在初中开设哪些方面的心理健康教育辅导课题好？ 心理健康教育有哪些形式

\u5728\u521d\u4e2d\u5f00\u8bbe\u54ea\u4e9b\u65b9\u9762\u7684\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u6559\u80b2\u8f85\u5bfc\u8bfe\u9898\u597d\uff1f

\u6709\u5173\u7814\u7a76\u8868\u660e\uff1a\u5fc3\u7406\u53d1\u751f\u53d8\u5316\u7684\u9ad8\u53d1\u533a\u5728\u9752\u6625\u671f\uff0c\u4e2d\u5b66\u751f\u5b58\u5728\u95ee\u9898\u4ee4\u4eba\u89e6\u76ee\u60ca\u5fc3\uff0c\u5b66\u6821\u91cc\u5b66\u751f\u5404\u79cd\u4e0d\u826f\u73b0\u8c61\u5c61\u7981\u4e0d\u6b62\uff0c\u5404\u79cd\u5931\u63a7\u8d8a\u8f68\u884c\u4e3a\u65f6\u6709\u53d1\u751f\uff0c\u539f\u56e0\u56fa\u7136\u662f\u591a\u65b9\u9762\u7684\uff0c\u4f46\u4e0e\u5b66\u751f\u7d20\u8d28\u4e0d\u9ad8\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u6c34\u5e73\u4e0d\u9ad8\uff0c\u5fc3\u7406\u7d20\u8d28\u8f83\u5dee\u6709\u6781\u5927\u7684\u5173\u7cfb\u3002\u6211\u4eec\u5982\u679c\u53ea\u91cd\u89c6\u5b66\u751f\u751f\u7406\u5065\u5eb7\u7684\u6559\u80b2\uff0c\u800c\u4e0d\u91cd\u89c6\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u7684\u6559\u80b2\uff0c\u5bf9\u5b66\u751f\u7684\u5065\u5eb7\u6210\u957f\u6781\u4e3a\u4e0d\u5229\u3002\u5c31\u76ee\u524d\u72b6\u51b5\u800c\u8a00\uff0c\u5bf9\u5b66\u751f\u8fdb\u884c\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u6559\u80b2\u5c24\u4e3a\u91cd\u8981\u3002\u4f5c\u4e3a\u6559\u80b2\u8005\u5e94\u600e\u6837\u6ce8\u91cd\u57f9\u517b\u5b66\u751f\u7684\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u5462\uff1f\u4e00\u3001\u5fc3\u7406\u6559\u80b2\u8bfe\u7a0b\u5316\uff0c\u5e2e\u52a9\u5b66\u751f\u8ba4\u8bc6\u81ea\u6211\u3002\u73b0\u5728\u7684\u300a\u601d\u60f3\u653f\u6cbb\u300b\u65b0\u7f16\u6559\u6750\uff0c\u4ee5\u4eba\u4e3a\u672c\uff0c\u5f00\u8bbe\u4e86\u5fc3\u7406\u77e5\u8bc6\u5185\u5bb9\uff0c\u6ce8\u91cd\u5fc3\u7406\u54c1\u8d28\uff0c\u4ee5\u4fc3\u8fdb\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u5316\uff0c\u53e6\u5916\uff0c\u8fd8\u5e94\u63d0\u5021\u8fdb\u884c\u6709\u5173\u7684\u5fc3\u7406\u8bb2\u5ea7\uff0c\u5982\u300a\u5065\u5eb7\u7684\u5fc3\u7406\u662f\u6210\u624d\u7684\u57fa\u672c\u6761\u4ef6\u300b\u3001\u300a\u589e\u5f3a\u627f\u53d7\u80fd\u529b\uff0c\u514b\u670d\u8003\u8bd5\u7126\u8651\u300b\u3001\u300a\u8ba9\u826f\u597d\u884c\u4e3a\u5316\u4e3a\u4e60\u60ef\u300b\u3001\u300a\u5b66\u4f1a\u63a7\u5236\u60c5\u7eea\uff0c\u57f9\u517b\u79ef\u6781\u5fc3\u6001\u300b\u7b49\uff0c\u4ee5\u660e\u786e\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u7684\u6807\u51c6\u6216\u8c03\u8282\u60c5\u7eea\u7684\u6709\u6548\u65b9\u6cd5\u7b49\u3002\u4f46\u5fc3\u7406\u6559\u5b66\u6216\u8bb2\u5ea7\u52a1\u5fc5\u8981\u5728\u6109\u5feb\u7684\u6c1b\u56f4\u4e2d\u4f7f\u5b66\u751f\u5f97\u76ca\uff0c\u8be5\u8bfe\u7684\u5f00\u8bbe\u4e0d\u5e94\u8be5\u589e\u52a0\u5b66\u751f\u7684\u8d1f\u62c5\uff0c\u66f4\u4e0d\u80fd\u589e\u52a0\u5b66\u751f\u7684\u5fc3\u7406\u538b\u529b\uff0c\u5426\u5219\u5c06\u8fbe\u4e0d\u5230\u9884\u671f\u7684\u6548\u679c\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u5fc3\u7406\u6559\u80b2\u8bfe\u5e94\u6ce8\u610f\u4ee5\u4e0b\u7279\u70b9\uff1a1\u3001\u8da3\u5473\u5316\u3002\u9488\u5bf9\u5b66\u751f\u7684\u5b9e\u9645\uff0c\u70ed\u70b9\u3001\u4e0d\u826f\u5fc3\u7406\u53cd\u5e94\u7b49\u95ee\u9898\uff0c\u4ee5\u6545\u4e8b\u3001\u8868\u6f14\u6216\u6709\u8da3\u7684\u5fc3\u7406\u6d4b\u8bd5\u7b49\u65b9\u5f0f\u63d0\u51fa\uff0c\u6fc0\u53d1\u5b66\u751f\u7684\u8868\u73b0\u6b32\uff0c\u8ba9\u5b66\u751f\u5728\u8f7b\u677e\u3001\u70ed\u70c8\u7684\u5fc3\u5883\u4e0b\uff0c\u6253\u5f00\u5fc3\u6249\uff0c\u6ce8\u91cd\u81ea\u6211\u5fc3\u7406\u4fee\u517b\u80fd\u529b\u7684\u57f9\u517b\u3002\u5982\u8bb2\u610f\u5fd7\u65f6\uff0c\u9488\u5bf9\u5b66\u751f"\u8ba1\u5212\u8ba2\u8d77\u6765\u751f\u52a8\uff0c\u8bfb\u8d77\u6765\u611f\u52a8\uff0c\u8fc7\u4e86\u4e09\u5929\u4e0d\u52a8"\u7684\u73b0\u8c61\uff0c\u6709\u610f\u8bc6\u5730\u6307\u5bfc\u5b66\u751f\u5982\u4f55\u9002\u5408\u4e2a\u4eba\u7279\u70b9\u53ca\u5b9e\u9645\uff0c\u505a\u5230\u6709\u59cb\u6709\u7ec8\uff0c\u78e8\u7ec3\u81ea\u5df1\u7684\u610f\u5fd7\u30022\u3001\u884c\u4e3a\u5316\u3002\u5f3a\u8c03\u884c\u4e3a\u4f5c\u4e1a\uff0c\u628a\u6559\u80b2\u8981\u6c42\u53ca\u65f6\u8f6c\u5316\u4e3a\u884c\u4e3a\u8bad\u7ec3\u7684\u8981\u6c42\uff0c\u5e76\u6ce8\u91cd\u4ece\u884c\u4e3a\u89d2\u5ea6\u8bc4\u4ef7\u5fc3\u7406\u7d20\u8d28\u7684\u53d8\u5316\uff0c\u771f\u6b63\u505a\u5230\u8a00\u51fa\u5fc5\u884c\u3001\u8a00\u884c\u4e00\u81f4\u3002\u7f8e\u56fd\u5fc3\u7406\u5b66\u5bb6\u5361\u8010\u57fa\u5728\u300a\u4eba\u6027\u7684\u5f31\u70b9\u300b\u4e00\u4e66\u4e2d\u8bf4\uff1a"\u5927\u80c6\u53bb\u505a\u4f60\u6240\u6015\u505a\u7684\u4e8b\u60c5\uff0c\u5e76\u529b\u4e89\u5f97\u5230\u4e00\u4e2a\u6210\u529f\u7684\u8bb0\u5f55\u3002"\u56e0\u6b64\uff0c\u9488\u5bf9\u5b66\u751f\u7684\u8010\u632b\u529b\u5dee\uff0c\u8ba8\u8bba\u5982\u4f55\u5bf9\u5f85\u632b\u6298\u65f6\uff0c\u9664\u5bf9\u5404\u79cd\u5fc3\u7406\u60c5\u51b5\u505a\u51fa\u79cd\u79cd\u5bf9\u7b56\uff0c\u8ba9\u5b66\u751f\u8d70\u51fa\u81ea\u6211\u7684"\u602a\u5708"\uff0c\u627e\u5230\u81ea\u6211\u5916\uff0c\u8fd8\u8981\u6c42\u5fc5\u987b\u4ed8\u8bf8\u884c\u52a8\uff0c\u8ba9\u5b9e\u8df5\u65f6\u65f6\u8003\