食管炎会胸部难受呼吸困难吗食管炎呼吸困难怎么办

如何避免食道炎

1、尽量少抽烟喝酒。酒精和香烟会对食道造成刺激，从而导致食道损伤，因此在生活中应该尽量少抽烟喝酒，从而避免食道炎的情况发生。

2、避免暴饮暴食。尽量避免在平常就餐时暴饮暴食，否则容易对食道造成损伤，从而引起食道炎。

3、适当运动。每天进行适当的运动，可以帮助身体调节内分泌系统，并且提高身体的免疫力，促进细胞的身体代谢，能够在一定程度上避免患上食道炎。

4、饮食健康规律。健康的饮食规律能够减少胃肠道的负担，能够减少患上食道炎的风险。