宝宝特别困了,但还是一直忍着不睡觉,应该怎么办呢?

婴儿太困了有时候宝宝已经困了,可是妈妈没有及时抓住这个信息,还继续逗着宝宝玩,宝宝可能就不会那么困了,这时候哄着睡觉,就会变得非常困难。

妈妈要善于捕捉宝宝的“睡眠信号”当婴儿睡眠时间,我妈妈是善于捕捉“信号”想睡觉宝贝,如不断打哈欠,他揉揉眼睛,眼睛模糊,周围的一切不感兴趣,等,当孩子有这些小动作,表情,别逗宝宝玩,并停止所有的活动,及时哄宝宝入睡。一个尽管很困却拒绝睡觉的婴儿?新妈妈们不会忽视,并提出建议睡眠环境不理想很多妈妈会发现宝宝平时的作息很有规律,一旦家人来了,或者到了一个新的环境,宝宝的作息就会不规律,这是因为有很多人吵,或者其他原因影响宝宝的睡眠。

如果因为家里更活泼,是时候让婴儿入睡,有必要带婴儿去熟悉,环境安静入睡,你能关上寝室门,调节室内光线,根据之前的睡眠过程coaze婴儿睡觉;如果是要去一个新的环境,出门之前可以提前带上宝宝的被褥、枕头、睡衣等,让宝宝睡觉,或者熟悉被褥和味道,有助于减少陌生感,尽快入睡。如果是由于温度变化,如天气变热,或突然冷,并影响婴儿的睡眠,最好调整室内温度,如使用暖气、空调、调节室温,合适的衣服,还可以使用加湿器调节湿度,让宝宝睡更舒服。

宝宝太兴奋了如果宝宝上床睡觉了,妈妈就会跟宝宝玩得很高,或者听比较动感的歌曲、有趣的故事,这样宝宝就会很兴奋,也会导致宝宝明显很困却睡不着。帮助宝宝从小养成良好的睡眠习惯是很重要的。因此,帮助宝宝建立固定的睡眠规律是很重要的,这样宝宝就可以有更规律的睡眠,比如每天在固定的时间喂食、洗澡和睡觉。



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