u9a8c\u81ea\u5df1\u80fd\u5426\u7ecf\u5f97\u8d77\u632b\u6298\uff0c\u80fd\u505a\u51e0\u56de\u8fd8\u662f\u6700\u7ec8\u80dc\u5229\u8005\u30023\u3001\u4e2a\u522b\u5316\u3002\u5177\u4f53\u60c5\u51b5\u5177\u4f53\u5206\u6790\uff0c\u4e2a\u522b\u95ee\u9898\u9700\u4e2a\u522b\u6307\u5bfc\u5206\u5c42\u6307\u5bfc\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u53ef\u6307\u5bfc\u5b66\u751f\u5236\u8ba2\u81ea\u6211\u5fc3\u7406\u4fee\u517b\u8ba1\u5212\uff0c\u5206\u6b65\u5b9e\u65bd\uff0c\u5e76\u5b9a\u671f\u8fdb\u884c\u81ea\u6211\u5bf9\u7167\u68c0\u67e5\uff0c\u4ee5\u89e3\u51b3\u5fc3\u7406\u95ee\u9898\u3002\u4e8c\uff0e\u5fc3\u7406\u6559\u80b2\u73af\u5883\u5316\uff0c\u5e2e\u52a9\u5b66\u751f\u517b\u6210\u81ea\u6211\u3002\u8425\u9020\u4f18\u7f8e\u7684\u6821\u56ed\u73af\u5883\u3002\u5b66\u6821\u662f\u5b66\u751f\u7684\u7b2c\u4e8c\u4e2a\u5bb6\uff0c\u5b66\u751f\u4ece\u5b66\u6821\u4e2d\u4e0d\u77e5\u4e0d\u89c9\u5730\u63a5\u53d7\u6559\u80b2\u548c\u5f71\u54cd\uff0c\u56e0\u6b64\uff0c\u4f18\u96c5\u3001\u6d01\u51c0\u3001\u6587\u660e\u3001\u8212\u9002\u7684\u6821\u56ed\u73af\u5883\u80fd\u7ed9\u5b66\u751f"\u6da6\u7269\u7ec6\u65e0\u58f0"\u7684\u826f\u597d\u5fc3\u7406\u5f71\u54cd\u3002\u6821\u56ed\u4e2d\u540d\u4eba\u753b\u50cf\u3001\u4e66\u753b\u957f\u5eca\u3001\u540d\u4eba\u540d\u8a00\u3001\u6821\u98ce\u6821\u8bad\u4ee5\u53ca\u5404\u79cd\u5ba3\u4f20\u6a71\u7a97\u90fd\u4f1a\u7ed9\u5b66\u751f\u7f8e\u7684\u4eab\u53d7\u548c\u7406\u6027\u7684\u601d\u8003\u3002\u79cd\u690d\u56ed\u91cc\u751f\u673a\u76ce\u7136\uff0c\u6821\u56ed\u91cc\u7e41\u82b1\u70b9\u70b9\uff0c\u7eff\u6811\u6210\u836b\uff0c\u5b66\u751f\u5728\u8fd9\u6837\u7684\u73af\u5883\u4e2d\u770b\u4e66\uff0c\u8fd9\u4e9b\u81ea\u7136\u98ce\u666f\u65e0\u65f6\u65e0\u523b\u4e0d\u5728\u89e6\u52a8\u7740\u5b66\u751f\u7684\u611f\u5b98\uff0c\u4f7f\u5b66\u751f\u53d7\u5230\u4e86\u7f8e\u7684\u718f\u9676\u548c\u9053\u5fb7\u7684\u611f\u67d3\uff0c\u5728\u6109\u60a6\u4e2d\u53d7\u5230\u6559\u80b2\uff0c\u81ea\u89c9\u5730\u5f62\u6210\u4e00\u79cd\u79ef\u6781\u5411\u4e0a\u7684\u5fc3\u6001\u3002\u521b\u8bbe\u80b2\u4eba\u60c5\u5883\uff0c\u4fc3\u8fdb\u5b66\u751f\u5fc3\u7406\u54c1\u8d28\u7684\u4f18\u5316\u3002\u76ee\u524d\uff0c\u9752\u5c11\u5e74\u5fc3\u7406\u548c\u884c\u4e3a\u95ee\u9898\u65e5\u76ca\u589e\u591a\uff0c\u800c\u4eba\u7684\u5fc3\u7406\u548c\u884c\u4e3a\u53c8\u662f\u5bc6\u4e0d\u53ef\u5206\u7684\uff0c\u826f\u597d\u7684\u884c\u4e3a\u4e60\u60ef\u53d7\u826f\u597d\u5fc3\u7406\u7d20\u8d28\u7684\u652f\u914d\uff0c\u540c\u65f6\uff0c\u826f\u597d\u884c\u4e3a\u4e60\u60ef\u53c8\u53ef\u5185\u5316\u3001\u79ef\u6dc0\u4e3a\u4e00\u5b9a\u7684\u5fc3\u7406\u7d20\u8d28\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u5b66\u6821\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u6559\u80b2\u4e0d\u662f\u5355\u7eaf\u7684\u53e3\u5934\u8bf4\u6559\uff0c\u66f4\u5e94\u8be5\u521b\u8bbe\u5404\u79cd\u60c5\u5883\uff0c\u5728\u884c\u52a8\u4e2d\u4fc3\u4f7f\u5b66\u751f\u81ea\u6211\u4f53\u9a8c\u3001\u81ea\u6211\u8ba4\u8bc6\u3001\u81ea\u6211\u6559\u80b2\u3001\u81ea\u6211\u63a7\u5236\uff0c\u5f62\u6210\u826f\u597d\u7684\u884c\u4e3a\u4e60\u60ef\uff0c\u5f62\u6210\u4e00\u5b9a\u7684\u5fc3\u7406\u7d20\u8d28\u3002\u5982\u73b0\u5728\u4e00\u4e9b\u5b66\u751f\u81ea\u5236\u529b\u5dee\uff0c\u6027\u60c5\u66b4\u8e81\uff0c\u9006\u53cd\u5fc3\u7406\u5f3a\u3002\u6559\u5ba4\u91cc\u6709\u7eb8\u5c51\u7bb1\uff0c\u4ed6\u504f\u628a\u7eb8\u5c51\u5f80\u7a97\u5916\u4e22\uff0c\u770b\u89c1\u74f6\u7f50\u504f\u8981\u7528\u811a\u53bb\u8e29\u548c\u8e22\uff0c\u968f\u610f\u6500\u6298\u82b1\u6728\u7b49\u3002\u66fe\u542c\u8fc7\u8fd9\u4e48\u4e00\u4ef6\u4e8b\uff0c\u6709\u4e00\u4e2a\u5b66\u6821\u7684\u5b66\u751f\u8001\u559c\u6b22\u7528\u811a\u8e22\u95e8\uff0c\u4e3a\u6539\u53d8\u8fd9\u4e2a\u574f\u6bdb\u75c5\uff0c\u5b66\u6821\u5b89\u88c5\u4e86\u4e00\u6247\u73bb\u7483\u95e8\uff0c\u7ed3\u679c\u73bb\u7483\u95e8\u5b8c\u597d\u65e0\u635f\u3002\u6211\u4eec\u4ece\u4e2d\u5f97\u5230\u4e86\u542f\u793a\uff0c\u4e8e\u662f\u5728\u6821\u56ed\u5185\u5404\u4e2a\u89d2\u843d\u5b89\u653e\u4e8640\u591a\u4e2a\u73af\u4fdd\u578b\u7684\u679c\u76ae\u7bb1\uff0c\u679c\u76ae\u7bb1\u5929\u5929\u64e6\u5f97\u5149\u4eae\u5982\u65b0\uff0c\u56ed\u5730\u4e0a\u7ad6\u8d77\u6728\u677f\uff0c\u5199\u4e0a"\u8bf7\u7231\u62a4\u6211\u4eec\u5427\uff01"\u7b49\u6073\u8bf7\u7684\u8bdd\u8bed\uff0c\u679c\u7136\u5b66\u751f\u4e0d\u5fcd\u5fc3\u7834\u574f\uff0c\u8fc7\u53bb\u7684\u574f\u6bdb\u75c5\u4e5f\u6539\u4e86\u3002\u53ef\u89c1\uff0c\u6709\u4e86\u5065\u5eb7\u826f\u597d\u7684\u5fc3\u7406\u7d20\u8d28\u5c31\u80fd\u8868\u73b0\u51fa\u6700\u4f73\u7684\u884c\u4e3a\u6548\u679c\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u521b\u8bbe\u5404\u79cd\u60c5\u5883\uff0c\u901a\u8fc7\u5fc3\u7406\u8ba4\u77e5\u6697\u793a\uff0c\u80fd\u57f9\u517b\u5b66\u751f\u5065\u5eb7\u5fc3\u7406\u7d20\u8d28\uff0c\u4fc3\u8fdb\u5b66\u751f\u826f\u597d\u884c\u4e3a\u4e60\u60ef\u7684\u517b\u6210\u3002\u4e09\u3001\u5fc3\u7406\u6559\u80b2\u6863\u6848\u5316\uff0c\u5e2e\u52a9\u5b66\u751f\u5206\u6790\u81ea\u6211\u3002\u5fc3\u7406\u6863\u6848\u4e00\u822c\u53ef\u5206\u4e3a\u8fd9\u6837\u51e0\u9879\uff1a\u5bb6\u5ead\u6210\u5458\u60c5\