黄奕：吐槽是一个自我治愈的过程，你怎么看待吐槽？
黄毅参加了《吐槽大会》，她在这当中也表达了自己吐槽的看法，她认为吐槽是一个自我治愈的过程，这当中也可以自在的表达自己，怎么样来看待吐槽的这件事情。同时针对于《吐槽大会》，也是一个自我检验的方法，吐槽也是一个自我治愈的一个过程，他认为自己不可不光可以自在的表达自己，同时也能听得进去别人来吐槽自己，这当中也能得到自我治愈，因为不吐不快。
不吐不快其实面对于吐槽，现在有更多的人把它理解为诉说心事的一种方式，因为许多人在面对自己的心事时都没有办法去表达，所以也就会形成了吐槽这个事情。当自己遇到心情上的不快时，也可以选择和自己的朋友进行诉说，朋友当中也可能会有一些不同的意见，也能进行开导自己，所以在吐槽的过程当中也能让自己得到放松，同时听到别人的见解时，也能有一种不同的看法，对于自己来说也是一件好的事情。
吐说心事虽然说在吐槽过程当中可能也会受到别人的另外看法，可能也会受到褒贬不一的声音，这当中都需要自己进行消化，因为在吐槽当中本身就是一个自我治愈的过程，即使在听完朋友的见解时。我们也可能在内心当中会豁然开朗了许多，其实对于吐槽这当中，并不代表是说别人的不好，可能也只是将自己的最近生活发生的事情向别人诉说，得到一个不一样的看法，从中让自己内心得到释放。
生活当中我们经常会遇到吐槽的事情，因为长时间的积压在内心当中，可能也会造成不好的病态，像一些人长时间的不诉说，将自己的心事积压在内心当中，这也就造成了抑郁症的情况。所以适当的和自己的好朋友诉说一些事情，也能让自己得到不同的，看见同时也能让自己的心情变得很美丽。
对黄奕来说吐槽是一个自我治愈的过程，我表示赞同，之前看过《吐槽大会》节目罗永浩那一期，老罗吐槽自己欠了6个亿，吐槽自己和债主的一系列事情，在吐槽中可以看到老罗心态越来越好，也非常积极免得债务，通过带货直播，参加综艺等一系列努力目前已经还清一大半债务，吐槽并非贬义词，看我们怎么去运用。
我认为，吐槽确实有自我治愈能力，在一个人受了委屈而无法排遣的时候，憋在心里很难受，这个时候对关系好的朋友同学吐槽让你不开心的人不开心的事，会让你有一种如释重负的感觉，心里也会好受很多，甚至可能会就此让你忘记不开心的事，不去计较太多，让自己开心起来。
适当且健康的吐槽可以帮助自己不良的情绪，更有利于彼此的沟通。但若是频繁的吐槽，将会造成很多负能量，使自己失去信心。
我觉得吐槽也是一种释放，一种解压的方式。我们可以吐槽别人以此释放自己的压力，听别人吐槽自己以此来反思自己，算是现代的一种良好治愈方式。
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