肚子上有什么穴位？
肚子上的穴位有气海穴、中脘穴、巨阙穴、神阙穴、关元穴等。
一、气海穴
气海穴又名脖胦，是任脉穴位名称，位于腹正中线脐下1.5寸，该穴位于人体的下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
二、中脘穴
中脘穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法是胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
三、巨阙穴
巨阙穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。左右肋骨相交之处，再向下二指宽即为此穴。
四、神阙穴
神阙穴别称脐中、气舍、气合，属任脉。在脐中部，脐中央。穴下为皮肤、结缔组织、壁腹膜。浅层主要有第十胸神经前支的前皮支和腹壁脐周静脉网。深层有第十一胸神经前支的分支。
五、关元穴
关元穴位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功。
参考资料来源：百度百科-气海穴
参考资料来源：百度百科-中脘穴
参考资料来源：百度百科-巨阙穴
参考资料来源：百度百科-神阙穴
参考资料来源：百度百科-关元穴
绛旓細涓剺銆佸缓閲屻佷笅鑴樸佹按鍒嗐佺闃欍侀槾浜ゃ佹皵娴枫佺煶闂ㄣ佸叧鍏冦佷腑鏋併侀槾閮姐佺煶鍏炽佸晢鏇层佺洸淇炪佷腑娉ㄣ佸洓婊°佹皵绌淬佹闂ㄣ佸叧闂ㄣ佸お涔欍佹粦鑲夐棬銆佸ぉ鏋佸闄点佸ぇ宸ㄣ佹按閬撱佸綊鏉ャ佺珷闂ㄣ佸ぇ妯佽吂缁撱傘愭湜閲囩撼銆
绛旓細涓瀬銆佸叧鍏冦佹皵娴枫佹按鍒嗐佷笅鑴樸佸缓閲屻佸ぉ鏋佹按閬撱佸ぇ妯紝涓婅剺锛屾闂ㄣ佸叧闂ㄣ佸お涔欍佹粦鑲夐棬銆佸闄点佸ぇ宸ㄣ佸綊鏉ャ佹洸楠ㄣ佹皵鍐
绛旓細涓剺绌达細璇ョ┐浣嶄綅浜庝笂鑵归儴涓ぎ锛屾槸涓鏉＄粡鑴夋眹鑱氱殑鏋㈢航锛屽拰鑴捐儍鍔熻兘绱у瘑鐩歌繛銆備腑鍖诲父鍒╃敤鎸夋懇姝ょ┐浣嶇殑鏂瑰紡璋冪悊鑴捐儍锛屽府鍔╂不鐤楀悇绉嶈儍鐥呫傚悓鏃讹紝鍒烘縺涓剺绌磋繕鍙互淇冭繘娑堝寲鍜屽惛鏀跺姛鑳姐傝喕涓┐锛氫綅浜庤兏閮ㄤ腑澶紝鏄皵涔嬫眹绌达紝鍏锋湁璋冭妭鍛煎惛銆佽垝缂撹兏闂风瓑鍔熸晥銆傛寜鎽╂绌翠綅鏈夊姪浜庢敼鍠勫懠鍚哥郴缁熷仴搴凤紝鍑忚交鑳搁椃銆佸挸鍡界瓑鐥囩姸銆
绛旓細鑲氬瓙涓婄┐浣嶄富瑕佹湁姘旀捣绌淬佷腑鑴樸佸法闃欑┐銆佺闃欑┐銆佸叧鍏冪┐绛銆1.鑳告捣绌:姘旀捣绌翠綅浜庝汉浣撲笅鑵归儴鑵规涓嚎涓嬫柟1.5瀵,鐩寸嚎杩炵粨鑲氳剱涓庤婚涓婃柟,灏嗗叾鍒嗘垚鍗佷釜绌翠綅,浠庤倸鑴愬悜涓3/10鐨勪綅缃,涔熷氨鏄繖涓┐銆傛寜鎽╂绌翠綅鍙不鐤楄吂鐥涜吂鑳婊°佸ぇ渚夸笉鐣呫侀仐绮俱佺棝缁忋佹湀缁忎笉璋冪瓑鐥囩姸銆2.涓剺绌:涓剺绌翠綅鍦ㄤ汉浣撶殑涓婅吂閮...
绛旓細1銆佹寜鎽╁ぇ妯绌鐦鑲氬瓙 浣嶇疆锛氳倸鑴愭梺寮4瀵稿銆傛寜鎽╂绌村彲閫氫究锛屾帓闄よ偁閬撳唴鐨勬补鑴傦紝鍑忚交浣撻噸锛屾秷闄よ叞鑵硅禈鑲夛紝闄嶄綆琛鑴傘傛寜鎽╂柟娉曪細鍙屾墜椋熸寚鎸囩鍚屾椂鎸夊帇锛屽湀鐘舵寜鎽100娆°2銆佹寜鎽╁ぉ鏋㈢┐鐦﹁倸瀛 浣嶇疆锛氳倸鑴愪袱杈瑰乏鍙冲悇涓夋寚瀹藉銆傛寜鎽╂绌村璋冭妭鑲犺吂鏈夋槑鏄剧殑鍙屽悜鎬х枟鏁堬紝鏃㈣兘姝㈡郴锛屽張鑳介氫究锛岄暱鏈熶繚鍏绘寜鎽╂...