u51b5\u3001\u4e2a\u4eba\u7b80\u5386\uff08\u5b66\u4e60\u52a8\u673a\u3001\u5b66\u4e60\u80fd\u529b\u3001\u601d\u60f3\u884c\u4e3a\u3001\u75be\u75c5\u53f2\u7b49\uff09\u4e2a\u6027\u5fc3\u7406\uff08\u6027\u683c\uff09\u3001\u7279\u957f\u3001\u667a\u529b\u6d4b\u8bd5\u53ca\u5206\u6790\u3001\u975e\u667a\u529b\u56e0\u7d20\u6d4b\u8bd5\u53ca\u5206\u6790\u3001\u5fc3\u7406\u54a8\u8be2\u8bb0\u5f55\u7b49\u3002\u5efa\u7acb\u5fc3\u7406\u6863\u6848\uff0c\u4fbf\u4e8e\u6559\u5e08\u4ece\u5185\u5230\u5916\u628a\u63e1\u5b66\u751f\u7684\u5fc3\u7406\u7279\u70b9\u548c\u4e2a\u6027\u7279\u5f81\uff0c\u505a\u5230\u6709\u7684\u653e\u77e2\uff0c\u6613\u4e8e\u5f00\u5c55\u5fc3\u7406\u5de5\u4f5c\u3002\u5fc3\u7406\u54a8\u8be2\u4e3b\u8981\u662f\u501f\u52a9\u8bed\u8a00\u3001\u6587\u5b57\uff0c\u7ed9\u54a8\u8be2\u5bf9\u8c61\u4ee5\u542f\u53d1\u4e0e\u6559\u80b2\u7684\u8fc7\u7a0b\uff0c\u5373\u6559\u80b2\u8005\u8ba9\u5b66\u751f\u8bc9\u8bf4\u81ea\u5df1\u7684\u70e6\u607c\u3001\u75db\u82e6\u3001\u7591\u60e7\u4f7f\u5b66\u751f\u5728\u5f97\u5230\u60c5\u611f\u5ba3\u6cc4\u548c\u51c0\u5316\u7684\u540c\u65f6\uff0c\u8ba9\u6559\u5e08\u56e0\u52bf\u5229\u5bfc\uff0c\u4fc3\u8fdb\u5b66\u751f\u627e\u5230\u89e3\u51b3\u5fc3\u7406\u95ee\u9898\u7684\u6709\u6548\u529e\u6cd5\u3002\u4e00\u4e9b\u5177\u6709\u81ea\u79c1\u3001\u81ea\u5351\u3001\u5ac9\u5992\u3001\u5b64\u72ec\u7b49\u5fc3\u7406\u7684\u5b66\u751f\uff0c\u5927\u591a\u662f\u5728\u611f\u5230\u4e0d\u53d7\u4eba\u4eec\u6b22\u8fce\u65f6\uff0c\u624d\u4e27\u5931\u81ea\u4fe1\u5fc3\uff0c\u8868\u73b0\u51fa\u5fc3\u7406\u7f3a\u9677\u7684\u3002\u54a8\u8be2\u6d3b\u52a8\u53ef\u901a\u8fc7\u4e24\u79cd\u65b9\u5f0f\u8fdb\u884c\uff1a\u4e00\u79cd\u662f\u5b66\u751f\u4e0e\u54a8\u8be2\u8001\u5e08\u76f4\u63a5\u9762\u8c08\uff0c\u5982\u8bbe\u7acb\u5fc3\u7406\u54a8\u8be2\u5ba4\u8fdb\u884c\u54a8\u8be2\uff0c\u6839\u636e\u5b66\u751f\u7684\u5b9e\u9645\uff0c\u5f53\u9762\u7545\u5f00\u5fc3\u6249\uff0c\u6446\u95ee\u9898\uff0c\u8c08\u8ba4\u8bc6\uff0c\u4ee5\u6c42\u5f97\u8001\u5e08\u7684\u758f\u5bfc\u3002\u4ece\u800c\u5f15\u5bfc\u5b66\u751f\u81ea\u89c9\u8fdb\u884c\u5fc3\u7406\u8c03\u8fd0\u53e6\u4e00\u79cd\u662f\u8fdb\u884c\u7b80\u63a5\u54a8\u8be2\uff0c\u5982\u7535\u8bdd\u54a8\u8be2\u3001\u4fe1\u4ef6\u54a8\u8be2\uff0c\u8ba9\u5b66\u751f\u628a\u96be\u4ee5\u542f\u9f7f\u7684\u95ee\u9898\u901a\u8fc7\u4e0d\u663e\u540d\u7684\u65b9\u5f0f\u4f20\u8fbe\u7ed9\u8001\u5e08\uff0c\u4ee5\u907f\u514d\u5c34\u5c2c\u60c5\u5883\uff0c\u6559\u5e08\u5219\u53ef\u901a\u8fc7\u8bb2\u5ea7\u3001\u9ed1\u677f\u62a5\u3001\u5fc3\u7406\u536b\u751f\u6a71\u7a97\u7b49\u65b9\u5f0f\u89e3\u51b3\u5176\u4e2d\u7684\u5178\u578b\u95ee\u9898\uff0c\u5982\u8ba8\u538c\u67d0\u4f4d\u8001\u5e08\uff0c\u4e0d\u613f\u4e0e\u4ed6\u5408\u4f5c\uff0c\u751a\u81f3\u4e0d\u613f\u542c\u4ed6\u7684\u8bfe\u8be5\u600e\u4e48\u529e\uff1f\u5982\u4f55\u5904\u7406\u65e9\u604b\u73b0\u8c61\uff1f\u5982\u4f55\u4e0e\u7236\u6bcd\u76f8\u5904\u5f97\u597d\uff1f\u7b49\u3002\u79ef\u6781\u5f00\u5c55\u5fc3\u7406\u54a8\u8be2\u6d3b\u52a8\u3002\u5728\u6821\u5b66\u751f\u7684\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u95ee\u9898\u65e5\u8d8b\u4e25\u91cd\uff0c\u672c\u6821\u5efa\u7acb\u4e86\u5fc3\u7406\u54a8\u8be2\u5ba4\uff0c\u8fd8\u914d\u5907\u4e13\u804c\u7684\u5fc3\u7406\u54a8\u8be2\u5e08\u3002\u5b66\u751f\u901a\u8fc7\u54a8\u8be2\u3001\u503e\u5410\u548c\u5ba3\u6cc4\uff0c\u91ca\u653e\u5fc3\u7406\u538b\u529b\uff0c\u89e3\u51b3\u5fc3\u7406\u56f0\u60d1\u548c\u77db\u76fe\u3002\u636e\u4e86\u89e3\uff0c\u54a8\u8be2\u7684\u5b66\u751f\u53cd\u6620\u51fa\u7684\u5fc3\u7406\u95ee\u9898\u4e3b\u8981\u6709\uff1a\u5b66\u4e60\u538b\u529b\u91cd\u9020\u6210\u8003\u8bd5\u7684\u81ea\u5351\u3001\u6291\u90c1\u3001\u72c2\u8e81\u3001\u6050\u60e7\u7b49\u60c5\u7eea\u60c5\u611f\u95ee\u9898\uff0c\u4eba\u9645\u5173\u7cfb\u95ee\u9898\uff0c\u65e0\u6cd5\u81ea\u5236\u7684\u4e0d\u826f\u884c\u4e3a\u95ee\u9898\uff0c\u9752\u6625\u671f\u56f0\u60d1\u7684\u95ee\u9898\u7b49\u3002\u884c\u4e3a\u54a8\u8be2\u65b9\u6cd5\u7684\u5148\u9a71\u8005\u514b\u7f57\u59c6\u5e03\u9c81\u5179\u6307\u51fa"\u54a8\u8be2\u7684\u4e2d\u5fc3\u76ee\u6807\u5c31\u662f\u8981\u5e2e\u52a9\u6bcf\u4e00\u4e2a\u5f53\u4e8b\u4eba\u89e3\u51b3\u4ed6\u4e4b\u6240\u4ee5\u6765\u5bfb\u6c42\u5e2e\u52a9\u7684\u90a3\u4e9b\u95ee\u9898\u3002"\u5b66\u6821\u5fc3\u7406\u54a8\u8be2\u5e08\u8981\u7ed9\u4e88\u54a8\u8be2\u5b66\u751f\u6e29\u6696\uff0c\u6307\u5bfc\u4ed6\u4eec\u81ea\u6211\u8c03\u63a7\uff0c\u8fd8\u8981\u8be6\u7ec6\u4e86\u89e3\u54a8\u8be2\u5b66\u751f\u7684\u5404\u79cd\u60c5\u51b5\uff0c\u5c0a\u91cd\u3001\u7406\u89e3\u5b66\u751f\uff0c\u4fdd\u62a4\u5b66\u751f\u7684\u9690\u79c1\uff0c\u505a\u5230\u65e2\u662f\u5b66\u751f\u7684\u503e\u8bc9\u8005\uff0c\u53c8\u662f\u5b66\u751f\u7684\u54a8\u8be2\u987e\u95ee\uff0c\u52aa\u529b\u6d88\u9664\u5b66\u751f\u7684\u5fc3\u7406\u969c\u788d\u3002\u6211\u4eec\u7684\u5b66\u751f\u5f88\u591a\u662f\u9700\u8981\u5e2e\u52a9\u7684\uff0c\u9664\u4e86\u6c42\u52a9\u4e8e\u5fc3\u7406\u54a8\u8be2\u5e08\u5916\uff0c\u5b66\u6821\u8fd8\u5f00\u8bbe\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u8bfe\u7a0b\uff0c\u4e3e\u529e\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u8bb2\u5ea7\uff0c\u7ec4\u7ec7\u5404\u79cd\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u6559\u80b2\u6d3b\u52a8\u7b49\u3002\u56db\uff0e\u5fc3\u7406\u6559\u80b2\u5bb6\u5ead\u5316\uff0c\u5e2e\u52a9\u5b66\u751f\u521b\u9020\u81ea\u6211\u3002\u5f00\u5c55\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u6559\u80b2\uff0c\u4ec5\u4ec5\u4f9d\u9760\u5b66\u6821\u662f\u4e0d\u591f\u7684\uff0c\u5b66\u751f\u7684\u5fc3\u7406\u95ee\u9898\uff0c\u5b66\u6821\u53ea\u80fd\u5728\u6781\u6709\u9650\u7684\u65f6\u95f4\u548c\u7a7a\u95f4\u8fdb\u884c\u77eb\u6b63\u548c\u5f15\u5bfc\uff0c\u793e\u4f1a\u73af\u5883\u548c\u5bb6\u5ead\u5f71\u54cd\u4e5f\u5c24\u4e3a\u91cd\u8981\u3002\u53ef\u4ee5\u8bf4\uff0c\u5927\u90e8\u5206\u9752\u5c11\u5e74\u7684\u5fc3\u7406\u969c\u788d\u90fd\u4e0e\u5176\u7236\u6bcd\u6709\u76f4\u63a5\u6216\u95f4\u63a5\u7684\u5173\u7cfb\u3002\u53d6\u5f97\u5bb6\u957f\u7684\u5408\u4f5c\uff0c\u5e2e\u52a9\u5bb6\u957f\u53d1\u6325\u4ed6\u7684\u6559\u80b2\u529f\u80fd\uff0c\u5bf9\u4e8e\u6539\u5584\u548c\u9884\u9632\u5b69\u5b50\u7684\u5fc3\u7406\u969c\u788d\uff0c\u5e2e\u52a9\u5b69\u5b50\u6210\u624d\u6781\u4e3a\u91cd\u8981\u3002\u826f\u597d\u7684\u5fc3\u7406\u7d20\u8d28\u9700\u8981\u826f\u597d\u7684\u5bb6\u5ead\u7684\u6559\u80b2\u57f9\u517b\uff0c\u5b66\u6821\u8981\u4e0e\u5bb6\u5ead\u7d27\u5bc6\u914d\u5408\uff0c\u6559\u5e08\u4e0e\u5b66\u751f\u5bb6\u957f\u8981\u52a0\u5f3a\u6c9f\u901a\uff0c\u65f6\u523b\u5173\u6ce8\u5b66\u751f\u5b58\u5728\u7684\u5fc3\u7406\u95ee\u9898\uff0c\u5bf9\u5bb6\u957f\u7ed9\u4e88\u9002\u5f53\u7684\u6307\u5bfc\uff0c\u5bf9\u5b66\u751f\u7ed9\u4e88\u53ca\u65f6\u7684\u758f\u5bfc\u3002\u5982\u5b66\u751f\u5e94\u8bd5\u5fc3\u7406\u5dee\uff0c\u6559\u5e08\u53ef\u5f15\u5bfc\u5bb6\u957f\u8981\u4ee5\u5e73\u5e38\u5fc3\u6001\u770b\u5f85\u8003\u8bd5\uff0c\u5bb6\u957f\u7684\u5520\u53e8\u3001\u5728\u610f\u3001\u671f\u671b\u9ad8\uff0c\u90fd\u4f1a\u7ed9\u5b69\u5b50\u9020\u6210\u592a\u5927\u7684\u538b\u529b\u3002\u518d\u5982\u9752\u6625\u671f\u7684\u6027\u6559\u80b2\u3001\u4eba\u9645\u4ea4\u5f80\u6280\u5de7\u548c\u610f\u5fd7\u529b\u7684\u57f9\u517b\u7b49\u90fd\u9700\u8981\u53d1\u6325\u5bb6\u5ead\u6559\u80b2\u529f\u80fd\u3002\u6709\u4e9b\u4e2d\u5b66\u751f\u6709\u793e\u4ea4\u6050\u60e7\u5fc3\u7406\uff0c\u5c11\u4e0e\u4eba\u4ea4\u5f80\uff0c\u5bb3\u6015\u4e0d\u88ab\u4eba\u63a5\u7eb3\uff0c\u6216\u5ac9\u5992\u522b\u4eba\uff0c\u6216\u770b\u4e0d\u60ef\u522b\u4eba\uff0c\u6216\u7537\u5973\u4ea4\u5f80\u7684\u56f0\u60d1\u7b49\uff0c\u5bb6\u957f\u5e94\u9f13\u52b1\u5b69\u5b50\u591a\u4ea4\u53cb\uff0c\u5728\u62e9\u53cb\u4e0a\u52a0\u4ee5\u6307\u5bfc\uff0c\u57f9\u517b\u793e\u4ea4\u6280\u5de7\uff0c\u8fc7\u591a\u6307\u8d23\u3001\u7ea6\u675f\u5b69\u5b50\u53cd\u800c\u4f1a\u4f7f\u81ea\u5df1\u7684\u5b69\u5b50\u5728\u793e\u4ea4\u4e2d\u7f3a\u4e4f\u81ea\u4fe1\u3002\u7236\u6bcd\u5728\u5b69\u5b50\u6210\u957f\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u5e94\u6b63\u786e\u5f15\u5bfc\u5b69\u5b50\uff0c\u52a0\u5f3a\u4ea4\u6d41\uff0c\u57f9\u517b\u5b69\u5b50\u5065\u5eb7\u7684\u5fc3\u7406\u3002\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u6559\u80b2\u662f\u5b66\u751f\u5065\u5eb7\u6210\u957f\u5168\u9762\u53d1\u5c55\u7684\u9700\u8981\uff0c\u5e94\u5f15\u8d77\u9ad8\u5ea6\u91cd\u89c6\u3002\u5bb6\u5ead\u548c\u793e\u4f1a\u8981\u63d0\u4f9b\u826f\u597d\u7684\u6559\u80b2\u73af\u5883\uff0c\u5b66\u6821\u66f4\u5e94\u5bf9\u5b66\u751f\u8fdb\u884c\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u6559\u80b2\uff0c\u4f7f\u6bcf\u4e2a\u4eba\u90fd\u80fd\u53d7\u5230\u826f\u597d\u7684\u5fc3\u7406\u7d20\u8d28\u7684\u57f9\u517b\uff0c\u5177\u6709\u5065\u5eb7\u7684\u5fc3\u7406\u548c\u826f\u597d\u7684\u5fc3\u7406\u627f\u53d7\u80fd\u529b\uff0c\u9002\u5e94\u6fc0\u70c8\u7684\u793e\u4f1a\u7ade\u4e89\u3002\u6d47\u6811\u8981\u6d47\u6839\uff0c\u80b2\u4eba\u8981\u80b2\u5fc3\u3002\u57f9\u517b\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u6559\u80b2\u7684\u5b9e\u8d28\u662f\u5bf9\u5b66\u751f\u7684\u5fc3\u7406\u7ed3\u6784\u8fdb\u884c\u6539\u9020\u3001\u91cd\u7ec4\u3001\u5347\u534e\u7684\u8fc7\u7a0b\u3002\u4e2d\u56fd\u7684\u672a\u6765\u6b63\u5145\u6ee1\u5e0c\u671b\u5730\u6ce8\u89c6\u7740\u65b0\u4e16\u7eaa\u7684\u4e00\u4ee3\u65b0\u4eba\u3002\u57f9\u517b\u5b66\u751f\u81ea\u5c0a\u81ea\u7231\u3001\u5584\u4e8e\u4ea4\u5f80\u3001\u4e50\u4e8e\u5949\u732e\u3001\u5177\u6709\u8f83\u5f3a\u7684\u53cd\u7701\u80fd\u529b\uff1b\u80fd\u6b63\u786e\u5bf9\u5f85\u632b\u6298\uff0c\u52c7\u6562\u9762\u5bf9\u73b0\u5b9e\uff0c\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u5fcd\u8010\u529b\uff1b\u80fd\u52c7\u4e8e\u8d1f\u8d23\u3001\u72ec\u7acb\u601d\u8003\u3001\u4e0d\u76f2\u76ee\u51b2\u52a8\u3002\u8fd9\u662f\u5f53\u524d\u7d20\u8d28\u6559\u80b2\u5bf9\u6211\u4eec\u6559\u80b2\u5de5\u4f5c\u8005\u63d0\u51fa\u7684\u57fa\u672c\u8981\u6c42\u3002\u613f\u6211\u4eec\u80fd\u8d70\u8fdb\u5b66\u751f\u7684\u5fc3\u7075\u4e16\u754c\u4e2d\u53bb\u8f9b\u52e4\u8015\u8018\u3001\u64ad\u79cd\u3001\u91c7\u6458\u3001\u5e76\u957f\u671f\u575a\u6301\uff0c\u7cfb\u7edf\u89c4\u5212\uff0c\u603b\u7ed3\u7ecf\u9a8c\uff0c\u6210\u4e3a\u5fc3\u7406\u6559\u80b2\u9886\u57df\u7684\u62d3\u8352\u8005\u3002

