2022年我想做什么？
1、不再熬夜。每天11点前睡觉，早睡早起。如果说生娃的头几个月熬夜是没办法，后几个月熬夜就是我贪看手机太久了。
人年龄不管处于哪个阶段，熬夜是真不可取的。所以2023年我不会再纵容自己以任何理由熬夜了。
2、每天保证户外活动2小时，哪怕就在家门口晒晒太阳，也绝不一天闷在家里。
其实2022年这最后2个月阳光还算很足的，我每天基本都带娃出门晒太阳2次，所以在其他家人都羊 了的情况下，我俩现还能活蹦乱跳的，不知是不是跟多晒太阳有关呢。
不管怎样，多户外活动多晒太阳总不会错。
3、种花。尊重自然，爱护生命，一起见证生命的成长。
我发现每次带娃出门，一看到路边的花花草草，她都会停下来，嘴里叽叽喳喳地指给我看。既然她感兴趣，和孩子一起种植花草，也是一件很有意思的事情。
4、每个中国传统节日认认真真过。
记得小时候，在老家每逢传统节气和自己村里的习俗日，村里家家户户都会杀鸡宰鸭，举行祈福活动，做各种应节糕点。
所以小时候一到过节就特别快乐，因为又有热闹可看又有好吃的了！一年过得特别有盼头。
长大后出来外面就很少能体验那种节日气氛了，也因为忙懒得去操持。
所以2023年，生活还是要有仪式感，虽不能跟自己小时候那样隆重地过，但像做顿丰盛的美食，给家里稍微布置得好看点，和孩子一起祈福，这些比较简单的还是能做的。
5、唱歌跳舞看书。看似简单，但如果能每周有计划地坚持，最后的成果肯定是不可估量的。
我觉得爱唱歌爱跳舞爱看书的孩子，肯定会很开朗活泼，怎么都不会差。
绛旓細杞溂闂2022宸插皢杩戝埌鍗婏紝杩欐湡闂村彂鐢熶簡澶鐨勯毦浠ラ鏂欙紝鎴樹簤銆佺柅鎯呫佺粡娴庣殑浣庤糠閮借鎴戜滑寮濮嬫亹鎱屸︹﹀湪杩欎釜鍔ㄨ崱鐨勬椂浠ｏ紝浣滀负涓汉锛屾垜璁や负鏈搴旇鍋氱殑灏辨槸瀹氬績淇偧鑷繁銆備簰鑱旂綉鐨勬椂浠ｏ紝淇℃伅椋為熻繍杞紝浜哄拰浜轰箣闂寸殑淇℃伅宸拰璁ょ煡宸篃鍦ㄤ笉鏂墿澶э紝瑕佽窡涓婃椂浠ｏ紝棣栧厛锛屽氨闇瑕佸璇讳功銆傝涔﹀浜庢彁鍗囪鐭ユ槸闈炲父鏈夋晥鐨...
绛旓細澶у濂斤紝鎴戞槸澶ч槼 搴熻瘽涓嶅璇达紝鐩存帴杩涘叆姝ｉ 鏂扮殑涓骞达紝鐩镐俊澶у鏈鍏冲績鐨勫簲璇ユ槸锛2022骞村仛浠涔琛屼笟鏈璧氶挶锛熸垜鐨勭瓟妗堟槸锛氭姈闊崇浉鍏 鎴鍋氫簰鑱旂綉涔熸湁鍚勫皬鍑犲勾浜嗭紝鍋氳繃鐨勯」鐩湁寰堝 娣樺疂銆乹q銆佸井淇°佽嚜濯掍綋銆佺煭瑙嗛銆佺洿鎾...璧朵簡涓娉㈡帴涓娉㈢殑椋庡彛锛屾棤涓渚嬪鐨勫氨鏄紝娴侀噺鑱氶泦涔嬪湴蹇呮槸閲戦挶涔嬫墍锛佺幇濡備粖鎶...
