女人的四味汤是哪四味？每一味要几克 四味汤一般指哪四样？
\u5973\u4eba\u56db\u5473\u6c64\u662f\u54ea\u56db\u5473\uff1f\u5206\u522b\u662f\u719f\u5730\u9ec4\u3001\u767d\u828d\u3001\u5f53\u5f52\u548c\u5ddd\u828e\u3002\u662f\u6cbb\u8840\u517b\u8840\u7684\u57fa\u672c\u65b9\u5242\uff0c\u529f\u80fd\u884c\u8840\u6c14\uff0c\u8865\u9634\u8840\u3002
\u56db\u5473\u6c64\u662f\u7531\u5927\u9ec4\u3001\u8292\u785d\u3001\u7518\u9042\u3001\u4e8c\u4e11\u7ec4\u6210
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。四大主角介绍
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
四物汤也可以自己煮，所用的药材在一般药店里都能够买到，只要按照下面的做法就可以啦！
基本煮法
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。
提醒：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛！别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦！
这四种药材，不用加酒可以熬水喝吗？
绛旓細3.鑻ヨ铏氭湁瀵掕咃紝鍒欏姞鑲夋绮4 鐐4鐗 4.鑻ュ嚭鐜板穿婕忥紝鍒欏姞鍏ヨ寽鑽夋牴8 鑹惧彾10 闃胯兌10
绛旓細鍥涚墿姹ょ殑鍥涚墿鎸囧綋褰掋佸窛鑺庛佺櫧鑺嶃佺啛鍦伴粍鍥涘懗鑽潗銆傜粍鎴愪负褰撳綊10鍏嬨佸窛鑺8鍏嬨佺櫧鑺12鍏嬨佺啛鍦伴粍12鍏嬶紝鐢ㄦ硶鏄按鐓庢湇銆傚洓鐗╂堡琚獕涓衡滃绉戝湥鏂光濓紝瀹冨叿鏈夎ˉ琛璋冪粡鐨勬晥鏋滐紝鍙噺缂撳コ鐨勭棝缁忋傚洓鐗╂堡鏄粈涔 鍥涚墿姹よ緝鏃╄杞戒簬鍞愭湞鐨勮敽閬撲汉钁楃殑銆婁粰鎺堢悊浼ょ画鏂鏂广嬶紝搴旂敤杈冧负骞挎硾鐨勫垯鏄彇鑷婂お骞虫儬姘戝悎鍓...
绛旓細鍥涘懗姹ょ殑鏍囧噯閰嶆柟 褰撳綊锛氬綋褰掔殑棣栬鍔熸晥灏辨槸琛ヨ璋冪粡锛屾澶栬繕鏈夋辰棰滄鼎鑲ょ殑鍔熸晥锛屽湪淇濇姢濂虫у仴搴锋柟闈㈡壆婕旂潃鏋佸叾閲嶈鐨勮鑹层傜啛鍦帮細鑳藉浠樺コ鎬ц劯鑹茶媿鐧姐佸ご鏅曠洰鐪┿佹湀缁忎笉璋冿紝涓庡綋褰掗厤浼嶈繕鑳藉寮哄綋褰掔殑琛ヨ銆佹椿琛鐤楁晥銆傚窛鑺庯細鏃负濡囩涓昏嵂锛屽張鏄不鐤楀ご鐥涜壇鏂癸紝杩樿兘褰卞搷鍐呭垎娉岀郴缁燂紝鍑忚交涔虫埧涓嶉傘佸績鎯呯劍铏戝強娌抚...
绛旓細鍥涚墿姹ゆ槸浠ュ綋褰掋佸窛鑺庛佺櫧鑺嶃佺啛鍦伴粍鍥涘懗鑽潗涓轰富瑕佸師鏂欑啲鍒惰屾垚锛屾槸涓尰琛ヨ銆佸吇琛鐨勭粡鍏歌嵂鑶炽傚洓鐗╂堡鏈鏃╄杞戒簬鍞愭湞钄洪亾浜鸿憲鐨勩婁粰鎺堢悊浼ょ画鏂鏂广嬶紝搴旂敤杈冧负骞挎硾鐨勮嵂鏂瑰垯鏄彇鑷婂お骞虫儬姘戝悎鍓傚眬鏂广嬬殑璁拌浇銆備竴鑸潵璇达紝鍥涚墿姹ゅ叿鏈夎ˉ琛璋冪粡鐨勬晥鏋滐紝鍙噺缂撳コ鎬х殑鐥涚粡銆傚洓鐗╂堡娓╄屼笉鐕ワ紝婊嬭屼笉鑵伙紝闈炲父...