\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u6559\u80b2 \u5982\u4f55\u57f9\u517b\u51fa\u4e00\u540d\u6e05\u534e\u5b66\u5b50[\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u6559\u80b2\u5fae\u8bfe]_clip

有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。作为教育者应怎样注重培养学生的心理健康呢？ 一、心理教育课程化，帮助学生认识自我。 现在的《思想政治》新编教材，以人为本，开设了心理知识内容，注重心理品质，以促进心理健康化，另外，还应提倡进行有关的心理讲座，如《健康的心理是成才的基本条件》、《增强承受能力，克服考试焦虑》、《让良好行为化为习惯》、《学会控制情绪，培养积极心态》等，以明确心理健康的标准或调节情绪的有效方法等。但心理教学或讲座务必要在愉快的氛围中使学生得益，该课的开设不应该增加学生的负担，更不能增加学生的心理压力，否则将达不到预期的效果。因此，心理教育课应注意以下特点： 1、趣味化。针对学生的实际，热点、不良心理反应等问题，以故事、表演或有趣的心理测试等方式提出，激发学生的表现欲，让学生在轻松、热烈的心境下，打开心扉，注重自我心理修养能力的培养。如讲意志时，针对学生"计划订起来生动，读起来感动，过了三天不动"的现象，有意识地指导学生如何适合个人特点及实际，做到有始有终，磨练自己的意志。 2、行为化。强调行为作业，把教育要求及时转化为行为训练的要求，并注重从行为角度评价心理素质的变化，真正做到言出必行、言行一致。美国心理学家卡耐基在《人性的弱点》一书中说："大胆去做你所怕做的事情，并力争得到一个成功的记录。"因此，针对学生的耐挫力差，讨论如何对待挫折时，除对各种心理情况做出种种对策，让学生走出自我的"怪圈"，找到自我外，还要求必须付诸行动，让实践时时考验自己能否经得起挫折，能做几回还是最终胜利者。 3、个别化。具体情况具体分析，个别问题需个别指导分层指导。因此，可指导学生制订自我心理修养计划，分步实施，并定期进行自我对照检查，以解决心理问题。 二．心理教育环境化，帮助学生养成自我。 营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生"润物细无声"的良好心理影响。校园中名人画像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。种植园里生机盎然，校园里繁花点点，绿树成荫，学生在这样的环境中看书，这些自然风景无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。 创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去踩和踢，随意攀折花木等。曾听过这么一件事，有一个学校的学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示，于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，园地上竖起木板，写上"请爱护我们吧！"等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。 三、心理教育档案化，帮助学生分析自我。 心理档案一般可分为这样几项：家庭成员情况、个人简历（学习动机、学习能力、思想行为、疾病史等）个性心理（性格）、特长、智力测试及分析、非智力因素测试及分析、心理咨询记录等。建立心理档案，便于教师从内到外把握学生的心理特点和个性特征，做到有的放矢，易于开展心理工作。 心理咨询主要是借助语言、文字，给咨询对象以启发与教育的过程，即教育者让学生诉说自己的烦恼、痛苦、疑惧使学生在得到情感宣泄和净化的同时，让教师因势利导，促进学生找到解决心理问题的有效办法。一些具有自私、自卑、嫉妒、孤独等心理的学生，大多是在感到不受人们欢迎时，才丧失自信心，表现出心理缺陷的。咨询活动可通过两种方式进行：一种是学生与咨询老师直接面谈，如设立心理咨询室进行咨询，根据学生的实际，当面畅开心扉，摆问题，谈认识，以求得老师的疏导。从而引导学生自觉进行心理调运另一种是进行简接咨询，如电话咨询、信件咨询，让学生把难以启齿的问题通过不显名的方式传达给老师，以避免尴尬情境，教师则可通过讲座、黑板报、心理卫生橱窗等方式解决其中的典型问题，如讨厌某位老师，不愿与他合作，甚至不愿听他的课该怎么办？如何处理早恋现象？如何与父母相处得好？等。 积极开展心理咨询活动。在校学生的心理健康问题日趋严重，本校建立了心理咨询室，还配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出"咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。"学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询师外，学校还开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。 四．心理教育家庭化，帮助学生创造自我。 开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。如学生应试心理差，教师可引导家长要以平常心态看待考试，家长的唠叨、在意、期望高，都会给孩子造成太大的压力。再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。有些中学生有社交恐惧心理，少与人交往，害怕不被人接纳，或嫉妒别人，或看不惯别人，或男女交往的困惑等，家长应鼓励孩子多交友，在择友上加以指导，培养社交技巧，过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成长过程中应正确引导孩子，加强交流，培养孩子健康的心理。 心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，应引起高度重视。家庭和社会要提供良好的教育环境，学校更应对学生进行心理健康教育，使每个人都能受到良好的心理素质的培养，具有健康的心理和良好的心理承受能力，适应激烈的社会竞争。 浇树要浇根，育人要育心。培养心理健康教育的实质是对学生的心理结构进行改造、重组、升华的过程。中国的未来正充满希望地注视着新世纪的一代新人。培养学生自尊自爱、善于交往、乐于奉献、具有较强的反省能力；能正确对待挫折，勇敢面对现实，有一定的忍耐力；能勇于负责、独立思考、不盲目冲动。这是当前素质教育对我们教育工作者提出的基本要求。愿我们能走进学生的心灵世界中去辛勤耕耘、播种、采摘、并长期坚持，系统规划，总结经验，成为心理教育领域的拓荒者。

