额头痘痘大解密
额头痘痘是很多人都会遇到的问题，其实，最直接的元凶就是毛孔堵塞哦！想象一下，毛孔被堵住了，里面的油脂无法自由排出，是不是就像堵车一样，越积越多，最后就形成了那些让人头疼的小痘痘？下面，我们来分享一些抗痘小贴士，帮助你摆脱额头痘痘的困扰。
🍴饮食调整
远离辛辣、油腻和甜食，特别是狗肉、羊肉哦！多摄入凉性蔬菜和水果，让身体更健康！
🧼皮肤清洁
晨起和睡前，用中性偏碱的香皂和适合油性皮肤的洗面奶交替洗脸，温水更佳。保持毛孔通畅，痘痘自然退散！
🏃♀️运动出汗
多做室内大幅度运动，加速血液循环，帮助废物排出。出汗后记得及时清洗哦！
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