相比于国人，为何外国人酷爱健身？ 高以翔酷爱健身，为什么还会猝死？
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在国内校园里，也许是知名教授、校长、学生会主席或者学霸最受欢迎。然而，据我观察，在美国的校园里，从中学到大学，往往是校队的明星球员最受欢迎。这些人，往往是篮球队的球星，或者橄榄球队的风云人物。球技好，身材牛的球员，在各种场合，深得各种迷妹追逐。
普世的大众审美。不仅是肌肉男在欧美的受欢迎程度更高，和国内女性娇弱，“肩不能扛手不能提”的形象形成鲜明对比的是爱运动的女生在国外也更加吸引人。因此在这样的前提之下，健身天生就有一层有助于提升自身的魅力的功能。
中国人认为凡事顺其自然就好，身体形态没必要刻意的去改变和雕琢；向往自然之美，此外中国人职工一项对于匹夫之勇这个词极不待见，那么象征着“匹夫之勇”的大肌肉男也会给人以头脑简单，四肢发达的印象。
自古以来，形容穷人都是面黄肌瘦，皮肤黝黑，再加上常年从事户外体力劳动，所以有一定的肌肉，这种身材就像国外健过身、晒过太阳一样。很容易被认为没有经济实力的社会底层。相反，白而瘦的身材面相自古就是被推崇的。
在欧美国家，对于健身好处的普及比我们国家要广泛的多，健身可以预防很多疾病，并且可以保持身体健康。而在我们国家的认识大部分停留在健身等于练成大块头，对身体毫无用处，且肌肉男很恶心的认知当中。
西方人比中国更加注重身体的锻炼而并非头脑。他们认为强健的身体是力量的象征；这种思想我们在很多流传下来的欧洲古代的艺术作品中就能看出来，向那些裸露着肌体的古希腊奥林匹克运动员们的雕刻，还有神话中那些众神的画像，全是一个个的肌肉男。
老外之所以崇尚小麦肤色，也是因为上流社会的人才有时间出去旅游晒太阳。而苦逼的工薪阶层只能在工厂里干活养家，长时间晒不到太阳而搞得皮肤很白皙。欧美人对自我健康的意识强于国人，我们有时候连体检都不重视。直到被各种疾病找上门才想起来要好好生活，这种意识形态上的差距更加明显。
首先，最主要的就是这个价值观念的问题。外国人更加喜欢那种肌肉线条和丰满的身材，因此他们健身是为了追求美。当然美的观念和我们也是有差距的，我们就是娘一点更美，而外国人的暴力美学不是所有人都能懂。还有一点就是，中国的很多女生们并不喜欢肌肉男。这个是社会现实，没有办法的。我曾经在朋友圈发过一套外国人的肌肉照，就有女性朋友回复说：看着好恶心，好恐怖。但是说实话，一身肌肉，是男人的标志，力量的象征，恶心吗？
其实外国人健身的另一点原因就是，在国外看病贵。国外的公立医院看病是免费的，但是你却排不上号。私立医院的高昂价格又会让很多外国人承担不起，所以多健身少得病也是国外人的一种认知。在国外你会发现，健身房的人比医院的人要多，甚至还能在健身房见到老人和孕妇的身影。其实咱们国人也一样，虽然看病没有那么夸张，但很多人把一生的积蓄都花在看病上，也不愿意去健身，平时嚷嚷着没时间锻炼，其实真得病了，却肯花大把的时间去治疗。所以健身，不仅仅是让身材更加丰满健硕，更多的是降低了去医院的概率。
8月8日是中国全民健身日，为了自己的健康，学习外国人的健身理念，我们需要赢的是自己。
外国人，他们天生就喜欢阳光喜欢健身，喜欢一些户外运动，他们和中国人不一样，中国人比较内向，国外人比较外向，他们就是喜欢户外健身和不同的朋友在一起，打篮球健身，他们觉得这就是生活这种概念，和中国人的内敛的对比，但是他们就是喜欢健身这个不可否认的。
在欧美国家，对于健身好处的普及比我们国家要广泛的多，健身可以预防很多疾病，并且可以保持身体健康。
因为他们对自己的身体看的很重要，而且他们那边健身风气比较好，氛围比较好
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