蹇冮噷鍋ュ悍鏁欒偛鍖呮嫭鍝簺鏂归潰?
绛旓細蹇冪悊鍋ュ悍鏁欒偛鐨勫熀鏈師鍒欐槸鏍规嵁瀛︾敓鐢熺悊蹇冪悊鍙戝睍鐨勮寰嬶紝杩愮敤蹇冪悊瀛︾殑鏁欒偛鏂规硶锛屽煿鍏诲鐢熻壇濂鐨勫績鐞绱犺川锛屼績杩涘鐢熸暣浣撶礌璐ㄥ叏闈㈡彁楂樼殑鏁欒偛銆傚闇蹇冪悊鍋ュ悍鏁欒偛锛屾帹鑽愰夋嫨娴嬫祴鏃椾笅蹇箰娴嬫祴APP銆傘愪簡瑙ｆ洿澶氭槦搴у績鐞嗗唴瀹广戝績鐞嗗仴搴锋暀鑲蹭富瑕佸唴瀹瑰叿浣撳涓嬶細1銆佸鐢熷績鐞嗗仴搴风淮鎶わ細杩欐槸浠ラ潰鍚戝叏浣撳鐢熶负涓伙紝閫氳繃甯歌鐨勬暀鑲...

鍒濅腑蹇冪悊鍋ュ悍璇鏁欏鏁欐
绛旓細鍒濅腑蹇冪悊鍋ュ悍璇鏁欏鏁欐(绮鹃) 浣滀负涓浣嶆澃鍑虹殑鑰佸笀,鎬诲綊瑕佺紪鍐欐暀妗,鏁欐鏄暀瀛︽椿鍔ㄧ殑渚濇嵁,鏈夌潃閲嶈鐨勫湴浣嶃傞偅瑕佹庝箞鍐欏ソ鏁欐鍛?涓嬮潰鏄垜缁欏ぇ瀹跺甫鏉ョ殑鍒濅腑蹇冪悊鍋ュ悍璇炬暀瀛︽暀妗(绮鹃),浠ヤ緵澶у鍙傝! 鍒濅腑蹇冪悊鍋ュ悍璇炬暀瀛︽暀妗(绡1) 娲诲姩璁捐 鍋氳嚜宸辨儏缁殑涓讳汉鏄寚瑕佸浼氫富鍔ㄨ皟鑺傚拰鎺у埗鑷繁鐨勬儏缁,鑰屼笉鏄惉浠昏嚜宸辨儏缁殑...