绛旓細鎶婅嚜宸辨墦閫犳垚鏈変环鍊肩殑浜у搧锛屾槸浠ュ悗涔冭嚦涓鐢熸垜鍧氬畾涓嶇Щ瑕佸仛鐨勪簨鎯呫傚湪鐤儏鏈熼棿灏辩粰2022骞鐨勮嚜宸卞畾涓嬩簡鍑犱釜鐩爣锛氬姫鍔涘伐浣滆禋閽便佽涔﹀啓浣滐紝鍧氭寔澶嶅埄銆傞殢鐫姣忔棩鏈夋柊鐨勬儏鍐靛彂鐢燂紝瓒婂彂瑙夊緱鑷繁鐨勫唴蹇冪殑鐩爣鍙堟澗鎳堣澶氥傛剰璇嗗埌寰堟湁蹇呰鍐嶅潥瀹氫竴涓嬭嚜宸辩殑琛屼负妯″紡锛氬叧浜庡伐浣滆禋閽憋細瀵逛簬宸ヤ綔瑕佸仛鐨勮亴涓氫竴鐐癸紝杩欐槸鎴...
绛旓細鍦ㄥぇ瀛︽牎鍥殑瀛︿範涓,涓嶅Θ鍏堟濊冧竴涓,鎴戝嵆灏嗗湪澶у涓瀹屾垚鐨勭洰鏍,骞跺埗瀹氳鍒掋備笅闈㈡槸鐢辨垜涓哄ぇ瀹舵暣鐞嗙殑鈥2022骞閫氱敤鎴戠殑澶у鐩爣涓庤鍒300瀛椻,浠呬緵鍙傝,娆㈣繋澶у闃呰鏈枃銆 2022骞撮氱敤鎴戠殑澶у鐩爣涓庤鍒300瀛(涓) 鎴戞鍏ュぇ瀛﹀凡杩戜竴骞,鏄庡勾鍗冲皢杩涘叆澶т簩鐨勫涔,杩欐槸鏂扮殑璧风偣,涔熸槸鏂扮殑鎸戞垬,涓鍒囧皢瑕佷粠闆跺紑濮嬨備负姝...
绛旓細鎺ヤ笅鏉ラ個璇峰ぇ瀹朵竴璧蜂负2022鐢讳笂鍦嗘弧鐨勫ぇ缁撳眬锛屽ぇ瀹惰浣忓懄~鎴戞槸鍐峰畤锛屾潵鑷簯鍗楁槅鏄庯紝2022鍐嶈锛2023骞存垜鏉ヤ簡锛2022骞存垜鐨勬効鏈涜惤绌轰簡锛2023骞存垜鍙湁涓涓効鏈涳紝甯屾湜鐤儏蹇揩鏁ｅ幓锛屽ぇ瀹堕兘鑳藉紑寮蹇冨績锛屽搴垢绂忥紝绀句細瀹夊畾锛屼笘鐣屽拰骞炽備綘鏄皝锛熸潵鑷摢閲岋紵2022骞存効鏈涘疄鐜颁簡鍚楋紵2023骞存湁浠涔堟兂鍋鐨勪簨鎯咃紝鑺变袱鍒嗛挓...
绛旓細浜斻佸崗鍔╅攢鍞粡鐞嗗仛濂介攢鍞汉鍛樼殑鍩硅璁″垝,骞剁粍缁囧疄鏂界敱浜庣幇闃舵鐨勭鐞嗗埗搴︿笉瀹屽杽,閿鍞憳缂哄皯杈冨ソ鐨勫煿璁,閫氳繃涓庨攢鍞【闂殑娌熼,浠栦滑闇姹傛洿濂界殑绔炲搧淇℃伅,鎴戜細鎯冲姙娉曟壘鍑哄ソ鐨勫彛杩(宸叉湁鎬濊矾),鐩存帴褰卞搷閿鍞笟缁┿傛牴鎹攢鍞粡鐞嗗拰閿鍞【闂殑鍏蜂綋瑕佹眰,鍒跺畾鐩稿叧鐨勫煿璁潗鏂欏拰璁″垝!鍒濇瀹氬湪姣忓ぉ鏃╂櫒鍩硅闂茬疆缁勩2022骞涓嬪崐骞磋鍒...
