艾条的使用方法视频
关于艾条的使用方法视频如下：
艾灸条可以采用温和灸或雀啄灸的方法来进行艾灸。
1、温和灸:将艾条一端点燃，选取适合自身情况的穴位，将艾条对准穴位，距离皮肤大约2-3厘米，进行熏烤，使患者被艾灸部位有温热感而无烧灼痛为宜，一般每个穴位灸5-7分钟，至皮肤发红为度。
2、雀啄灸:将艾条点燃的一端对准穴位，与皮肤的距离不固定，而是像雀啄食一样一上一下活动来进行艾灸，也可均匀的上下左右方向移动进行艾灸，艾灸时间与程度同温和灸。
艾灸条常用温和灸、雀啄灸的方法，皮肤有破损或出血患者慎用，孕妇禁用。艾灸时最好由专业医疗人员进行，个人切勿自行操作，以免烧伤皮肤。
拓展知识：
艾条素以洞庭长杆艾为佳，叶厚而绒多，是历代制作金艾绒的上等原料。洞庭地理位置优越，冠以“鱼米之乡”，气候湿润，艾草繁密旺盛，以其制作的上等艾条最适宜用于艾灸，历史上深得御医信赖，广泛用于宫廷。
1973年，在我国湖南长沙马王堆发掘了三号汉墓，这是一次颠覆历史的重大考古发现。在出土的众多文物中，出现三篇记载有关经脉灸法的帛书，是早于《本草纲目》、《内经》的珍贵医学文献，从而大大提前了人们对中医艾灸的认识。
通过这三篇残缺不全的文字，我们能够窥测到远古先民以艾条治病的起源、方法和应用，历史上曾广泛应用于临床，湖南的艾灸，制艾技术为中华民族的繁衍昌盛做出过巨大贡献，由此也奠定了湖南在制艾技术上发达的历史地位。
艾灸养生是通过百草之王艾草特制成艾条，直接悬灸或配合温灸器敷于经络或患处四周，借灸火的温热及药物作用，帮助人体全面温通经络、调和气血、散寒止痛、驱寒温中，尤其对小儿风寒感冒、妇女产后保养、月经不调、宫寒畏冷有独特疗效。
艾灸能激发和提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力，从而防病保健、延年益寿。《孟子》有“七年之病求三年之艾”的记载。可见灸法很早就被人们所重视。
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