绛旓細鍒嗗埆鏄啛鍦伴粍銆佺櫧鑺嶃佸綋褰掑拰宸濊妿銆傛槸娌昏鍏昏鐨勫熀鏈柟鍓傦紝鍔熻兘琛岃姘旓紝琛ラ槾琛銆
绛旓細鍥涚（姹ゅ畠鏄竴绉嶆俯琛ユх殑琛ヨ嵂锛岀粡甯稿枬瀹冨彲浠ヨ濂虫х殑姘旇閫氱晠锛岃繕浼氭敼鍠勫コ澹墜鑴氬啺鍑夌殑鎯呭喌銆傝濂虫х殑鑴搁儴鍑虹幇绾㈡鼎鐨勫厜娉斤紝鐨偆涔熶細鍙樺緱鍏夋粦銆傚洓鐗╂堡瀵逛簬濂虫т繚鍏讳篃鏄緢涓嶉敊鐨勶紝瀹冨彲浠ョ紦瑙ｇ敓鐞嗘満鑳借佸寲銆傚コ鎬цˉ琛棣栭夊洓鐗╂堡鍒朵綔鍥涚墿姹や篃闈炲父鐨勭畝鍗曪紝瑕佸噯澶囧綋褰掞紝鐧借妽锛岀啛鍦帮紝宸濊妿 杩欏嚑鍛充腑鑽傚皢瀹冧滑娲楀共鍑...
绛旓細鐔熷湴:鎬у懗灞炵敇,寰俯,浣滅敤浜庡績銆佽倽銆佽偩銆備富瑕佽捣鍒拌ˉ闃磋ˉ鑲剧泭绮剧殑浣滅敤,鍜屽綋褰掍竴璧锋湇鐢ㄨ繕鑳藉寮烘満浣撶殑鍏嶇柅鍔熻兘,鍏锋湁琛ヨ銆佹椿琛绛夊姛鏁堛傝传琛銆佽娣ゃ佹湀缁忎笉璋冩槸濂虫у父瑙佺殑涓夊ぇ鐥呭洜,鑰鍥涘懗姹灏辨槸閽堝濂虫ц繖涓変釜鐢熺悊鐗圭偣,鐔埗琛ヨ娲昏璋冪粡鐨勫緢濂芥堡銆傜敤鍥涘懗涓嵂鐔垚鐨勬堡鍙洓鍛虫堡,鍥涚墿姹ゆ湁涓涓緢澶х殑鐗圭偣,...
绛旓細鍥涚墿姹锛氱敱鐧借妽銆佸綋褰掋佺啛鍦般佸窛鑺庣粍鎴愩傚洓鐗╂堡鍘熷嚭鑷婁粰鎺堢悊浼ょ画鏂鏂广嬶細鈥滃嚒浼ら噸锛岃偁鍐呮湁娣よ鑰呯敤姝わ紝鐧借妽鑽佸綋褰掋佺啛鍦伴粍銆佸窛鑺庡悇绛変唤锛屾瘡鏈嶄笁閽憋紝姘翠竴鐩忓崐鈥濄備釜浜哄父鐢ㄧ櫧鑺嶈嵂15~30鍏嬶紝褰撳綊10~15鍏嬶紝鐔熷湴榛15~30鍏嬶紝宸濊妿6~10鍏嬨傘濂虫х殑鐢熺悊鐗圭偣銆戝コ鎬у琛铏氾紝濂冲瓙鏈夋湀缁忚儙浜х瓑鐢熺悊锛屽鏄...
绛旓細鍥涚墿姹 鍥涚墿姹ゆ槸涓閬撲紶缁熻嵂鑶炽浠ュ綋褰掋佸窛鑺庛佺櫧鑺嶃佺啛鍦伴粍鍥涘懗鑽潗涓轰富瑕佸師鏂欑啲鍒惰屾垚锛屾槸涓尰琛ヨ銆佸吇琛鐨勭粡鍏歌嵂鑶炽傚洓鐗╂堡鑽柟鏈鏃╁嚭鐜拌杞戒簬鍞愭湞鐨勮敽閬撲汉钁楃殑銆婁粰鎺堢悊浼ょ画鏂鏂广嬶紝鐩墠搴旂敤杈冧负骞挎硾鐨勮嵂鏂瑰垯鏄彇鑷婂お骞虫儬姘戝悎鍓傚眬鏂广嬬殑璁拌浇銆備竴鑸潵璇达紝瀹冨叿鏈夎ˉ琛璋冪粡鐨勬晥鏋滐紝鍙噺缂撳コ鎬х殑鐥涚粡銆
绛旓細闄や簡鍥涘懗姹涔嬪锛屽緢澶氬杽浜庝繚鍏荤殑濂崇敓涔熶細鍠濆叓鐝嶆堡銆傚叾瀹烇紝鍏弽姹ゅ氨鏄洓鐗╁姞鍥涘悰瀛(鍏氬弬銆佽尟鑻撱佺櫧鏈佺倷鐢樿崏)鐔垚鐨勶紝涔熸槸琛ヨ鐩婃皵銆佹湀缁忚繃鍚庣殑璋冨吇鑹柟銆傚洓鍛虫堡鐨勭叜娉 1銆佸熀鏈叜娉 鏉愭枡锛氬綋褰掋佺啛鍦般佸窛鑺庛佺櫧鑺嶅悇15鍏嬨傚仛娉曪細鍦ㄦ墍鏈夎嵂鏉愰噷鍏堝姞鍏ラ傞噺鐨勯厭锛屽啀鍔犳按鐓庣叜鍗冲彲銆備腑鍥藉悆缃戦楗綉娓╅Θ鎻愮ず锛...
