痛经怎么办快速止痛？ 少女痛经怎么办快速止痛
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痛经如何快速的止痛
采取以下几种办法:
1、按摩止痛。用拇指按压合谷穴二十到三十次，拇指按在同侧的肾域，其余四指附在腰部，适当的用力揉按持续一分钟左右，可有效的环节。
2、腹部保暖。痛经期间以卧床休息，用热水袋热敷腹部，也可贴贴敷暖宝宝，保持腹部温暖可减轻疼痛。
3、饮食调理。生姜红糖饮，取生姜片红糖各适量加水煮开。
当归生姜红糖蛋，取当归十克生姜片，红糖适量，鸡蛋一个，煮沸即可。
4、通过药物止痛。对于剧烈疼痛的女生，可以在医生指导下服用布洛芬等药物。
正在疼的时候用热水把肚子敷着,建议可以用瓶子装满热水,然后用瓶底抵着肚子,可以减缓疼痛.当然,经期一定不能吃冷的,用冷水洗澡,挨冷水,特别是冬天.还有不要累狠了,累着了非常难受的.适量一点的运动就可以了.我知道有效果的就是按摩,中医按摩穴位,按两个疗程就可以有效果了,但是要坚持下来.中医的药如果吃没效果最好就不吃了,因为吃多了会伤胃.穴位我只知道在脚踝那里有一个穴位.具体叫什么不知道.按穴位的时候如果你感觉到痛就是对的穴,当然不能太用力的按.找那些正规的按摩院(一定要是按穴位的).希望你能早日康复!
痛经很容易受到外界环境的影响，吃辛辣、油腻、生冷的食物就会加重痛经现象。而痛经可以分为原发性的和继发性的，原发性的疾病主要是因为女性在月经来潮的时候，会出现盆腔充血的现象，或者子宫过度前倾或后屈，会有痛经状况。
通过服用元胡止痛片或者是芬必得，或者肛门用消炎止痛栓的方法可以得到缓解，也可以通过热敷的方式来进行缓解。而继发性痛经则是由于女性本身可能患有子宫腺肌病等，月经来潮的时候会出现剧烈的腹痛，而且一次比一次严重，这样的现象在服用止痛药品之后也可以暂时缓解，应该进一步的进行腹部彩超检查确诊，必要的时候要手术切除子宫才能根本治疗。
一、苹果
对于痛经的女性朋友来说，苹果也是一个非常不错的选择，苹果含有一定的植物雌激素，能够调节女性体内的雌激素水平，缓解痛苦，苹果不仅能够调理痛经，还能促进排便。
二、香蕉
众所周知，香蕉中富含维生素B6，具有安神镇痛的效果，所以女性痛经时，可以多吃一些香蕉，这样能够有效的缓解痛苦、调理不安情绪。
三、榴莲
榴莲不仅营养丰富，还能活血化瘀，缓解痛经，比较适合痛经的女性食用，痛经的女性可以将榴莲和鸡肉一起食用，效果更为显著。
四、红枣
金秋时节，正是红枣成熟的季节，红枣中含有丰富的维生素、氨基酸和铁元素，具备很好的补血功效，所以痛经的朋友可以多吃一些红枣，这样能够有效的减轻痛苦。
痛经的患者可以口服一些止痛的药物进行治疗，另外也可以喝一些红糖水或者使用一些热性的食物，可以缓解痛经的症状。
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