孕妇为什么不能吃西瓜？
孕妇不能吃西瓜的原因，主要有流产或者早产的可能，也可能导致血糖升高，引起妊娠期糖尿病，还有可能导致胎儿生长受限。1、流产或者早产：因为西瓜属于寒性食物，孕期因为激素水平的影响，胃肠蠕动减慢且耐受力降低。孕妇大量食用西瓜，可能会引起胃肠疾病，从而导致腹痛、腹泻，有可能引起腹压增加，诱发宫缩，从而导致流产或者早产的发生；
2、妊娠期糖尿病：西瓜里含有的糖分比较高，而孕期因为机体对胰岛素的敏感性有所下降，吃西瓜可能导致血糖短期内升高，或者是原有的糖尿病加重，增加流产的风险；
3、胎儿生长受限：西瓜是寒性食物，吃西瓜容易导致腹痛、腹泻，严重时会导致电解质紊乱，而且西瓜中大量的水会稀释胃液，并且占用胃的体积，从而影响食物的消化、吸收，可能导致孕妇营养素的摄入量减少，进而影响胎盘的供血、供氧，而出现胎儿生长受限的情况。
孕期建议补充各种有营养的食物，可以吃苹果、草莓、柚子等水果，也需要补充优质蛋白，比如鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品，不要吃太凉、太辣的食物。
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