
服用辣木籽也有忌口，服用辣木籽当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
辣木籽的营养：
辣木籽脂肪含量接近40%，和榛子、开心果、夏威夷果、杏仁处于一个档次，其中80%以上为不饱和脂肪酸，是一种可与茶油、橄榄油媲美的高档植物油。从商业化开发角度说，茶油更方便易得。在维生素和矿物质方面，辣木籽并没有特殊之处。
因为营养价值一般，研究人员试图挖掘它的活性功效。目前已有很多关于辣木及辣木籽的活性研究，但基本都是动物实验。比如，有实验证实了辣木籽能明显降低糖尿病大鼠血糖水平；对于家兔皮肤机械损伤也有保护作用；
以上内容参考：百度百科-辣木籽
辣木中含有的辣木草酸有亢奋神经的作用，生物碱有刺激心脏兴奋的作用，因此建议有心脏病的朋友，在食用辣木时，需谨慎食用。
辣木源自印度，药食同源，是地道药材，也是当地的传统药膳。可长期服用无副作用。但需要注意服用事项，以免造成不良反应。
月经期间不宜服用辣木籽，月经期间服用，易导致出血过多。
孕妇怀孕期间不要服用辣木籽，以免对胎儿产生影响。
服用辣木籽也有忌口，服用辣木籽当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
辣木籽的营养：
辣木籽脂肪含量接近40%，和榛子、开心果、夏威夷果、杏仁处于一个档次，其中80%以上为不饱和脂肪酸，是一种可与茶油、橄榄油媲美的高档植物油。从商业化开发角度说，茶油更方便易得。在维生素和矿物质方面，辣木籽并没有特殊之处。
因为营养价值一般，研究人员试图挖掘它的活性功效。目前已有很多关于辣木及辣木籽的活性研究，但基本都是动物实验。比如，有实验证实了辣木籽能明显降低糖尿病大鼠血糖水平；对于家兔皮肤机械损伤也有保护作用；
以上内容参考：百度百科-辣木籽
1、孕妇食辣木籽有可能会出现早产、流产等症状，所以建议要禁食。
2、辣木籽含有大量的脂肪、蛋白质，对于肾功能欠佳者，过食辣木籽会给肾脏增加负担，甚至很可能导致肾结石的出现。
3、辣木籽对心脏的刺激十分强烈，高血压患者食之可能会有生命危险。
4、辣木籽有一定的毒性，对于婴幼儿来说，肾脏的代谢功能较差，食之可能会发生中毒现象。
5、辣木籽中含有大量草酸，易患结石的人群过量食之易发生结石。
辣木籽用途
华南农业大学校长陈晓阳说过，“辣木具有高蛋白质、低纤维的特点，辣木叶、树皮和种子榨油后的油饼都可以作为饲料。辣木生长快、适应性广，可在荒山、荒滩等非耕地种植，不与粮争地。”
发展辣木产业真正值得期待的是——缓解我国饲料粮的缺口。因此，大家擦亮眼睛，正确看待辣木籽，不要被商家宣传的神奇功效忽悠了。
以上内容参考 人民网-辣木籽到底是啥
以上内容参考 人民网-辣木籽真的有很神奇的功效吗？再神这五种人也不宜吃
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