绛旓細绌翠綅涓銆佸叧鍏冪┐ 鑵归儴姝ｄ腑绾胯倸鑴愪笅澶х害3瀵稿銆傜┐浣嶄簩銆姘旀捣绌 鑵归儴姝ｄ腑绾胯倸鑴愪互涓嬪ぇ绾1.5瀵稿銆傛寜鎽╂皵娴枫佸叧鍏冪┐鑳芥湁鏁堝湴鎶戝埗椋熸锛屾湁鍒╀簬鑵归儴鑴傝偑鍧囧寑鍒嗗竷锛涜屾寜鎽╁ぉ鏋㈢┐鍒欏彲浠ュ府鍔╂秷鍖栥佹帓姘斻佷績杩涜偁鑳冭爼鍔ㄣ佸簾鐗╂帓娉勶紝褰撶劧鏇存湁鍒╀簬娑堥櫎灏忚吂璧樿倝銆傜┐浣嶆寜鎽╂柟娉曞強鏃堕棿锛氭瘡澶╂棭鏅氫话鍗у湪搴婁笂锛屽厛浠ユ墜娉2鐢...
绛旓細鑵归儴姝ｄ腑绾胯倸鑴愪互涓嬪ぇ绾1.5瀵稿銆傚叾瀹姘旀捣绌鐨勪綅缃槸闈炲父鐨勫ソ鎵剧殑浜嗭紝鎴戜滑鍦ㄧ敓娲讳腑涔熺粡甯镐細鎸夋弶姘旀捣绌磋繖涓┐浣嶇殑浜嗭紝鎸夋懇姘旀捣銆佸叧鍏冪┐鑳芥湁鏁堝湴鎶戝埗椋熸锛屾湁鍒╀簬鑵归儴鑴傝偑鍧囧寑鍒嗗竷鐨勫摝锛屽綋鐒朵簡缁忓父鎸夋懇澶╂灑绌村垯鍙互寰堝ソ鐨勫府鍔╂垜浠秷鍖栥佹帓姘旂殑鍝︼紝杩樻湁鍒╀簬淇冭繘鑲犺儍锠曞姩銆佸簾鐗╂帓娉勶紝瀵逛簬鎴戜滑娑堥櫎鑲氬瓙涓婄殑璧樿倝...
绛旓細绌翠綅涓銆佸叧鍏冪┐: 鑵归儴姝ｄ腑绾胯倸鑴愪笅澶х害3瀵稿銆傜┐浣嶄簩銆姘旀捣绌: 鑵归儴姝ｄ腑绾胯倸鑴愪互涓嬪ぇ绾1.5瀵稿銆傛寜鎽╂皵娴枫佸叧鍏冪┐鑳芥湁鏁堝湴鎶戝埗椋熸锛屾湁鍒╀簬鑵归儴鑴傝偑鍧囧寑鍒嗗竷锛涜屾寜鎽╁ぉ鏋㈢┐鍒欏彲浠ュ府鍔╂秷鍖栥佹帓姘斻佷績杩涜偁鑳冭爼鍔ㄣ佸簾鐗╂帓娉勶紝褰撶劧鏇存湁鍒╀簬娑堥櫎灏忚吂璧樿倝銆傜┐浣嶆寜鎽╂柟娉曞強鏃堕棿锛氭瘡澶╂棭鏅氫话鍗у湪搴婁笂锛屽厛浠ユ墜娉2...
绛旓細鑲氬瓙鐥涘彲浠ユ寜鐨勭┐浣嶆湁锛1. 鑵归儴绌翠綅锛氬涓剺绌鍜岃倸鑴愬懆鍥寸殑绌翠綅銆備腑鑴樼┐浣嶄簬浜轰綋涓婅吂閮紝鏄儍鐨勯噸瑕佺┐浣嶄箣涓锛屾寜鎽╂绌存湁鍔╀簬缂撹В鑳冪棝鍜岃垝缂撹吂閮ㄤ笉閫傘傝倸鑴愬懆鍥寸殑绌翠綅锛屽鍏冲厓绌村拰姘旀捣绌锛屼篃鏈夊姪浜庣紦瑙ｈ吂鐥涖2. 鑳岄儴绌翠綅锛氬鑲句繛绌村拰鍛介棬绌淬傛寜鎽╄繖浜涚┐浣嶅彲浠ヨ皟鑺傛皵琛寰幆锛岀紦瑙ｈ吂鐥涖傛澶栵紝鑴婃涓や晶鐨...
绛旓細瑙ｉ噴锛氫竴銆佷腑鑴樼┐ 1. 浣嶇疆锛氫腑鑴绌翠綅浜庝汉浣撲笂鑵归儴锛岃倸鑴愬拰鑳搁涔嬮棿鐨勪腑鐐广2. 浣滅敤锛氳壘鐏镐腑鑴樼┐鏈夊姪浜庤皟鐞嗚劸鑳冨姛鑳斤紝淇冭繘姘旇娴侀氾紝瀵逛簬缂撹В鑵归儴鐤肩棝鍏锋湁杈冨ソ鐨勬晥鏋溿備簩銆佺闃欑┐ 1. 浣嶇疆锛氱闃欑┐鍗宠倸鑴愰儴浣嶃2. 鍔熻兘锛氱闃欑┐鏄韩浣撶殑涓涓噸瑕绌翠綅锛岃壘鐏告绌村彲浠ユ俯閫氱粡缁滐紝璋冪悊姘旇锛屽浜鑲氬瓙鐤兼湁鏄捐憲...