鍒濅腑蹇冪悊璇惧浣曞紑灞?
绛旓細閴翠簬瀹夊叏涓撻鐨勯噸瑕佹э紝寤鸿澶氭斁涓浜涜鏃躲備簩銆佽韩浣撲笓棰 鍒濅腑鐨勫瀛愭鍊奸潚鏄ユ湡锛岀敺瀛╀滑寮濮嬮暱楂橈紝绗簩鎬у緛鏂归潰涔熷紑濮嬩綋鐜般傚コ瀛╁瓙浠愭笎浼氭湁鍒濇疆锛屾湀缁忋傚浜庤繖涓柟闈㈠鐢熷彲鑳界鍒鐨勫績鐞闂锛岄鍏堥氳繃缁欏鐢熸櫘鍙婄浉搴旂殑鐢熺悊 鍋ュ悍 鐭ヨ瘑锛岃瀛︾敓鐞嗚В韬綋鍑虹幇鐨勮繖浜涘彉鍖栵紝閮芥槸浜虹敓闀垮彂鑲蹭腑鐨勬甯告儏鍐点鏁欒偛寮曞...

濡備綍杩涜鍒濅腑鐢蹇冪悊鍋ュ悍鏁欒偛
绛旓細寮璁惧績鐞鍜ㄨ瀹よ繘琛屼釜鍒挩璇,鏁欏笀鍜屽鐢熼浂璺濈浜ゆ祦銆佹矡閫,瀵瑰鐢熷湪瀛︿範鍜岀敓娲讳腑鍑虹幇鐨勯棶棰樼粰浜堢洿鎺ョ殑鎸囧,鎺掕В蹇冪悊鍥版壈,骞跺鏈夊績鐞嗛棶棰樼殑杩涜璇婃柇銆佺煫娌汇 (浜)蹇冪悊鍋ュ悍鏁欒偛涓庡鏍°佸搴佺ぞ浼氭暀鑲茬浉缁撳悎 蹇冪悊鍋ュ悍鏁欒偛涓嶈兘浠呴檺浜庡鏍℃暀鑲茶繖涓棰嗗煙,瀹冨簲褰撲互鏇寸Н鏋併佹洿涓诲姩鐨勫Э鎬佹嫇灞曢樀鍦般傛垜浠叏闈㈠垎鏋愪簡瀛︽牎鏁欒偛鐨勭壒鐐...

瀛︽牎蹇冪悊鍋ュ悍鏁欒偛鐨勫疄鏂介斿緞鏈鍝簺鏂归潰?
绛旓細1銆寮璁蹇冪悊鍋ュ悍鏁欒偛璇剧▼ 鍦ㄥ鏍″紑璁惧績鐞嗗仴搴锋暀鑲茶绋嬶紝鏄疄鏂藉績鐞嗗仴搴锋暀鑲茬殑閲嶈閫斿緞銆傚鏍″彲浠ユ牴鎹鐢熺殑骞撮緞鍜屽績鐞嗙壒鐐癸紝鍒跺畾鐩稿簲鐨勫績鐞嗗仴搴锋暀鑲璁″垝鍜屾暀鏉愶紝閫氳繃璇惧爞鏁欏鐨勬柟寮忥紝鍚戝鐢熶紶鎺堝績鐞嗗仴搴风煡璇嗭紝鎻愰珮瀛︾敓鐨勫績鐞嗙礌璐ㄥ拰蹇冪悊鍋ュ悍姘村钩銆2銆佷釜鍒績鐞嗗挩璇 涓埆蹇冪悊鍜ㄨ鏄拡瀵瑰鐢熶釜浜虹殑蹇冪悊闂鍜屽洶鎵拌繘琛屼竴...