绛旓細2022骞鐨勬効鏈涘氨鏄笇鏈涘叏瀹跺仴鍋ュ悍搴凤紝涓骞撮『椤哄埄鍒╁惂锛屾渶绠鍗曟渶鐩存帴鐨勬効鏈涖傞殢鐫2021骞存渶鍚庡嚑澶╃殑鍒版潵锛2022骞寸鎴戜滑瓒婃潵瓒婅繎浜嗭紝鏂扮殑涓骞存槸鍚湁甯屾湜鐨勪竴骞达紝鑲畾浼氭湁寰堝鐨勬敼鍙橈紝浣嗘槸涓嶅彉鐨勬槸瀹朵汉鐨勫仴搴凤紝涓鐩村仴鍋ュ悍搴风殑鏈濂戒簡锛岃佷汉瀛╁瓙閮藉皯鐢熺梾灏辨槸鏈澶х殑瀹夋叞锛屼及璁¤繖涔熸槸澶у鏁颁汉鐨勬効鏈涘惂锛佸仴搴烽『閬傛槸...
绛旓細濡備粖鎴戜緷鏃ф瘡澶╁潥鎸佸啓浣,鎴戣涓嶅仠鏈濇ⅵ鎯宠蛋鍘,鎴戠浉淇″彧鏈変笉蹇樺垵琛,鎵嶈兘鏂瑰緱濮嬬粓! 2022骞姊︽兂璇濋浣滄枃绡3 姊︽兂鏄汉鐢熺殑鐏,鍙互璁╄鍏ユ閫旂殑浣犻噸鏂拌蛋涓婃纭殑閬撹矾;姊︽兂鏄吘椋炵殑缈呰唨,鍙互璁╀綘鏈夊紑闃旂殑鐪肩晫;姊︽兂鏄案杩滄櫞鏈楃殑澶╃┖,鍙互璁╀綘澶╁ぉ閮芥湁鍋ュ悍鐨勪汉鐢熻銆傛斁椋炴ⅵ鎯,鍋氫竴涓嫭涓鏃犱簩鐨勮嚜宸,灏辨槸杩欐牱涓绉嶄笉鍙...
绛旓細鍥犱负鍦ㄨ亴涓氬満涓婇噸瑕佺殑鏄綘濡備綍瀵瑰緟浣犺嚜宸辩殑宸ヤ綔鑰屼笉鏄綘鍋氱殑鏄浠涔宸ヤ綔銆 姘存棤鐐规淮鐨勭Н绱,闅炬垚澶ф睙娌炽 浜烘棤鐐规淮鐨勭Н绱,闅炬垚澶ф皵鍊欍 鍚冨緱鑻︿腑鑻,鏂逛负浜轰笂浜恒 鐩镐俊鎴戦氳繃鍔姏,浼氭湁瓒冲鐨勬亽蹇冨拰姣呭姏璧板悜缇庝附! 鎴戜細寰瑧鐫绛夊緟鐫閭ｄ釜鍙仛鈥滄垚鍔熲濈殑浜烘潵鏁查棬! 2.澶т笓鐢熻亴涓氱敓娑鍒掍功2022骞 浣滀负涓鍚嶈绠楁満...
绛旓細涓嶇閬囧埌浠涔鎯呭喌,鐩镐俊鍥㈤槦鐨勫姏閲,澶у鎼烘墜骞惰繘,鍏辫繘閫,鐩镐俊鏁翠釜瀛︾敓浼氱殑鏄庡ぉ浼氭洿缇庡ソ! 鍏充簬2022骞宸ヤ綔灞曟湜鑼冩枃2 骞村浜庢垜涓汉鏄潪甯搁噸瑕佺殑涓骞,鍦ㄥ叕鍙稿伐浣滅殑鍗婂勾澶氱殑鏃堕棿閲岃嚜韬緱鍒颁簡鍏呭垎鐨勯敾鐐煎拰闀胯冻鐨勮繘姝ャ備粠鍒濆埌鍏徃鐨勫涔犲拰绉疮,鎱㈡參鐨勬帴瑙﹀埌浜嗕竴浜涘叿浣撶殑涓氬姟,寰堝涓氬姟涔熸湁浜嗘洿娣变竴姝ョ殑鎺ㄨ繘,閫氳繃涓嶅悓涓氬姟...