鍒濅腑瀛︽牎蹇冪悊鍋ュ悍宸ヤ綔璁″垝
绛旓細閽堝褰撲唬鍒濅腑鐢熻韩蹇冪壒鐐,鍥寸粫浠ュ鐢熷彂灞曚负鏈殑鏁欒偛瀹楁棬,鎻愰珮涓鐢熺殑蹇冪悊绱犺川,鍔犲己瀛︾敓鐨勫績鐞嗗仴搴锋暀鑲,鎴戞牎灏嗛氳繃澶氱鏂瑰紡瀵瑰鐢熻繘琛屽績鐞嗗仴搴锋暀鑲插拰杈呭,甯姪瀛︾敓鎻愰珮蹇冪悊绱犺川,鍋ュ叏浜烘牸,澧炲己鎵垮彈鎸姌銆侀傚簲鐜鐨勮兘鍔涖傚姏浜夊湪宸ヤ綔涓笉鏂畬鍠勬垜鏍＄殑蹇冪悊鍋ュ悍鏁欒偛浣撶郴銆 浜屻佷富瑕佸伐浣滅洰鏍 1銆佸ぇ鍔涘浼犲拰鏅強蹇冪悊鍋ュ悍鏁欒偛銆

蹇冪悊鍋ュ悍鏁欒偛涓昏鍖呮嫭鍝簺鏂归潰鐨鍐呭
绛旓細5:蹇冪悊鍋ュ悍鏂归潰鐨鐭ヨ瘑銆佹柟娉曘傚寘鎷粈涔堟槸蹇冪悊鍋ュ悍锛屽績鐞嗗仴搴风殑鎰忎箟锛屽績鐞嗗仴搴风殑鏍囧噯锛屾庢牱缁存姢鑷繁鐨勫績鐞嗗仴搴锛屽蹇冪悊鍥版儜濡備綍杩涜鑷垜璋冮傜瓑銆傚睍蹇冪悊鍋ュ悍鏁欒偛鐨勯斿緞鍙互褰掔撼鍦ㄤ笁涓柟闈:1:瀹跺涵鍜屽鏍＄幆澧冪洿鎺ュ閫犵潃瀛︾敓鐨勫績鐞嗙礌璐紝鐩存帴褰卞搷鍜屽喅瀹氱潃瀛︾敓鐨勫績鐞嗗仴搴凤紝鍒涜鑹ソ鐨勫搴笌瀛︽牎鐜鏄績杩涘鐢熷績鐞嗗仴搴...

濡備綍鍦ㄤ腑瀛︽暀瀛涓笚閫蹇冪悊鍋ュ悍鏁欒偛
绛旓細鍥涖佹彁鍗囪鏂囨暀甯堢患鍚堢礌璐, 鏇村ソ鍦版笚閫蹇冪悊鍋ュ悍鏁欒偛 鍦ㄧ啛缁冩帉鎻¤鏂囩煡璇嗙殑鍩虹涓, 鏇磋瀛︿範濂藉績鐞嗗仴搴鏂归潰鐨鐭ヨ瘑, 涓嶆柇鎻愬崌鑷韩鐨勭患鍚堢礌璐, 鏈夎緝楂樼殑鐞嗚姘村钩, 涔熸湁杈冮珮鐨勬搷浣滄按骞炽傚湪鏁欏宸ヤ綔涔嬩綑, 鍒濅腑璇枃鏁欏笀鍙互鍙傚姞涓浜涘績鐞嗗煿璁绋, 骞堕氳繃涓婄綉鏌ユ壘璧勬枡, 寮灞曡嚜瀛︽椿鍔, 杩涜屾彁鍗囧績鐞嗘柟闈㈢殑鐭ヨ瘑...

瀛︾敓鐨勫績鐞嗗仴搴寰堥噸瑕,闇瑕佽鐪熷寰,蹇冪悊鍋ュ悍鏁欒偛鐨勫唴瀹规湁鍝簺?
绛旓細鍦ㄨ嚜鎴戣璇嗗拰鑷垜璇勪环鏂归潰锛蹇冪悊鍋ュ悍鏁欒偛搴斿府鍔╁鐢熸纭湴璁よ瘑鑷繁锛屼娇浠栦滑鎳傚緱璁よ瘑鑷繁鐨勯噸瑕佹э紝瀛︿細浠庤嚜鎴戣瘎浠峰拰澶栫晫璇勪环涓叏闈佸瑙傚湴璁よ瘑鑷繁銆傝嚜鎴戞湡鏈涚殑楂樹綆鎴栬呰浜虹敓鐩爣鐨勭‘瀹氾紝瀵硅嚜鎴戣璇嗗拰璇勪环鏈夊緢澶х殑褰卞搷锛岃繃楂樼殑銆佷笉鍒囧疄闄呯殑鐩爣甯镐娇闈掑皯骞村鐢熶骇鐢熸尗鎶樻劅锛屽鑷繁鐨勮兘鍔涗骇鐢熸鐤戯紝浠庤屾偛瑙傚け鏈涖...

鍒濅腑瀛︾敓蹇冪悊鍋ュ悍鏁欒偛宸ヤ綔璁″垝
绛旓細闄や簡鍦ㄦ斂娌昏銆佷綋鑲插崼鐢熶繚鍋ヨ涓凡瀹夋帓鐨勫績鐞嗗仴搴锋暀鑲鍐呭澶,杩樿閫氳繃鍋ュ悍鏁欒偛涓撻璁插骇銆佸仴搴锋暀鑲插浘鐗囧睍銆佸仴搴锋暀鑲插奖鐗囩瓑瀵瑰鐢熻繘琛屾暀鑲,杩樺彲瀹夋帓绀句細瀹炶返娲诲姩鍦ㄧぞ浼氫笂杩涜瀹ｄ紶,璁╁叏绀句細閮芥潵鍏冲績瀛︾敓鐨勫仴搴锋垚闀裤 2銆寮璁绠鏄撶殑蹇冪悊鍜ㄨ涓庤緟瀵笺傚績鐞嗗挩璇笌杈呭鏄厤鍚蹇冪悊鏁欒偛,杈惧埌瀛︽牎蹇冪悊鍋ュ悍鏁欒偛鏁翠綋鐩爣鐨勯噸瑕侀斿緞銆

扩展阅读：心理健康测试免费测试 ... 初中生心理疏导五步法 ... 国家免费初中课程网课 ... 为什么不建议去精神病院 ... 心理疏导的最好办法 ... 为什么不建议看精神科 ... 成人心理不健康的5大表现 ... 心理疏导的7个小方法 ... 怎么开导心理压抑的人 ...